我學會了游泳四年級400字

我學會了游泳四年級400字，在孩子學游泳就一定要到最佳年齡才行，因爲這樣孩子無論從身體的狀況、學習的興趣、學習的能力上都有較大的進步。以下分享我學會了游泳四年級400字。

我學會了游泳四年級1

我學會了游泳四年級400字1

那天，我早早就催媽媽帶我去游泳,但媽媽說她不會遊。於是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔來教我游泳。

來到游泳池，小宋叔叔教我先做準備運動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓練“蹬腳——勾腳”的動作了。小宋叔叔託着我的下巴，他教我一雙腿腳在水裏反覆做“蹬腳——勾腳”的動作。

也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。可我還要堅持訓練，想早點學會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。於是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習了好幾天。

有一天，他叫我自己遊，開始我有點害怕擔心不會遊，小宋叔叔看出我的心思，叫我試試看。我見他就在我的身旁，於是壯着膽子，照他說的動作慢慢地向前游去，我能遊起來了！我情不自禁地歡呼着：“我學會游泳啦！”

現在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學不會游泳的。我想，不論是做事，還是學習，都要勇於實踐，不怕困難，才能成功！

我學會了游泳四年級400字2

我一生中最喜歡游泳了。

前年7月份，我報名參加了游泳培訓班。開學的第一天，陽光明媚。但我一進游泳池就全身發抖，就像一陣風吹過，涼颼颼的。因爲水有1。4米深，心想：這水那麼深，我會不會淹死？去不去學呢……心裏就像有兩個倔強的小人爭來爭去的。我在原地呆呆地站了整整3分鐘，一個親切的聲音在我耳邊響起：“小朋友，你快下水池呀！”

說着從手中遞給我一個浮板，我小心翼翼地跳入水中。“哎呀！好難喝……呸！呸……”原來，是我喝了一口又苦又澀的池水。我急忙上了岸，教練看我那狼狽樣，用手掰着我的小腿，教我做腿部動作。

過了一會兒，我學會了。我又再一次跳下了游泳池，按教練教我的那樣蹬。教練對我說：“你真棒！一天學了人家5天的內容，膽兒真大呀！”我聽了，心裏美滋滋的。

漸漸的，我游泳的技巧越來越高，不用浮板也可以遊4個來回了。過了4天，我學會游泳了。跳入水裏，能像魚兒般快活地游泳了。

過了這件事，我懂得了做什麼事都要有恆心，有了恆心，自然就會成功！

我學會了游泳四年級2

我學會了游泳四年級400字作文1

以前，我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候，手腳亂劃幾下，後來我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的`小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心裏很是羨慕。雖然有一百個不願意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學游泳。

暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況後，便開始手把手地教我了。我學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎，哼，還需要我學嗎？

在試遊十五米時，游到十米後，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過來雖然帶着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經在那裏了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經喝了不少水了。

教練把我拖回去，對我說了一聲：“你緊張什麼？”我恍然大悟——原來我要放鬆一點，那麼緊張，怪不得手腳麻木呢。

第二次，我沉住了氣，下水後，把每一個動作都做得很到位，我抑制住了心裏的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……

我學會了游泳四年級400字作文2

記得我四歲的時候，爸爸送我去體工隊學游泳，當我到那裏的時候，教練只是粗略地教了我一個蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然後把竹竿一收，我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經歷對我影響很大，有一段時間經常做惡夢。後來的幾年裏，爸爸媽媽爲了讓我學會游泳，費了不少心思，但始終沒有學會。

今年暑假，媽媽學校的一個教授開游泳培訓班，由教授的學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水，後面經過媽媽和教練的一番鼓勵之後，我才下了水。開始，教練教我學憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然後沉到水底，用鼻子把嘴裏的氣慢慢呼出來。

憋氣就學會了。第二天，教練教我學漂浮：漂浮的時候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學蹬腿。教練告訴我說：“蹬腿的時候，姿勢一定要標準，不然會遊不遠的。”到了第四天，教練教我學換氣，開始我只換了一口氣；到了最後一天，我終於學會換氣了！我終於學會游泳了！

我終於學會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學會一樣本領，一輩子受益無窮。”我一想起我以後游泳時不用帶游泳圈了，心裏就美滋滋的……

我學會了游泳四年級3

篇一：我學會了游泳400字作文優秀

一次游泳比賽，讓我迷上了游泳。

我來到了游泳館，看到了救生員、救生圈、救生浮板……這時，媽媽對我說：“萱萱，把泳衣換了，換好了，去找你的老師！”我點點頭，朝更衣室跑去，我換好衣服，又向老師走去…

老師領着大夥做起熱身運動，然後就下水了，這裏的水很清澈，有淺水區和深水區。我小心翼翼地下到了淺水區，心中又緊張又興奮。老師說，“身體放鬆，自然漂在了水面上。”我試着做，還真成功了。我又按老師說的，一步步地做了起來，時不時地我就會喝到了幾口冷冷的水……

在第二節課，我和一個男孩開始學習腿部動作了。我目前是第一個呢！就三個腿部動作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。我按老師說的去練，又是一個不小心喝上了幾口水，那滋味真是啞巴吃黃連，有苦說不出。哎！真難啊！

第二節課回家，我筋疲力盡，倒到牀上，不想洗澡，也吃不下一口飯，但我仍在琢磨游泳動作……

世上無難事，只怕有心人。經過五六天的學習，當我的同學再喊我去深水區比賽的時候，我會毫不猶豫丟下游泳圈，衝向深水區。因爲，此時的我已經學會游泳！

篇二：我學會了游泳400字作文優秀

“世上無難事，只要肯攀登”。每個人在學習本領時，都會遇到重重困難。

暑假，我媽媽讓我去學習游泳，因爲我有一點矮，她希望我能長高。而我希望自己像魚兒一樣在水裏自由在地游泳，可快活了。

說幹就幹，第一次，當我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點了點水，一股冷冰冰的感覺襲來，我急忙將腳抽回來。

第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終於完成了第一步。剛跳進泳池裏，慌得我不知所措，於是我忘記了教練平時的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬。看見周圍的同學，一個個遊得這麼如魚得水，我羨慕極了。過了一會，我再次跳入這冷冰冰的水中，可是我不久，就翻車了，吃了一大口水，於是又一次爬上了岸。

教練在旁邊鼓勵我用正確的呼吸方法還有擺臂的姿勢，想象自己是一條魚，去體會水下的環境。我照做了，這一次，我不再害怕照着教練說的方法跳進水中，居然像魚一樣活動自如地遊起來。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開心得手舞足蹈。

你知道我爲什麼能成功嗎？因爲我克服了困難，我克服了錯誤地游泳姿勢和心中的恐懼，因爲我相信堅持就是勝利！