4大刮油排毒食物 照着吃3天瘦9斤
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
【導讀】:明天就是元旦了,肯定又得大吃大喝了。如果你因爲吃多了而消化不良,可以多吃吃山藥。因爲山藥內含有一種促進人體消化的物質,而且多吃還具有燃脂的效果。
一、大蒜
大蒜內所含的甲基丙烯三硫,具有燃燒脂肪降血脂的作用,對於減肥非常有利。你可以再每天的菜餚中加上大蒜,提味又減肥。
二、山藥
明天就是元旦了,肯定又得大吃大喝了。如果你因爲吃多了而消化不良,可以多吃吃山藥。因爲山藥內含有一種促進人體消化的物質,而且多吃還具有燃脂的效果。
三、山楂
山楂具有超強的燃脂作用,不僅能促進膽固醇降低,還能幫你促進消化,排出體內的多餘垃圾。
四、菊花
菊花的燃脂排毒作用也很有效,它既能幫組人體降血脂,在綠茶中加一點菊花,還能對你的心血管具有保健作用。
10大刮油減肥水果 照着吃3天就瘦
吃9大刮油減肥食譜 一月竟瘦29斤
越吃越瘦的5大排毒食物 1天瘦2斤
節後5個刮油食譜 照吃3天能瘦5斤
4大食物巧搭醋 刮油燃脂月減30斤
減肥:6種刮油食物 冬天大吃照樣瘦
10大刮油減肥水果 照着吃3天就瘦
10大刮油減肥水果 照着吃3天就瘦
吃5大最天然的暴瘦食物 3天瘦9斤
Ella和老公分房3個月爆原因 斷食4天速瘦5公斤
10大刮油減肥水果 照着吃3天就瘦
春季最宜吃4大排毒食物 周減23斤
經常吃5大刮油排毒食物 絕不長肉
排毒瘦身美容:9大食物排毒刮油脂後身材完美
女人瘋搶的4大排毒食物 颳走油脂
冬季必吃4大排毒食物 一週瘦10斤
排毒食物排行榜 醫師推薦的十大排毒食物
常吃這4種刮油的食物 讓你越吃越瘦
清腸道吃6大排毒食物 3天甩7斤肉
照着吃3日減肥食譜 刮油猛減20斤
8大排毒食物輕鬆刮油 吃啥都不胖
6大排毒刮油食物 治便祕猛吃不胖
10大天然排毒食物 每天吃都瘦2斤