四個月嬰兒輔食添加的注意事項
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四個月嬰兒輔食添加的注意事項,寶寶的成長長到一定程度之後都是需要過度到輔食添加的,如果寶寶消化吸收好,可以在滿四個月後給寶寶添加輔食,下面就來了解一下四個月嬰兒輔食添加的注意事項。
四個月嬰兒輔食添加的注意事項1
1、過早
剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便祕、厭食,就是增加腸蠕動,使大使量和次數增加,最後導致腹瀉。因此,出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。
2、過晚
有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了四個月.還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大,對營養、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長髮育的需要,應合理添加輔食了。
同時,孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺器官也發育了,已具備添加輔食的條件。另外,此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時添加輔食,孩子不僅生長髮育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此,對出生四個月以後的孩子要開始適當添加輔食。
3、過濫
孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲,要吃什麼給什麼,想多少給多少,又會造成營養不平衡,並養成偏食、挑食等不良飲食習慣,可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。
4、過細
有些父母過於謹慎,給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食慾.也不利於味覺的發育,面頰發育同樣受影響。
這樣,孩子只能吃粥和麪條,不會吃飯菜,製作稍有疏忽,就會噁心嘔吐,於是乾脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去,孩子的生長當然不會理想,還會影響大腦智力的發育。
儘管現在人們的生活水平逐漸提高,但是營養不良仍然是嬰兒的常見疾病,因爲很多媽媽對於孩子的餵養問題還是缺乏科學的瞭解,特別是針對孩子的輔助性食物的注意事項的瞭解,所以父母們特別需要了解輔食添加的注意事項。
四個月嬰兒輔食添加的注意事項2
1、添加的`量應由少到多。
2、食物應從稀到稠,從細到粗,從流質到半流質再到固體食物。
3、給寶寶添加食物新種類時,要讓寶寶先習慣了一樣再加另一樣;另外,媽媽不能因爲添加食物新種類不成功,就因此認爲寶寶不喜歡或不適應此類食物,可過些時候再讓寶寶試吃。
同時,媽媽餵食時要有耐心,不能強迫寶寶。每次添加新食品後,媽媽應密切留意寶寶的消化情況,如發現寶寶出現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此類輔食。當腸胃功能恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。如遇寶寶患病,要暫停增添新輔食。
4、靈活掌握增添輔食的品種和數量:在具體餵養時,應根據自家寶寶的特點,進行適當調整。一般來說,判斷餵養是否得當的客觀指標爲:寶寶食後不哭鬧,睡眠好,大便正常,體重增長有規律。
四個月寶寶添加原則
1、奶和奶製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約爲600—800毫升,不要超過1000毫升。
2、提前進行規律哺乳的訓練,一般以每日哺乳5次,間隔4小時爲宜。
3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
4、使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時,只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭,這會引起寶寶的反感。
5、頭兩天以1~2勺開始,若寶寶消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
6、每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3~5天,寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始,觀察添加後寶寶的神態、大便、皮膚的狀況,如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩(蕁麻疹),也沒有肚子疼、腹瀉,3~5天后就可以添加第二種食物了。
7、4~5個月,每天加一次輔食即可;有食慾的寶寶,到6個月可加到一日兩餐。可分別安排在上午下午各一次,一般可放在寶寶小睡起牀之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶,可先餵奶後喂泥糊狀食物。
四個月的寶寶輔食食譜有哪些呢
1、米糊
原料:大米15克
做法:大米洗淨,用溫水浸泡2個小時;把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成細膩的米漿;將糊狀的米漿盛入容器;把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停地攪動米漿,避免糊鍋;待米漿沸騰後,繼續煮2分鐘後盛出即可。
2、地瓜葉汁
原料:地瓜葉50克(可食部分,約半碗飯量)、水1杯
做法:將地瓜葉洗乾淨;將地瓜葉放到鍋中;加1杯水蒸煮;煮熟後用湯匙壓汁,即可餵食。
3、蘋果胡蘿蔔汁
原料:胡蘿蔔1個,蘋果半個
做法:將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
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