懷孕前三個月禁忌食物水果
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懷孕前三個月禁忌食物水果,在孕期的女性需要注意的事情還是有很多的,特別是飲食這方面,稍有不慎可能就會前功盡棄,所以我們千萬不可大意,看看懷孕前三個月禁忌食物水果。
懷孕前三個月禁忌食物水果1
1、桂圓
桂圓是孕期不能吃的食物,桂圓極易上火,準媽媽食用之後會引起胃上火的情況,嚴重的時候還會引起腹痛、見紅等現象,桂圓是水果當中孕期最應該遠離的水果,產後的後果也是最嚴重的如果不注意,特別嚴重的情況甚至會造成流產!
2、冰鎮西瓜
夏天的時候很多人都喜歡吃冰鎮西瓜,但是對於懷孕的媽媽來說這個東西可千萬不能碰,冰鎮西瓜裏面含有大量的糖份,不但會加重妊娠期間糖尿病的風險,還會引起宮縮的情況,所以在懷孕的時候還是要遠離冰鎮西瓜;
3、方便食物
像方便麪之類的食物不僅不會含有營養物質,反而缺乏一定的脂肪酸,並且大多數的方便食品都是經過化學加工和油炸製成,對準媽媽和胎兒的健康具有一定的影響,經常食用會造成胎兒先天性營養不良,以及導致發生胎停育的情況;
4、飲料
很多飲料裏面含有大量的香精色素,不但對準媽媽的身體危害很大,而且還會妨礙寶寶的生長,如咖啡、可樂、紅茶等飲料是孕期應該禁止的食物,嘗試飲用會造成胎兒畸形和營養不良的現象;
5、木瓜
木瓜裏面含有較多的女性荷爾蒙,在懷孕期間食用會導致準媽媽身體裏面的荷爾蒙發生改變,造成胎兒流產的情況;
6、荔枝
雖然說荔枝的味道非常美味可口,但是對於懷孕的媽媽來說荔枝也是要禁止食用的,孕媽媽的身體大多都是陰血偏虛,荔枝屬於熱火的食物,吃多了會引起媽媽上火的情況,引發孕期疾病,很容易造成孕婦便祕;
7、罐頭產品
所有的罐頭產品都是添加了防腐劑和食品添加劑在裏面,對於準媽媽和胎兒的'健康有着極大的危害。
懷孕前三個月禁忌食物水果2
懷孕忌口的水果有哪些
1、山楂,懷孕後絕大部分孕婦都喜歡這種酸酸甜甜的味道,其實,山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是孕早期和流產過的孕婦,最好不要吃山楂。即便是健康的孕婦,也一定要少吃山楂。
2、桂圓,懷孕後,女性的身體會比較敏感脆弱,桂圓是屬於火性水果,孕婦吃多了很容易導致上火拉肚子,孕婦一旦上火比如牙齦腫痛,治療過程是很難得。如果不小心拉肚子,嚴重可能會引起胎兒流產的。
3、柿子,孕婦千萬不能吃沒有成熟的柿子,因爲沒有成熟的柿子裏面有一個物質,大量食用後進入胃裏很容易造成結石,結石的疼痛可不是小事,孕婦更不能空腹吃柿子,吃了對胃有損傷,而且柿子含糖量高,容易患妊娠糖尿病。
4、榴蓮,榴蓮的熱量很高,吃多了會引起血糖升高,提高生出巨大兒的風險。
5、柑橘,柑橘不能多吃,因爲容易上火,引起咽喉發炎等狀況。
6、葡萄,一定要少吃,葡萄含糖量非常高,吃多了很容易妊娠性糖尿病的發生。
懷孕忌口的食物有哪些
1、螃蟹,一直有傳言說孕婦不能吃螃蟹,因爲螃蟹有蟹爪,寓意會流產,其實是因爲螃蟹體內有很多寄生蟲,而且螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,孕婦螃蟹吃多了很容易引起流產的危險。
2、大閘蟹,大閘蟹也屬於螃蟹的一種,孕婦如果真的很想吃,就少量的吃點蟹黃或蟹膏吧,因爲孕婦吃了大閘蟹很容易引發過敏,不利於胎兒的健康,另外大閘蟹也性寒,所以孕婦應該少吃。
3、薏米,薏米的對子宮有興奮作用,能使子宮收縮帶來流產的風險。
4、酒,無論是什麼酒,孕婦都是不能喝的,因爲懷孕喝酒產下的嬰兒容易患上酒精兒,既是腦補發育會受到嚴重的影響,就算你想着少喝一點,也不行因爲酒精也是會經過胎盤流入胎兒腦中,造成腦細胞受損。
5、咖啡,咖啡中有興奮中區神經的藥物,孕婦飲用咖啡後容易心跳加快,血壓升高,噁心等症狀,咖啡對胎兒的大腦,心臟,肝臟等器官也會造成影響。
懷孕前三個月禁忌食物水果3
肉類篇
驢肉
驢肉是一種平性食物,味道稍微有點酸甜,儘管有補血益氣的功效,但是根據前人的一些經驗,孕婦一定不要吃驢肉。《日用本草》中就有記載“驢肉,妊婦食之難產”。
海馬
海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用,但是不適合孕婦在孕期食用,因爲海馬具有活血墮胎的功效,在《本草綱目》中有記載:“海馬,難產多用之”。
