女人長期住沒有陽光的房間
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女人長期住沒有陽光的房間,由於面積或者構造的原因,有的臥室是沒有窗戶的,窗戶起着通風和採光的重要作用,沒有窗戶確實是一件大問題,很多方面都會受限,那麼女人長期住沒有陽光的房間會有什麼影響呢?
女人長期住沒有陽光的房間1
存在一些對身體的危害,主要危害如下:
缺少陽關照射容易缺鈣;
沒有陽光房間容易潮溼,易患風溼、關節病;
屋內細菌要比陽光明媚的房間多(陰暗處有利於細菌繁殖),蟲子也較多,影響身體健康。
陽光中的紫外線可以殺滅空氣中的細菌,許多黴菌在陽光下無法成活;紫外線還能殺死皮膚上的細菌,增加皮膚的彈力、柔軟性和抵禦外來細菌的能力,多曬太陽使你的皮膚黑裏透紅,更加健康,不易生瘡、痘和皮膚病;
陽光照射到皮膚上,能刺激機體的造血功能,促進鈣、磷代謝和體內維生素D的合成,使你的骨骼和身體更加健壯;日光中的紅外線可透過皮膚到皮下組織,對人體起到熱刺激作用,加快血液流通,促進體內新陳代謝,並有消炎鎮痛的作用。
所以,不要長期居住在這樣的房屋下。不得已時,平常也要出去曬曬太陽,保持健康。
女人長期住沒有陽光的房間2
臥室不見陽光好嗎
臥室沒有陽光照射是不好的,如果沒有一定的光線照射時間久了會出現各種問題。因爲沒有陽光而要開燈所以會經常浪費電,對居住在裏面的'人也十分不利。所以建議大家不要住在沒有陽光的臥室裏。
臥室沒有陽光的壞處
1.房子的通風采光要好,因爲沒有足夠的陽光容易滋生細菌,溼氣大,讓人有懶洋洋的感覺。太過陰暗容易藏靈界的東西,也容易產生幻覺。當然採光要適度,但不宜太光亮了,大概陽光射進客廳的有一半左右爲宜,正所謂:“孤陽不長,獨陰不生”。
2.起牀晚的問題,因爲很難見到陽光,就很難知道時間,所以通常一睡就會睡過頭,因爲暗暗的,又昏昏沉沉的。特別是在陰雨天氣,更加明顯。而一旦睡晚了,又覺得自責,什麼事都沒做的樣子……浪費了時間……
3.對視力的影響,可能是因爲屋子黑暗外加上可能用眼不當,經常只有電腦屏幕的光,所以導致時間呆久了,然後一出門的時候,覺得瞳孔不舒服,眼睛聚焦都成問題了。
4.心理上的影響,長期居住在沒有陽光的臥室會讓人覺得壓抑,最後也可能會導致抑鬱症,胡思亂想。
臥室沒有陽光的解決方法
1.補充入口光源
如果臥室只是沒有窗,而牆外是有陽光的建議開出一個窗戶透光,如果本身就沒有什麼陽光的話只能通過室內來彌補了。適當地增加一些輔助光源,尤其是日光燈類的光源,映射在天花板和牆上,能收到奇效,另外,還可用射燈打在淺色畫上,都可起到較好的效果。
牆面可以刷一些較亮的顏色,也可以做一些射燈做裝飾!
2.統一色彩基調
背陰的房間忌用一些沉悶的色調。由於受空間的侷限,異類的色塊都會破壞整體的柔和與溫馨。牆面可以刷一些較亮的顏色,也可以做一些射燈做裝飾!宜選用白櫸飾面,楓木飾面啞光漆傢俱,淺米黃色柔絲光面磚,牆面採用淺藍色調試一下,在不破壞氛圍的情況下,能突破暖色的沉悶,較好地起到調節光線的作用。
3.使用玻璃隔斷
臥室和其他房間採用玻璃隔斷,這樣可能會讓使用者沒有隱私,所以玻璃隔斷的時候需要在裏面裝上窗簾,睡覺的時候可以拉上,其他時候可以拉開窗簾讓其他房間的光線透進來。
女人長期住沒有陽光的房間3
曬太陽對人體有2大好處:
1、愉悅心情
常聽人說,曬太陽能幫人趕走心裏的陰霾,這話雖然聽起來略矯情,但有一定道理。相關研究表明,一天內數小時的陽光照射可以促進血清素的合成。
血清素是一種可以振奮心情,防止人們抑鬱和低落的腦化學成分。血清素高了,心情自然也就愉悅了。
2、補充維生素D
維生素D可以從食物和保健藥品中攝取部分,但大部分可以通過曬太陽來獲取。
人體的皮膚中含有生成維生素D的原料,被陽光直射時會轉化成維生素D3,D3分子在運輸過程中會轉化成D1,這是維生素D最有效的狀態,可以增加對鈣的吸收能力。
在沒有陽光的屋子裏,長期居住下去,對身體有什麼影響呢?
1、缺少陽關照射容易缺鈣。
2、沒有陽光房間容易潮溼,易患風溼、關節病。
3、屋內細菌要比陽光明媚的房間多(陰暗處有利於細菌繁殖),蟲子也較多。
4、易患皮膚病。(皮膚沒有能力抵抗紫外線的侵襲)
5、視力下降。
6、情緒化易怒,或者產生抑鬱傾向。
7、也有好處,皮膚會比較白皙哦。
房子不見陽光怎麼化解
1、增加陽光
對於陰暗潮溼的房子或者經常不見陽光的房子,千萬不要居住。有些人貪圖一時便宜住在這裏,往往都是得不償失,後悔不已。不得不居住的話,可在南面或東面開窗或擴大現有窗戶面積,增加自然光線的照射。注意保持陰陽平衡,不能出現窗多陽盛的局面,陽盛不利於聚財。
2、多使用爐竈
現代有些居室往往是房子過大、過多,並且常年居住時間也很短,這樣也會造成陰氣太重。對於常年無人居住的房子,廚房多點火做飯、多燒水、多使用電視機,可以增加陽氣。
3、點長明燈
可以在家裏經常點亮電燈,保持光線明亮,可增加室內陽陽剛之氣。
4、調節顏色
暖色調的比較有陽氣,冷色調的是陰色調。所以在房子裝修的時候就要考慮多用暖色調,多用陽性色調。例如紅色、黃色等,室內裝修以暖色爲主,可增加陽氣。
5、增加人氣
現代家庭好多是屋大人稀陰氣重,平時可以多邀請朋友到家中聚會,不僅增加了人氣,同時也增加風水方面的陽剛之氣。另外,也可以多擺設一些傢俱充實室內等。
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