嬰兒養育全程指導
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嬰兒養育全程指導,剛出生的嬰兒身體是非常嬌嫩的,母親一定要用心照顧好,新生兒在養育上面,方方面面都是需要家長格外注意的,下面爲大家分享嬰兒養育全程指導。
嬰兒養育全程指導1
1、產後儘早開奶,堅持新生兒第一口食物是母乳
初乳富含營養和免疫活性物質,有助於腸道功能發展,並提供免疫保護。母親分娩後,應儘早開奶,讓嬰兒開始吸吮乳頭,獲得初乳並進一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。嬰兒出生後第一口食物應是母乳,有利於預防嬰兒過敏,並減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發生。此外,讓嬰兒儘早反覆吸吮乳頭,是確保成功純母乳餵養的關鍵。
嬰兒出生時,體內具有一定的能量儲備,可滿足至少三天的代謝需求,開奶過程中不用擔心新生兒飢餓,可密切關注嬰兒體重,生後體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳餵養。溫馨環境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素,有助於順利成功開奶。準備母乳餵養應從孕期開始。
2、堅持6月齡內純母乳餵養
母乳是嬰兒最理想的食物,純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡內所需要的全部液體、能量和營養素。此外,母乳有利於腸道健康微生態環境建立和腸道功能成熟,降低感染性疾病和過敏發生的風險。母乳餵養營造母子情感交流的環境,給嬰兒最大的安全感,有利於嬰兒心理行爲和情感發展,母乳餵養的嬰兒最聰明。
母乳餵養經濟、安全又方便,同時有利於避免母體產後體重滯留,並降低母體乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風險。應堅持純母乳餵養6個月。母乳餵養需要全社會的努力,專業人員的技術指導,家庭、社區和工作單位的積極支持。充分利用政策和法律保護母乳餵養。
3、順應餵養,培養良好的生活習慣
母乳餵養應順應嬰兒胃腸道成熟和生長髮育過程,從按需餵養模式到規律餵養模式遞進。嬰兒飢餓是按需餵養的基礎,飢餓引起哭鬧時應及時餵哺,一般每天可餵奶6~8次或更多,不要強求餵奶次數和時間,特別是3月齡以前的`嬰兒。嬰兒生後2-4周就基本建立了自己的進食規律,家長應明確感知其進食規律的時間信息。
隨着月齡增加,嬰兒胃容量逐漸增加,單次攝乳量也隨之增加,哺餵間隔則會相應延長,餵奶次數減少,逐漸形成規律哺餵的良好飲食習慣。如果嬰兒哭鬧明顯不符平日進食規律,應該首先排除非飢餓原因,如胃腸不適等。非飢餓原因哭鬧時,增加哺餵次數只能緩解嬰兒的焦躁心理,並不能解決根本問題,應及時就醫。
4、生後數日開始補充維生素D,不需補鈣
人乳中維生素D含量低,母乳餵養兒不能通過母乳獲得足量的維生素D。適宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成,但鑑於養育方式的限制,陽光照射可能不是6月齡內嬰兒獲得維生素D的最方便途徑。
嬰兒出生後數日就應開始每日補充維生素D10μg (400 IU)。純母乳餵養能滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求,不需額外補鈣。推薦新生兒出生後補充維生素K,特別是剖宮產的新生兒。
5、嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇
由於嬰兒患有某些代謝性疾病、母患有某些傳染性或精神性疾病,乳汁分泌不足或無乳汁分泌等原因,不能用純母乳餵養嬰兒時,建議首選適合於0?6月齡嬰兒的配方奶餵養。
不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等餵養嬰兒。任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美,只能作爲純母乳餵養失敗後無奈的選擇,或者6月齡後對母乳的補充。6月齡前放棄母乳餵養而選擇嬰兒配方奶,對嬰兒的健康是不利的。
6、監測體格指標,保持健康生長
身長和體重是反映嬰兒餵養和營養狀況的直觀指標。疾病或餵養不當、營養不足會使嬰兒生長緩慢或停滯。6月齡前嬰兒應每半月測一次身長和體重,病後恢復期可增加測量次數,並選用世界衛生組織的《兒童生長曲線》判斷嬰兒是否得到正確、合理餵養。嬰兒生長有自身規律,過快、過慢生長都不利於兒童遠期健康。
嬰兒生長存在個體差異,也有階段性波動,不必相互攀比生長指標。母乳餵養兒體重增長可能低於配方奶餵養兒,只要處於正常的生長曲線軌跡,既是健康的生長狀態。
嬰兒養育全程指導2
0-1個月餵養規律
每隔3小時餵奶一次,每次15分鐘左右。餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時,後半夜3時,奶粉餵養每4小時餵奶一次,每次餵奶70至100毫升。白天在兩次餵奶中間可喂溫開水一次,每次25毫升。
