經期豐胸的最好辦法 飲食+按摩效果好
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
【導讀】:雖然經期讓不少MM頭疼不已,但不可否認經期同時也是豐胸減重的最佳時期。那麼怎麼利用好經期來達到豐胸的目的呢?下面跟大家詳細介紹一下經期豐胸的最好辦法。
一、經期前一週
如何利用經期豐胸?女性的經期時間比較短,一般只有三到五天,而實際上不僅僅是在經期可以豐胸,在經期之前也可以。專家指出,在女性經期前一個星期,女性體內的雌性激素開始大量分泌,這時候採用一些合適的方法纔是經期豐胸的最好辦法。在這個階段,專家建議多做按摩,多吃一些豐胸的食物,比如木瓜、豬蹄、捲心菜等,既能刺激乳房細胞發育,同時還能補充人體營養所需。
另外,在這段時間每天喝一碗酒釀蛋不僅美容養顏,而且還能瘦身,最重要的是它能滿足女性豐胸的要求,是很多女性用來豐胸的首選。
二、經期三天
如何利用經期豐胸?錯過這三天會是你最大的遺憾。女性經期最好的時期是第一天到第三天,這三天的時間內只要運用得當可以讓胸圍有所增長。
專家也提到,不少女性過分追求經期豐胸的最好辦法的答案,卻忽視真正的豐胸因素。女性乳房要想發育,首先要有足夠的營養,而氣血不足的女性要想豐胸,效果很慢。所以在月經期之前最好補充足夠的營養物質,可以多吃紅棗、豬蹄、花生等食物,保證經期營養所需。另外,無花果中含有豐富的類黃酮、樹醋物質,這些物質對刺激人體荷爾蒙分泌,增強乳房細胞活性有極大的幫助,因此在無花果上市的季節可以適當多吃一點。
三、經期後七天
如何利用經期豐胸?雖然這時候女性體內的激素開始減少,但是並不代表沒有豐胸的可能,這時候可以利用後期進行維護,讓胸部更加有彈性。
在經期後七天,專家建議最好採用冷熱交替敷乳房的方式來刺激胸部的發育。據研究表明,女性乳房的發育是細胞的再生和繁殖,熱水可以刺激細胞增殖,而冷水則可以提高細胞的彈性,保證乳房不下垂。
另外,在晚上臨睡的時候用手給乳房來一次簡單的按摩也是非常不錯的。
怎麼按摩讓乳房變大?按摩豐胸最有效的4個方法
快速豐胸法 按摩運動飲食三管齊下
怎樣按摩能使胸變大?簡單有效的豐胸按摩手法圖解
揉胸會變大嗎?按摩豐胸最有效的方法
中醫按摩豐胸法 讓老公按效果更佳
吃什麼能豐胸效果最好的方法 豐胸效果好的食物介紹
如何按摩豐胸最有效 按出豐滿大胸
平胸怎麼變大胸?飲食+運動+按摩快速豐胸
按摩鍼灸食療 中醫豐胸的3個好方法
如何豐胸最有效 飲食加按摩超給力
來月經可以豐胸按摩嗎 月經怎麼豐胸最快最有效圖解
飲食豐胸方法 十種水果有效豐胸
運動+按摩+飲食豐胸 胸圍暴漲不停
產後如何豐胸效果好 豐胸最快方法解決下垂胸
經期如何豐胸:月經期飲食+按摩讓你罩杯瘋漲
怎麼豐胸效果比較好?最有效的豐胸方法
按摩豐胸 男人的愛撫是最有效豐胸法
產後如何豐胸效果最好 把握有效的方法快速豐胸
簡單的豐胸按摩方法 按摩哪些部位可以豐胸
按摩可以豐胸嗎 按摩豐胸有效果嗎
怎樣按摩胸部才能豐胸 掌握正確豐胸按摩手法
怎麼按摩胸部?豐胸按摩的最佳手法
怎麼按摩能使胸變大?按摩豐胸的有效方法