肩頸線是什麼 肩頸線條不好看怎麼練
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【導讀】:夏天到了,衣服穿的越來越少,很多人都想要變美,最近肩頸線上了熱搜,那麼常說的肩頸線是什麼?有什麼標準怎麼練呢?一起來看看!
肩頸線主要看三條線。正面從頸部與肩部交接線條到肩頭的線條是否平直。側面從後腦與脖子交界處延伸到背部的線條是否可以形成一條直線。
斜方肌就是位於上背及中背的表層肌肉,肩肌肥厚,肩頸線就不好看。經過鍛鍊的斜方肌可以線條更好看,並且和脖子的連接處可以形成一個直角,顯得脖子修長,人也會看着更瘦。
肩頸線美的代表人物就是倪妮,雙肩圓潤,肩峯有型也是衡量肩頸線的標準,倪妮從脖子到肩膀的線條十分平滑流暢,呈類似90度折角的輪廓,給人十分精煉簡潔的美感。有個詞怎麼說來着?哦對,天生麗質。完美的肩頸線會顯出背部線條的流暢,所以說,細節改變全局,肩頸線變美了,順帶背部也變得挺拔筆直了。
準備一支頸部按摩霜,擠出硬幣大小,雙手搓勻,均勻的按壓拍打在脖子周圍,直到感覺手上的按摩霜拍完爲止,然後再擠一點塗抹一下手背,稍後需要用手按摩,手部不能幹澀粗糙。注意事項:動作手法一定要輕柔,頸部的皮膚特別薄弱,手法不當易產生皺紋。
雙手在胸前合十,緩緩向左推,同時向右拉伸脖頸,然後復位,重複5次。然後同樣的方法向右推。注意事項:雙手推移方向和脖頸拉伸方向相反;動作輕緩,用力拉伸。
雙手搓熱,手掌攤開,雙手儘量覆蓋住後頸部,從後向前對頸部輕撫按摩,重複5次。注意事項:按壓力度要輕柔。
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