10款排毒茶飲 讓你喝出易瘦體質
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
【導讀】:康乃馨具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。其實還有很多茶飲,也有着瘦身排毒的功效。一起去看看吧!
1、康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花:可治療習慣性便祕用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
6、洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
6、檸檬片:可利尿,調節血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。
7、決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。
8、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
9、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。
10、荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
四款自制排毒減肥茶 潤腸消脂好身材喝出來
什麼茶排毒祛痘:這幾款排毒祛痘茶你喝對了嗎
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
5款排毒減肥茶 強力溶脂喝出明星身材
炎炎夏季來杯排毒瘦身茶 喝出瘦美好身材
17款減肥茶配方 每天喝清腸排毒
喝碳酸飲料會發胖嗎 4款減肥果汁排毒瘦身
女人喝茶的好處 喝什麼茶排毒養顏?
女人喝什麼湯美容養顏 補血排毒湯讓你喝出好膚色
7款健康中醫減肥茶 讓你1周瘦10斤
減肥先除溼排毒 輕鬆變成易瘦體質
中醫教你快速減肥 喝茶排毒通便還能瘦身
三個飲食好習慣吃出易瘦體質
如何通過飲食讓自己變瘦 這幾招吃出易瘦體質
易胖體質中醫鍼灸排毒瘦身
怎麼將易胖體質變爲易瘦體質 易胖體質怎麼能瘦20斤
甜膩的下午茶就放棄吧!7款飲品排毒又助瘦
易瘦體質怎麼養成 7種易胖體質變易瘦體質的方法
冬季喝什麼茶減肥 9款刮油茶天天喝讓你悄悄瘦到兩位數
9款減肥粥 通便排毒讓你1周瘦7斤
10個保健常識 讓你變成易受孕體質
25種排毒瘦身花草茶 喝出完美身材
10款排毒瘦身粥 讓脂肪無處可逃