鰻鱺
鰻鱺就是我們平時所說的白鱔,是一種高蛋白、高脂肪的食物,能夠補虛,但是在《隨息居飲食譜》中有記載:“孕媽媽忌之,恐其有肥膩生痰,助熱動風,有損胎氣之弊。”
螃蟹
中醫認爲,螃蟹是比較寒涼的,而且它本身就有着活血化瘀的功效,孕婦如果吃得過多,非常容易出現流產的現象。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。
兔肉
兔肉是一種涼性食物,既能夠涼血活血,卻又很容易損人陽氣,清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載:“兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌”。
甲魚
甲魚營養價值非常高,含有大量的蛋白質,而且具有通血活絡以及活血的功效。但是不適合孕婦食用,這是因爲胎兒在子宮內生長髮育,如果吃甲魚,就會出現抑制胎兒生長,容易出現流產或者胎兒生長不全等情況。
蔬菜篇
花椒
性溫,味辛,古代醫家還認爲它有小毒。根據前人經驗,懷孕婦女不宜多吃花椒。如《隨息居飲食譜》中說:多食動火墮胎。《中藥大辭典》也明確告誡:孕婦慎服。
海帶
據研究,孕婦缺碘會影響胎兒發育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內的碘。但應注意的是,孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙,這對胎兒會產生不良影響,嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。這猶如水能載舟,亦能覆舟的道理。
莧菜
懷孕婦女在臨產期宜食之,因爲莧菜性屬滑利,能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦云:莧,妊婦食之滑胎,臨月食之易產。因此,孕婦足月臨產時,食之最宜。
但要指出的是,莧菜既有滑利之性,早期妊娠又當忌食。《滇南本草》中說它能通血脈,逐瘀血。《本草衍義補遺》還指出:莧,下血而又入血分,且善走。這說明懷孕初期不吃爲宜,尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。
慈姑
慈姑有活血作用。《隨息居飲食譜》中明確指出:慈姑功專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,孕婦尤忌之。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者,更應忌食之。因爲活血破血,滑胎利竅之品,均對妊娠不利。
茄子
根據前人經驗,懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。《飲食須知》還認爲:秋後食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以,孕婦應忌食爲好,或謹慎食用。
馬齒莧
又稱馬齒菜。其性寒滑,故懷孕早期,尤其是有習慣性流產史者忌食之。如《本草正義》中說兼能入血破瘀。明·李時珍也認爲馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。近代臨牀實踐認爲馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以,孕婦忌吃馬齒莧,但在臨產前又屬例外,多食馬齒莧,反而有利於順產。
胡椒
爲大辛大熱的辛辣刺激性食品。《本草經疏》中指出:胡椒,其味辛,氣大溫,性雖無毒,然辛溫太甚,過服未免有害。《隨息居飲食譜》則強調:多食動火燥液,耗氣傷陰,破血墮胎,故孕婦忌之。因此,懷孕之人切莫多食。
木耳菜
又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑,有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦,更應忌食之。
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