1-2個月餵養規律
寶寶母乳餵養每3小時餵奶一次,一天喂7次,上午6、9、12時;下午3、6、9時,夜間12時。每次喂70至150毫升。兩次餵奶中間喂溫開水45毫升。
2-3個月餵養規律
母乳餵養餵奶時間可延長,每日6次:上午6時、9時半;下午1時、4時半、8時、晚11時。每次餵奶75至100毫升。白天在兩次餵奶中間加喂溫開水。
0-6月嬰兒餵養指南是怎樣的
6個月之內的嬰兒面臨着第一階段的生長髮育,對營養物質的需求量比較大。由於這個時期嬰兒個性器官發育尚未完全成熟,因此功能不健全,導致嬰兒對於食物的消化吸收能力較低。而母乳是一個讓其他任何食物都無法媲美的絕佳食物,對於0到6個月的寶寶來說,還是吃母乳比較好,因爲母乳富含的能量和營養素正是這個時期因爲發育所需要的。
母乳中富含的豐富營養素能夠爲嬰兒提供全方位的呵護,它可以幫助嬰兒在離開母體子宮額保護之後,更好的順應生活環境。任何食物都不及母乳珍貴,因爲在母乳內的免疫活性物質對於提高寶寶免疫力很有幫助,而且天然健康的母乳也不用擔心嬰兒有過敏症狀的發生。而且吃母乳的嬰兒抵抗力很好,不容易生病。
當然也有的寶媽沒有奶水,嬰兒出生後不得不喝奶粉,這樣的話,要選擇適合嬰兒的配方奶粉,同時注意嬰兒是否是過敏體質,如果是選奶粉的時候千萬不要大意。最後要記得,6個月之內的嬰兒不要添加輔食,這樣不利於他腸胃消化。
嬰兒養育全程指導3
0—1個月寶寶養育指南
本階段養育要點:
1、純母乳按需餵養
2、注意皮膚、臍部護理,預防“紅屁股”、臍部感染
3、按程序進行預防接種
本階段溫馨提示:
1、人生第一次預防接種:生後24小時內接種卡介苗、乙肝疫苗。
2、疾病篩查:生後6-72小時進行先天性心臟病篩查、四病篩查、
聽力篩查、眼保健。
3、黃疸監測:生理性黃疸一般生後2-3天出現皮膚黃染,4-5天達高峯,足月兒2周內消退,早產兒3-4周消退。及早進行黃疸監測發現異常、及早處理。
4、上皮珠和“馬牙”:均屬正常現象,於數週或數月自行消失,不宜挑刮,以免發生感染。
5、假月經:部分女嬰在出生後5-7天可見陰道流出少量血液,持續1-3天自止,系出生後母體雌激素影響突然中斷所致,一般不必處理。
6、預防佝僂病:生後15天口服維生素D400單位,每天一次;早產兒及足月小樣兒生後數天開始口服維生素D800單位,每日一次。
7、滿月-42天體檢,及早發現養育問題。
寶寶的體格發育標準:
新生兒期寶寶生長迅速,雖然每個寶寶的基礎水平不一樣,但趨勢是相同的。在這一個月內身高約增長4cm,體重約增長1Kg,頭圍約增長2cm。
和寶寶一起動起來
運動
1、豎頭----媽媽在給小兒哺乳後將小兒豎抱,輕拍背部讓小兒打嗝同時做豎頸活動,促進頸部主動運動發育,注意用手保護和穩定頭部,時間不宜過長,不會影響頸部正常發育。
2、豎抱----在適應保護下將小兒豎抱,減少平臥時間,從而增加頸部活動和平衡視覺,讓小兒看到更多的東西。
3、俯臥擡頭----在小兒不餓不飽情緒愉快時,做短暫的俯臥位擡頭運動,每天1-2次,逐漸延長俯臥的時間。
4、豐富感覺活動----不要把新生嬰兒捆成蠟燭包,在適當保暖的情況下應多暴露手、腳,讓小兒四肢自由活動。
5、嬰兒操----每天做嬰兒被動操,按要求主要練習上下肢、擡頭的運動。
視覺
1、看人臉----經常讓小兒看到爸爸、媽媽的臉,因爲小嬰兒對看人臉有特殊的心理要求。不但增減視覺刺激、促進親子交流,還能使小兒得到滿足感,爲早期人格發育奠定基礎。
2、看鮮豔的玩具或紅球----小兒一出生對顏色的刺激就具有選擇性,喜歡看紅色、黃色、綠色,經常追着移動的玩具,增加視覺刺激能促進視覺功能發育和大腦發育。
聽覺
1、聽聲音----用語言、音樂、玩具響聲安撫需要心理安慰的小兒,可以增加聽覺刺激,促進聽覺功能發育。
生活與交往
1、合理餵養----提倡不定時,不定量按需哺乳,儘可能實施母乳餵養。
2、對哭做出反應----哭是小兒的語言表達方式,對小兒哭鬧的原因要立刻進行分析並及時作出反應,置之不理的態度是錯誤的。媽媽應採用各種方法安撫哭鬧的寶寶,直到小兒感到滿足。
保健小知識
預防佝僂病宜儘早開始
佝僂病是嬰幼兒時期常見的一種慢性營養不良性疾病,是由於身體內維生素D不足和或鈣攝入量過低導致的。佝僂病雖然很少直接危及生命,但因發病緩慢易被忽略,一旦發生明顯症狀時,機體的抵抗力已明顯下降,容易得肺炎、腹瀉等。因此佝僂病對小兒身心危害較大。
體內維生素D主要依靠陽光中紫外線照射皮膚的作用而形成。新生兒期很少曬太陽,而母乳、配方奶含維生素D很少,不能滿足每日的需要量。爲了預防小兒患佝僂病,在新生兒出生半月時,必須加服維生素D,每日400國際單位至2歲。早產兒、低出生體重兒、雙胎兒出生後即應補充維生素D,每日800~1000國際單位,3個月後改爲每日400國際單位。
而鈣的來源主要是母乳或奶粉,體檢時會根據寶寶的具體餵養情況,具體分析,個體化的給予鈣劑補充。
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