懷孕1到2周注意事項
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懷孕1到2周注意事項,在女性剛剛檢查出懷孕的時候,或許會有一些不知所措,不知道自己可以做什麼,也不知道不能做什麼,在平時的時候,孕婦們就要積累一些有關懷孕的知識了,下面小編來告訴各位孕媽懷孕1到2周的注意事項。
懷孕1到2周注意事項1
1、懷孕一到兩週屬於懷孕早期,懷孕早期時的胎兒發育還不成熟,所以會有很多的注意事項,在這期間內儘量不要同房,也不要亂吃藥,不要去做一些有關輻射性的檢查,也要避免接觸到有毒有害物質,同時要給家中的寵物做好疾病防護措施,少化妝,可以有適量的運動,比如說可以游泳,最後要注意飲食上的搭配。
2、在懷孕早期的時候,身體會有一些情況出現,有時候噁心嘔吐,乳房變大,腹脹,尿頻,植入性出血,基礎體溫變高,這都是正常懷孕的情況,所以如果自己身上出現這些情況,也不要太過擔心,平時注意多休息,適量運動,飲食合理就好。
3、在這個時候一定要給孕婦多補充營養,因爲寶寶的胎盤還沒有發育成熟,這個時候會需要很多的營養,孕婦們就要從飲食中獲取一些營養,在這個時候孕婦可以吃魚片粥,彩椒雞丁等等,這些既開胃又有營養,很適合孕婦食用。
4、避免性生活:剛懷孕時,胎盤與子宮壁的連接並不緊密,胎兒的生命體徵相對較弱。因此,建議初爲父母的朋友,應該儘量以胎兒的健康爲首要原則,不能同房。
5、服用葉酸:葉酸在懷孕的早期階段可以很好的預防胎兒畸形,因此要注意按時服用葉酸,或可以通過飲食補充葉酸的方法,如多吃菠菜、生菜、獼猴桃等等。
6、警惕先兆流產:懷孕的前三個月是流產的高發期,很有可能你在不經意間彎了腰,不經意的動作,可能會引起腹痛、出血等症狀。因此,在懷孕初期應儘量做到臥牀休息,假如出現出血情況時,切記不要粗心,應立即去醫院做進一步的檢查確診。
7、補充全面的營養:在懷孕初期,胎兒往往處於發育的關鍵期,如果補充的營養不全面,很容易出現胎兒生長髮育遲緩等情況。因此,孕婦應該適當多吃些富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶等。
懷孕1到2周注意事項2
懷孕初期症狀有哪些
1、月經停止
如果夫妻在排卵期前後有過性生活,並沒有採取避孕措施,平時月經週期正常,突然出現5天以上的停經症狀,就有可能懷孕了。
2、噁心嘔吐
大約從懷孕第5周開始,很多孕婦會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。目前孕吐的原因並不確切,不過數據表明,可能是與人體內的絨毛膜促性腺素(HCG)有關。剛懷孕時,人體內的絨毛膜促性腺素(HCG)含量開始升高,這種激素的水平越高,就越容易感到噁心。
3、乳房脹大柔軟
在受孕後的一、兩週後,你的乳房會變得脹大,會更加柔軟。由於妊娠刺激,孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮,導致乳房的腺體開始生長,所以乳房會變大。這些激素還會使乳房能夠保存更多的液體,所以乳房會變得痠痛柔軟。
4、白帶增多
懷孕後體內雌激素隨着妊娠月份增大而逐漸增多,雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液,孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛,組織水分增多,因而分泌物也增多,白帶也隨之增多。
5、陰道輕微出血
受精卵在受孕後的6—12天內會在子宮內着牀,這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現,如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適症狀,孕婦不必擔心,這是受精卵着牀時的一種正常生理反應,對人體沒有害處。受精卵着牀出血表現爲少量的`血絲或血點,一天中可見數次,出血持續三天左右,沒有月經來潮時的不適感。受精卵着牀出血需要和月經區別開,以免孕婦懷孕而不自知。
6、食慾不振
食慾不振可能在你受孕後的2周就會出現。因爲黃酮體的分泌會使身體的許多系統功能有所下降,人體的消化系統功能也會受到影響,所以有時可能會引起便祕和消化不良。
7、身體疲勞
懷孕初期,有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮,主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛,避免過早的疼痛,從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高,因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮,因此你會覺得很疲勞。
8、尿頻
你可能會覺得尿頻這個徵兆不會來得那麼早,應該會在胎兒能夠擠壓到膀胱纔會出現,但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就出現。在懷孕初期出現尿頻主要是因爲身體荷爾蒙分泌改變而導致的,不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力,血流量的增多也會對腎臟造成壓力,導致尿液增加。
9、情緒不穩定
如果你發現自己會爲電視劇裏面一個很小的情節而大哭一場的話,不要覺得奇怪,這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關,你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。
10、浮腫、抽筋和背痛
許多女性會將這些症狀誤以爲是經前綜合症的症狀,實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。
11、暈眩
由於激素的分泌你的體溫會升高,因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對於正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦,同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。
12、頭痛
有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外,還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨着懷孕的過程進展,頭痛的現象會慢慢減少。
懷孕1到2周注意事項3
懷孕初期不能吃什麼
1、蘆薈:
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因爲蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強的刺激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應,如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動,懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流產風險。除此之外,蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應,出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此,孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、螃蟹:
孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦,儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。
3、薏米:
懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中,記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響:《實用中醫學》將薏米列爲忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列爲 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利溼之米仁……皆爲犯胎之品,最易誤投,醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導,但爲了保險起見,孕婦最好還是諮詢醫生意見後,適量進食薏米。
4、馬齒莧:
孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說,馬齒莧是一種用於入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此,爲了避免出現意外,孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
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