洗澡快速去泥方法
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洗澡快速去泥方法,對於很多人來說,洗個舒舒服服的澡不僅能讓身體保持乾淨,還能免去一天的疲勞,北方人洗澡一直都有搓澡的習慣,而對於第一次搓澡的南方人來說總是會搓不出泥,接下來具體看看洗澡快速去泥方法。
洗澡快速去泥方法1
一,洗澡搓下來的“泥球”是什麼?
老泥多少,全看個人的洗澡頻率,如果一個人天天洗澡,那麼身上的泥肯定沒多少,如果你一個星期沒洗澡,那你身上的老泥肯定能被搓出一盆。
所以,在我國的南方地區便沒有搓澡工這種職業,那是因爲南方天氣炎熱,一年四季天天洗澡,因此老泥少,而北方冬天時嚴寒,因此很多人三天或者一週洗一次澡,身上的老泥便會增多。
然而,這種“老泥”其實不是泥,而是一種人體的代謝產物。老泥的學名爲皮脂膜,它是由人體分泌的油脂類物質混合灰塵、微生物、細菌而成的混合物,一般覆蓋在人體的最外層。
皮脂膜對人體的作用極大,可以保護皮膚,鎖死表皮水分,防止人體在太陽的蒸烤下快速脫水;也能夠作爲一道天然的屏障,抵禦外界病毒、細菌進入人體,同時由於皮脂膜呈酸性,它還能殺滅一些活力不強的病毒和細菌。
如果人體皮脂膜經常遭到破壞,那麼我們難免會產生過敏、疼痛、膚質變差的情況,因此皮脂膜是人體最重要的保護屏障。
二,經常搓泥對身體好嗎?怎麼搓對身體好?
既然皮脂膜那麼重要,爲什麼北方的人還是喜歡搓澡?原因是“皮脂膜”具有極強的再生能力。我們人體每天都會分泌大量油脂,因此不需要擔心皮脂膜過少的問題,而且皮脂膜過多,給人帶來的麻煩也很多。
比如說皮脂膜中含有大量皮膚死亡脫落的死皮、蟎蟲、灰塵、病毒……,如果不定期處理這些東西,它們會堵塞毛孔,催生一顆又一顆紅腫的痘痘,有些人因爲長期不洗澡,還會有一股酸臭味,讓人難以靠近,因此皮脂膜還是需要定期清理的。
不過凡事都需要適度原則,搓澡很爽也很衛生,但是如果天天搓可能會破壞皮脂膜的形成,給病毒、細菌入侵製造機會,也有可能因爲粗暴的手法,導致皮膚受損,引發疼痛,因此搓澡的時候需要注意幾點:
1,選對師傅
搓澡不能太大力,否則會傷害皮膚角質層導致出血;搓澡也不能太費力,否則毫無搓澡體驗,畢竟每個人去澡堂子洗澡,都希望師傅能幫自己搓出大量的黑泥,不然感覺錢花得不值。
因此,在搓澡選師傅的時候一定要找經驗豐富的老師傅,他們的手法嫺熟,經常能夠點到爲止,讓人覺得回味無窮。
2,注意搓澡巾
除了搓澡的手法和力度以外,搓澡巾是搓澡過程中最重要的一環了,因爲它的摩擦大,所以能完美地搓掉人體表面的老泥。
但是,如果搓澡巾不注意衛生、消毒,可能會導致某些皮膚傳染病,特別是幾個人共用一塊搓澡巾,出現交叉傳染的風險更大。
所以,醫生提醒,每個人的搓澡巾最好分開,認準自己的那條搓澡巾,個人衛生需要提高12分精神。
總而言之,是適當的搓澡對身體肯定是大有裨益的,但是如果經常、暴力搓澡,那對人體肯定會產生不良作用。
三,肚臍裏的泥能搓嗎?該怎麼搓?
許多人認爲,肚臍眼很關鍵,它可以連通五臟六腑、能主導腸胃的運行,因此在我們很小的時候,我們的家人就叮囑我們“肚臍眼的髒東西不要扣,否則會爛腸子”。但是這種說法是沒有科學依據的。
肚臍眼是切除臍帶所遺留下來的閉口,它是全身距離內臟最近的地方,血管、神經極其豐富,因此我們小時候扣它時經常會感覺痠疼、刺痛。
也正是因爲它距離內臟最近,所以醫生一般不建議我們自己在家摳肚臍眼,但並不是建議我們不要清理肚臍眼。
從某種意義而言,肚臍眼是人體最髒的地方,那裏常年不見天日,水分、油脂在這個地方堆積、發酵,因此這裏有無數的髒東西和細菌,如果不定期清理,對健康肯定會有一定的影響。
可是,我們在清理肚臍眼時,也千萬不要用指甲直接摳,指甲中含有大量細菌,萬一摳破了肚臍眼的皮膚,或許會造成感染。
正確的方法是,用棉籤蘸上橄欖油等油類,軟化肚臍眼中的污垢,一段時間後再用棉籤將其徹底掏出,這纔是保持肚臍眼乾淨的正確處理方法。
洗澡快速去泥方法2
每天都洗澡,爲什麼還會出現白泥?
