寶寶怎樣戒夜奶
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寶寶怎樣戒夜奶,很多的孩子都有吃夜奶的習慣,但是也有很多家長知道,寶寶的身體健康是很重要的,小編今天和大家一起看看寶寶怎樣戒夜奶的相關資料,一起來看看吧。
寶寶怎樣戒夜奶1
一、寶寶多大開始斷夜奶?
對於新生寶寶,我們要遵循按需餵養的原則,不管是白天還是夜裏,只要寶寶餓了就需要餵奶。可是等寶寶到了五六個月,單單從母乳上已經無法吸取自身成長所需要的全部營養了,因此就必須開始添加輔食。在輔食添加過程中,慢慢的要有肉蛋奶、蔬菜水果等,我們可以做成各種肉泥、果泥、米粉等來給寶寶補充。
輔食吃得好的寶寶,從輔食中可以吸取到足夠的營養,睡前吃飽了,夜裏也就不會那麼餓了。所以從這個時候起,媽媽就可以考慮給寶寶斷夜奶了。
二、斷夜奶的實用小方法
1、調整夜奶時間
習慣喝夜奶的寶寶,可以將上半夜的夜奶時間往前提,後半夜的夜奶時間往後推,慢慢的中間的睡眠時間就變長了。或者本來夜裏吃兩次的,把兩次的時間往中間靠,變成吃一次,然後再往凌晨推遲。
2、忍住自己的“心軟”
有時候不是寶寶斷不了夜奶,是大人過不了心理上這個坎,到了夜奶時間,寶寶哼哼唧唧,甚至哭鬧不止,媽媽一心軟,吃吧吃吧,好了,斷奶又失敗了,而且還更加強化寶寶“哭鬧有奶吃”的行爲習慣。
3、睡前讓寶寶吃飽輔食
在寶寶睡覺前一個小時左右,給寶寶喂一頓輔食,讓寶寶吃飽了,那麼睡覺的時候不會因爲肚子餓而頻頻醒來要吃奶。另外,白天時也可以給寶寶添加奶粉,並延長吃奶時間。
4、夜裏不要摟睡、不要母子一個被窩
一方面摟睡會存在不安全因素,另一方面,媽媽適當的與寶寶保持入眠距離,可以緩解寶寶夜裏對媽媽的依賴,或者趁着出差幾天的機會,來給寶寶斷夜奶。
5、睡前準備隨時可以喝的溫水
如果寶寶要吃,可以用奶瓶給他喝水,有的寶寶可能喝幾口是水就算了,去睡覺了,其實我當時就是這麼給寶寶斷夜奶的,那時寶寶七個多月,領導安排我出差,就用這個法子斷了夜奶。
寶寶怎樣戒夜奶2
斷奶第一步:白天的飲食要有規律,特別是晚餐要足量。
1、一至二歲寶寶的餵養,採取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量。晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。
2、讓寶寶白天也坐着喝奶,躺在牀上時不給他奶瓶。如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的.最後一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要餵奶,狠狠心別怕餓着他。
3、用杯子替換奶瓶,或者給寶寶一個安慰奶嘴。將寶寶的奶瓶換成杯子,讓他漸漸學會並習慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便,但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正,不能操之過急
4、讓媽媽或者寶寶親近的人,陪伴寶寶睡覺。在斷掉夜奶的這一段時間裏,媽媽應該儘可能地陪寶寶睡覺。實在不行,就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。
爲何要給寶寶戒夜奶
1、有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏醒來好幾次,媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之後,媽媽再次入睡往往較難,這樣,大人休息不好,最累的還是媽媽。
2、夜裏斷斷續續起來好幾次給寶寶餵奶,媽媽精神比較分散,有時甚至會迷迷糊糊睡着,寶寶吃着,吃着也會在媽媽懷裏睡去,這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳-頭或乳房堵住而引起窒息的危險。
3、旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來,寶寶較爲容易過度餵養,並導致寶寶長的過胖。不利於今後的生長髮育。
4、長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒。不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
說實話,給寶寶戒夜奶是個麻煩事,但是有不得不做,爲了寶寶的健康成長,大家只能好好地去做了,相信只要遵循上面列出的步驟,大家都能輕鬆地戒了寶寶的夜奶,養成寶寶的良好習慣,但是一定記得不能操之過急哦。
寶寶怎樣戒夜奶3
1、調整睡前的餵奶時間
建議在寶寶準備斷奶的一段時間,將入睡前的餵奶時間適當往後拖,寶寶的往後過度,通過延後餵奶時間,可以幫助寶寶慢慢的改掉吃夜奶的壞習慣。
2、睡前給寶寶添加輔食
在寶寶入睡前的一個小時,可以適量的喂寶寶吃一些稀麪條,有助於減少入睡後發生飢餓的情況,避免夜間哭鬧,對延長他的睡眠時間也是有益處的。但也不能讓寶寶吃太飽,否則會導致寶寶入睡後出現腹脹感,對他腸胃功能也是沒有好處的。
3、轉移寶寶的注意力
由於寶寶對母乳的依賴,所以在夜間醒來後會有吸吮的需求,在斷奶期間,需要儘可能的避免寶寶對乳-頭過度的依賴,造成斷奶的困難。在夜間寶寶醒後,媽媽們可以通過多逗逗他,讓他忘記喝母乳,慢慢的,寶寶也就不會再信賴母乳了,斷奶會很快成功的。
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