小孩子長期便祕很嚴重
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小孩子長期便祕很嚴重,小孩子因爲飲食不規律,偏食挑食,喝水少,胃腸道功能不完善等等因素影響,就可導致便祕的情況發生。下面來看看小孩子長期便祕很嚴重的相關內容。
小孩子長期便祕很嚴重1
小孩子長期便祕的危害
1、長期便祕會影響孩子的食慾:小孩在平時如果不能規律排便,也就表示吃進去的食物殘渣在身體內停留,而小孩本身有腸胃蠕動速度減慢的情況,孩子常表現爲肚子鼓鼓的,甚至腹脹、脹氣等症狀讓孩子非常難受,從而導致孩子對食物不感興趣,沒有胃口。
2、孩子口腔有異味:便祕的孩子,食物在腸道內不能排泄就會產生毒素,孩子也會表現爲口腔有異味,比如孩子的口氣味道就像是酸臭味。
3、糞便乾硬容易導致肛裂:孩子發生了便祕,就會表現爲大便困難,如果小孩子強行用力拉出宿便硬塊,嚴重的話就會將肛門撐破,引起出血、疼痛,也有些孩子越是怕疼,在有便祕的時候越恐懼排便,從而也會讓便祕加重。
4、影響孩子的免疫力:便祕的孩子表現爲大便長期不規,身體內也會有大量的毒素積聚,毒素不能排泄就會被腸道反覆吸收,嚴重後就會破壞身體的正常免疫系統,從而變得體弱多病。
5、長期便祕也會讓孩子的心理方面受到很大影響,研究發現一些2~6歲的孩子如果長期便祕,多會表現爲精力不集中,性情急躁、缺乏耐性,性格內向,不愛說話。
小孩長期便祕怎麼調理
1、合理調配飲食。孩子的中飯和晚飯要適當中的增加蔬菜量,可讓孩子多吃一些含纖維素較多的蔬菜,如白蘿蔔、韭菜、芹菜等,主食可多吃些粗糧,如玉米、燕麥等。平時讓孩子多喝水,多吃水果,可以吃些香蕉,對於緩解便祕有一定的作用。大一點的孩子,也可以適當的喝點蜂蜜水,同時注意養成定時排便的習慣。
2、按摩腹部。孩子便祕可通過中醫按摩的方法來緩解,可每天定時在孩子肚臍周圍按順時針用手掌輕輕按摩,有利於刺激腸的蠕動,幫助排便。
3、食療調理便祕。有不少的食療方也可解決孩子便祕問題,如下面兩個食療就適合兩週歲以上的`便祕孩子:
桃花粥:桃花、粳米、胡蘿蔔,各適量,先把粳米洗淨後入鍋加寬湯用小火煮,開鍋後再煮5~8分鐘,然後再加切碎的胡蘿蔔末一起煮,加鹽調味,煮至軟爛粘稠時,再把桃花瓣撕碎加入,稍煮開即可。桃花粥是一種傳統的便祕食療方,對於不存在腸道梗阻或痙攣的便祕孩子適宜。
香蕉蘋果泥:香蕉、蘋果、小兒蜂蜜,各適量,先把香蕉和蘋果刮成泥狀的,然後再倒入少許的蜂蜜,入鍋中隔水蒸三分鐘,取出晾涼即可讓孩子服食,可很好緩解便祕現象,香蕉、蘋果及蜂蜜都含有果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質不只可增加食物對腸道蠕動的刺激,且還可保持孩子便中的水分不被腸道過分吸收。因此治療便祕效果很不錯。
小孩子長期便祕很嚴重2
兒童便祕常見原因
由於嬰兒膳食種類較侷限,常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高,因此很容易發生便祕。嬰兒便祕時主要表現爲每次排便時啼哭不休,甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對排便產生恐懼心理,造成惡性循環,加重便祕。特別是沒有接受母乳餵養的孩子,飲食大多以牛奶、糖類爲主,如果不注意添加有益排便的輔食,常從嬰兒期就產生便祕。幼兒期若以市售精細軟類兒童食品爲主,便祕就更爲嚴重。
嬰幼兒正處於生長髮育階段,本身就容易產生內熱,如果過多攝入肥甘厚味的食物,偏食,不吃蔬菜、水果,時間長了可能造成消化功能下降,讓食物長時間滯留在腸道內,又生內熱,兩熱相加,損傷體內津液,形成便祕。
有的孩子自幼被溺愛,缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易發生便祕。另外,有的孩子沒有養成定時(尤其是晨起)排便的習慣,也會發生便祕。
0~3歲的寶寶便祕需要使用內外結合的方法,通過耐心的治療才能根除。
推薦護理方法
1、食用雙歧因子
人體內最大的微生態環境是腸道,其中生活着100餘種、數以十萬億計的細菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大類。其中,雙歧桿菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護神,與腸黏膜細胞結合形成微生物屏障,一直有害菌生長,抵禦外來病原菌入侵,增強人體免疫力。孩子便祕會造成益生菌缺水而無法繁殖,食用雙歧因子後,雙歧因子不但能爲益生菌提供食物,還能保持腸道水分,促進腸道蠕動。
2、養成良好的飲食習慣
鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜(不建議食用菠菜,因爲菠菜含有的草酸很容易使孩子出問題,可以食用芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(不建議食用反季節水果,孩子6個月前不要吃梨),比如胡蘿蔔水和蘋果水;五穀雜糧製成的食品,如蕎麥、玉米、大麥等富含纖維素的食物。忌食冰激凌,奶酪、精米、胡蘿蔔等不要進食過量,因爲這些食物會加重孩子出現的便祕。飲食的品種和花樣可以多一點,以平衡營養成分,還要注意每天給孩子補充足量的水。
建議家長自己動手製作新鮮的酸奶,因爲這樣可以保證酸奶裏面的益生菌含量。國內標準每克100萬活性菌達標,國際標準每克1000萬活性菌達標,一般成品酸奶能保證14天之內的活性菌不低於這個標準。到超市購買酸奶一定要選擇不含防腐劑、穩定劑、香精、色素等添加劑的品種。
3、養成良好的生活習慣
養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣,形成有規律的人體生物鐘。這樣有利於孩子胃液正常發揮作用,有助於食物的消化。嬰兒從出生60天起就可以訓練定時排便,因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射,能起到事半功倍的效果。
注意保持口腔衛生,牙齒不好,孩子就會變得挑食、食慾不振,這也會影響他排便的能力。所以,平時除了教育寶寶餐後正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。
4、嬰兒便祕的治療方法
對嬰兒便祕首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便祕常有體重不增、食後啼哭等表現。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀即可緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕,這多半是因爲牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬,也就是通常說的“上火”。這種情況就要在日常生活中多食用清熱去火的食物,例如生麥芽等。可適當增加果汁,如鮮榨橙汁、蘋果泥等。不建議吃香蕉泥,因爲香蕉含糖量較多,會使孩子的腎臟增加負擔。有的嬰兒得糖尿病有這個原因,更別說齲齒和香蕉反季節人工催熟的問題了。蘋果是雙向的,腹瀉、便祕都可以調節。
6個月以內的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物字啊腸道內部分發酵後可刺激腸蠕動,有助於通便。對於6個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將捲心菜、青菜、薺菜等切碎,和蓖麻油一起放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。輔食中含有大量的B族維生素等營養素,可促進腸肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。
便祕的藥療和食療固然重要,但除去病因必不可少,必須做到生活有規律,不挑食、少吃寒冷飲食才能根治便祕。父母根據上面提到的方法結合孩子的實際情況,不斷地、耐心地加以調整,這個過程有可能是幾個月,甚至是半年,必須是量變到質變的過程。
小孩子長期便祕很嚴重3
推薦食療方法
1、甜杏仁粥(十個月以上適用)
原料:甜杏仁5~10克,大米150克。
做法:將甜杏仁磨碎,與米湯主成粥。
用法:1歲以下的孩子每天食用不能多於7顆,如果用成品杏仁露不能多於100毫升;1~3歲的孩子不能多於200毫升;成人不限。
功效:滋陰潤肺,止咳平喘,潤腸通便,適合乾燥季節。
2、松仁芝麻粥(十個月以上適用)
原料:松仁10克,芝麻5克,大米150克。
做法:將上述3種食材同煮成粥食用。
功效:補虛潤心、清腸燥。
3、自制酸奶(八個月以上適用)
原料:嬰幼兒奶粉500毫升,發酵菌1袋(或原味酸奶50毫升)
做法:將發酵菌種與奶粉混合,攪拌均勻,放入酸奶機中發酵8~10小時,凝成半固體狀即拿出,入冰箱鈍化後口感更加。
功效:潤腸通便,開胃健脾,促進消化,適合各個季節。
寶寶偏食的習慣的確很難改
1、家裏是否有人偏食。爸爸媽媽要帶頭吃水果、蔬菜,起榜樣作用。
2、便祕的話,可以給寶寶弄些梨水喝喝。
3、可以把蔬菜切的碎碎的,和寶寶喜歡的食物一起烹飪。(我同事家是把蔬菜切碎了,煮菜粥給寶寶吃)
4、有時候一個水果太大了,寶寶不願意吃。可以把幾種水果切成小塊,切成不同的形狀,注意顏色搭配一下。拿給寶寶吃。
5、切不可強迫寶寶吃水果、蔬菜,會引起寶寶反感的。媽媽做了很多水果、蔬菜,寶寶如果沒有吃也不要進行批評。如果寶寶吃了,哪怕一口,也要對寶寶進行表揚。
6、小寶寶一般性子倔強,要多表揚,引導寶寶。儘量對寶寶不要提出太多要求。
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