產後注意事項大全
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產後注意事項大全,生產那天全家都懷着興奮又緊張的心情期待新生命的降臨,許多人都認爲孕婦生完孩子之後就不需要再經過特殊的護理了,下面瞭解產後注意事項大全。
產後注意事項大全1
1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
2、準備兩三條寬度約爲3040釐米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因爲它們不但沒有效果,還有反作用。
3、前兩週洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸溼,擰乾,在身上擦。第三週起可以淋浴,滿月後可泡澡。(順產者)
4、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
5、嚴禁洗頭。因爲頭皮不能着涼。
6、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺着喂。
7、不能爲小孩洗澡,否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8、要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因爲產後全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節痠痛等,連扇子也不要搖。
9、月子期間不能爬樓梯,產後半年內不能提重物,避免內臟下垂。
10、不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變爲青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。
其次在飲食方面也要講究,要少食多餐,在產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類,牛奶也不可以喝。不要吃鹽,生冷的食物,酸的東西也不能吃。
半個月內禁吃魚類和肉類,可以多吃肝臟等。因爲疲勞的身體無法完全收魚、肉的養分,結果過多的養分,只會加重身體的負擔,產生“虛不受補”的現象。應該到第三週開始吃。
術後一個月要去醫院複查,檢查一下子宮的恢復情況。擁有好的身體才能擁有革命的本錢,才能擁有一個幸福美滿的家庭,所以希望廣大朋友們以後不僅懂得如何照顧自己,更能學會如何真正的愛自己。
產後注意事項大全2
1、環境:產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足、室內還要定時通風(但要避免對流風),以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的氧氣。新鮮的空氣能消除產婦的疲勞和有助於身體康復。
2、休息:產後要有充分的休息時間,否則產婦會出現焦慮、疲倦、精神抑鬱、還會影響乳汗的分泌。此外,每天爭取能有10個小時的'睡眠,睡時要採取側臥位,利於子宮復原。
3、飲食:由於分娩時體力的消耗,再加上腹部肌肉的鬆馳,所以產後胃腸道蠕動能力較弱,因此產後最初幾天應吃些清淡、易消化、營養豐富的食物。要多喝湯類,有助於下奶;多吃些水果、蔬菜、以補充人體需要的維生素。
產後惡露是什麼
新媽難當,別以爲過了懷胎十月卸貨這道坎,產後還有一大麻煩事——產後惡露!
什麼是產後惡露?產後惡露是子宮內膜剝落所致,由子宮內的殘血、白血球、粘液和組織等混合而成的分泌物經陰道脫落排出。在產後的初期,由於血液和血塊是惡露的主要成分,因此在前3、4天中,分泌物顯得極爲鮮紅,在這個時期的產婦第一次起牀(或經過一段長時間的臥牀),陰道可能會突然涌出較多的血液,這多半是正常的現象,產婦並不需要過於擔心。
順產後惡露和剖腹產後惡露的情況是不一樣的,對於順產來講,正常情況下,產後4-6周完全排盡。產後最初幾天,惡露量比較多,顏色鮮紅故稱紅惡露,也稱血性惡露,一般持續3-7天;3-5天后所含血量減少,惡露變爲淡紅色,稱爲漿惡露,產後10-14天,惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常的惡露有血腥味,但不臭。着順產後惡露的一個過程。
產後注意事項大全3
產前產後注意事項1:
術前一天,請作好自身清潔準備。
爲了防止術後發生尿瀦留,術前要訓練牀上排尿的習慣。
術前一天,護士將爲你做一些準備工作,如抽血交叉備血、備皮、做皮試。
術前夜要保證充足的睡眠,必要時遵醫囑可以用些鎮靜劑。
術前常規禁食8小時,禁飲4小時。急診手術例外。
手術前在病區更換手術衣褲,取下首飾、髮夾、眼鏡(包括隱形眼鏡)、活動假牙,貴重物品交家屬保管。
術前需要留置導尿管,必要時根據醫囑術前用藥。
術後可能會有傷口疼痛、腰背痠痛、口乾等不適,不必緊張,可以請醫生採取些止痛措施,也可以用鬆馳放鬆的方法。如作深運動、打哈欠、放些輕鬆音樂等。
產前產後注意事項2:
術前要做一系列檢查,包括孕婦體溫、脈搏、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒,以確定孕婦和胎兒的健康狀況。住院時間由醫生根據胎兒情況決定,按約定時間在手術前一天住院,以接受手術前的準備。手術前夜晚餐要清淡,午夜12點以後不要再吃東西,以保證腸道清潔,減少術中感染。
1、剖腹產術後加強自我保健,對於順利康復是很重要的。
2、剖腹產術後三天內配合輸液,以補足水分,糾正脫水狀態。術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。
3、剖腹產術後及早活動,是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失後,上下肢肌肉可做些收放動作,術後六小時就可起牀活動。
4、剖腹產時,子宮出血較多,應注意陰道出血量,如發現超過月經量,及時通知醫生。
5、咳嗽、噁心、嘔吐時,應壓住傷口兩側,防止縫線斷裂。
6、一般於手術後第二天補液結束即可拔除留置導尿管,拔除後3~4小時應及時排尿。臥牀解不出,應起牀去廁所,再不行,應告訴醫生,直至能暢通排尿爲止。
7、體溫如超過37、4℃,則不宜強行出院。回家一週內,最好每天下午測體溫一次,以便及早發現低熱,及時處理。
8、當心晚期產後出血:回家後如惡露明顯增多,如月經樣,應及時就醫,特別是家住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治。
9、及時採取避孕措施:房事一般於產後42天、惡露完全乾淨後開始。初期宜用避-孕套,產後3個月應去原手術醫院放環。因爲如果一旦受孕做人工流產,會特別危險。
10、注意經期傷口疼痛:傷口部位的子宮內膜異位症時有所見,表現爲經期傷口處持續脹痛,且一月比一月嚴重,後期可出現硬塊。一旦出現此類症狀,應及早去醫院就診。
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