這些生活壞習慣讓美麗遙不可及
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這些生活壞習慣讓美麗遙不可及,“愛美之心,人皆有之”,好的肌膚可以提升顏值,護膚要正確,美女們往往擔心自己對肌膚呵護不夠,而過度護理。這些生活壞習慣讓美麗遙不可及。
這些生活壞習慣讓美麗遙不可及1
壞習慣一:過度美白
過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,這樣會使皮膚容易對光敏感,變得乾燥,太陽一曬馬上就起紅疹,出現色素沉着反而比原來更加嚴重。
壞習慣二:長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚乾燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨着電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。防輻射的隔離工作很重要,上妝前塗上防輻射隔離霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉澱的機會,遠離雀斑黃褐斑。
壞習慣三:帶妝睡覺
即使你一個晚上不卸妝,就可毀去一個月的護膚效果。留在肌膚上的化妝品,會堵塞你的毛孔,容易長出暗瘡。
壞習慣四:喜歡曬太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍, 阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。
壞習慣五:飲酒
酒令血液轉爲弱酸性,間接造成暗瘡問題,患者飲酒會加速血液循環,引爆暗瘡。
壞習慣六:喜歡吃煎炸食品
煎炸食物的`油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染,就會長出暗瘡來。
壞習慣七、化妝時粉太厚
化妝品會阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會跟油脂細菌混在一起,令暗瘡惡化。
讓你皮膚提前衰老的壞習慣
壞習慣一、定期去角質,並且使用果酸類保養品
去角質是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每週一次去角質護理既可幫助角質層正常代謝,但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會選擇每週兩次,專家指出在這種情況下,僅僅需要局部去角質就足夠了,如在T字區域,並不適合全臉進行。同時,長期有暗瘡困擾的女性,日常護膚品中多含有果酸、A酸類成分,更不適合反覆使用物理性去角質產品。
壞習慣二、用力按摩和大量使用面霜
廠家通常建議塗抹保養品時,輔以按摩手勢,以幫助保養品滲透。現在我們已經知道用力過度,會拉扯肌膚,破壞肌膚的組織結構,造成鬆弛及皺紋提前產生,因此按摩時一定要順肌膚本身的紋路方向,用力道較輕的中指和無名指指腹,纔不會造成肌膚負擔。
壞習慣三、使用眼霜後打圈按摩
眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分,上面提到的那種笨拙的按摩最容易導致彈性纖維的流失,使肌膚鬆弛,小細紋橫生。因此在使用眼霜時,指腹的輕拍,指壓能有效促進循環,幫助淋巴液排出,加速眼霜吸收,比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。
壞習慣四、頻繁使用噴霧,導致水分自由揮發
很多女性愛用噴霧爲肌膚補水,同時還能達到舒緩與鎮定的功效,帶來柔潤舒爽的感覺。但爲了讓肌膚多吸收點水分,總愛讓水珠持久停留在肌膚上,甚至讓它自己乾燥,事實是水分在揮發的時候,肌膚表面的鹽分結晶會從肌膚內向外吸水,反而會帶走肌膚內部的水分,長期如此,造成肌膚深度缺水。其實,噴霧水,僅需要在肌膚逗留30秒,就該輕輕印幹,然後塗抹保溼產品。
這些生活壞習慣讓美麗遙不可及2
1、出門不塗防曬霜
紐約市皮膚科專家尼爾·薩迪克博士表示,日曬是皮膚衰老的主要原因。即使在陰天、雨天、雪天或是室內,也會接觸到紫外線。建議選擇可同時阻止UVA和UVB兩種紫外線的防曬霜,防曬指數至少爲30。含有白藜蘆醇和維生素C等抗氧化劑的防曬霜護膚效果更好。
2、忽視手背和頸脖
日曬會損傷手和脖子的皮膚,導致皺紋早生、黃褐斑、皮膚乾燥並失去彈性。應像保護臉一樣用保溼霜和防曬霜保護脖子和手。
3、睡覺之前不卸妝
忙碌了一天後,一些女性回家倒頭就睡,這會使化妝品、灰塵等堵塞毛孔,阻礙汗腺分泌,進而誘發粉刺,加速衰老。建議睡前卸妝,最好使用溫和中性的潔膚液。
4、頻繁更換護膚品
使用一種護膚品感覺沒作用就立馬更換,會加速皮膚衰老。芝加哥美容整形與皮膚病治療中心主任卡洛琳·雅各布博士表示,皮膚更新週期約爲30天,角質和彈力蛋白再生需要4個月。因此,護膚品必須使用30天以上方可看到效果,抗衰老護膚品則需要更長時間才能判斷其效果。
5、經常熬夜睡眠差
睡眠不足會導致黑眼圈、色素沉澱、皮膚早衰。熬夜還導致皮質醇水平升高,進而增加油脂分泌,更容易長痘痘。專家建議,每晚至少要有7—8小時睡眠。
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