主要的原因就是,皮膚一直處於不斷地接觸外物,不停地分泌油脂等物質,並且皮膚表層的膠質細胞也會出現一定的更換。就算你每天都洗澡,也能搓出白泥。這並不意味着你每天都沒洗乾淨。
事實上,皮膚表層也需要存在一定的油脂和角質細胞來保護皮膚,形成一層屏障,從而避免細菌、微生物等入侵人體,引發不適。而且皮膚的角質層還能避免水分大量的流失,避免皮膚乾燥引發脫水。
如果你以爲搓出白泥就是身上沒洗乾淨,或許是出不了澡堂了。身體無時無刻都在產生分泌物,怎麼搓都是還會搓出白泥的,只是多與少的問題罷了。
每天都搓澡,着實不可取,洗澡也該掌握科學的頻次
對很多人而言,不同的季節,洗澡的次數是不一樣的。確實,夏季人們出汗比較多,皮膚分泌油脂的速度也比較快,人們可以每天洗一次澡,在非常熱的南方地區,也可以早晚各一次,但避免過度使用清洗劑等,洗澡時間控制在15-30分鐘之內,也能避免清潔過度,導致皮膚鎖水出現障礙。
而在冬季,溫度比較低的時候,人們並不需要每天都洗澡,皮膚出油比較快,或者運動量比較大經常出汗的人羣,可以每1-2天洗一次,而普通人大約2-3天洗一次澡比較合適。對中老年人以及抵抗力比較差的人,建議4-5天洗一次澡,也能避免感冒着涼。
搓澡的次數大約控制在每個星期搓一次比較好,用一塊比較柔軟的海綿或者搓澡巾沾上一點水後,搓身上的皮膚,能夠比較快地清除皮膚的多餘角質層。建議在搓澡前可以用肥皂清洗一下皮膚,親測有效,搓泥效果比較好。
對生活環境灰塵比較多或者經常運動,進行體力勞動的'成年人,可以選擇打溼的搓澡巾搓,能夠更好地清除“白泥”,而老年人和孩子的皮膚比較脆弱敏感,建議選擇泡軟的海綿,並且用沐浴露等一起搓,就已經能夠較好地清潔皮膚了。
現在你知道了嗎?就算你每天都洗澡,還是能搓出白泥,這些白泥都是皮膚的分泌物和舊角質層等混合而成的。避免搓澡過度,也能保護皮膚。
洗澡快速去泥方法3
洗澡一定要把“泥”搓完纔算乾淨嗎?
有人洗澡搓出點泥就覺得沒有洗乾淨,非要把身上搓個遍,可是,你總那麼使勁兒搓,皮膚真的不會變紅、甚至覺得疼嗎?
我們的皮膚表面有一層「保護屏障」,可以阻擋灰塵、細菌等進入身體,也可以起到保溼作用。
可如果搓得太過分了,比如把皮膚都搓紅了、甚至覺得疼,就有可能破壞皮膚本身的保護屏障,導致皮膚變得敏感,又幹又癢。
通過化學反應,沐浴裏完全可以解決我們日常身上的油脂汗液灰塵混合物,而唯一需要搓的只是我們身上還未脫落的費角質層。廢舊老化的角質層會引起毛孔堵塞,造成皮膚炎症(例如毛囊炎)。
搓澡只要重點放在背部就行了,背部的油脂分泌僅次於面部(十分旺盛),而且後背的角質層又特別厚,新陳代謝比臉部緩慢,約1個半月循環一個週期,所以背部本身就容易出現毛孔堵塞的現象。
洗澡的時候,適度清潔就好,咱可沒那麼髒,也不用每次都搓出點兒東西來才甘心。
帶勁地搓“泥”,你是爽了,但很傷身!
搓泥兒,是很多人洗澡時必乾的一件事兒,每次搓的時候都覺得特別爽。
破壞角質層
角質層是人體皮膚表面的第一道防線,可以抵禦外界的微生物入侵,降低物理、化學物質的刺激,防止水分丟失過快。
但若是頻繁洗澡或是過度搓泥破壞了角質層,不僅會降低皮膚該有的抵抗能力,造成細菌感染、水分流失過快,還會增加皮膚過敏機率。
角質層對於紫外線也有一定的抵禦能力,如果被削弱的話,皮膚出現色斑的機率也會大大增加。
溼氣入侵體內
當然,你也許會說就那麼點點不至於吧!那你都不愛惜自己的身體誰還能管得了,再說皮膚髮紅帶疼很好受嗎?
如果你經常這樣狠搓,你的皮膚保護屏障會出現異常,加上夏天溼熱又愛用空調、風扇,你就等着溼氣進去吧!
誘發皮膚病
搓泥,講究個適可而止,輕輕搓一下搓掉表層的灰塵和汗液混合物,再搓就會到皮脂層了,發紅帶疼的那種搓法,完全容易讓皮膚髮生皴裂或瘙癢,讓細菌有機可乘。
春夏兩季溫度漸暖,溼氣仍存,人體皮脂腺的分泌增多,適宜細菌的生長與繁殖。若患有軟疣、疥瘡等傳染性皮膚疾病,一旦搓澡巾、浴球等攜帶了細菌,很可能導致皮膚病蔓延。
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