關於洗髮你不得不知的事
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關於洗髮你不得不知的事,關於洗頭這個話題,其實大家也是衆說紛紜。很多女性爲了每天呈現最清爽的頭髮,不得不每天洗頭。下面是關於洗髮你不得不知的事,一起來看看吧。
洗髮你不得不知的事1
護髮小竅門
睡前在頭髮上塗上橄欖油,第二天洗淨,能使頭髮營養有光澤。
準備半杯酸乳酪,一個蛋黃,三勺醋。將蛋黃攪勻,然後加入酸乳酪,敷在半溼的頭髮上。10分鐘後,在一盆清水中滴入醋,沖洗頭髮。最後再用水清洗乾淨。
喝剩下的啤酒不要倒掉,用來洗頭,頭髮會蓬鬆易梳理。
別帶溼發出門、入睡
許多年輕人習慣清早起牀後洗頭,然後清清爽爽地出門上班;還有人晚上臨睡前洗頭,然後帶着溼漉漉的頭髮就入睡了。這些習慣其實都不好。早晨溫度較低,溼發乾得慢,溼氣籠罩,容易導致頭痛。如果遇上颳風,皮膚毛孔張開,還易受風寒而感冒,頸椎病患者更會加重病情。而帶着溼發和倦意入睡,會讓人第二天起牀後,昏昏沉沉,頭痛乏力。因爲人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢,抵抗力較弱,溼發會讓頭部熱量被水分帶走,長此以往形成健康隱患。
因此,洗頭最好選在白天溫度穩定的時間,或是下班回家稍事休息後。這樣就有足夠的時間讓頭髮自然晾乾,從而避免一些疾病的發生。
次數根據具體情況定
頭皮中的皮脂腺和頭髮上的毛囊每天都在分泌油脂,其對頭皮和頭髮具有保護和潤滑作用,如果洗得過勤,會把這層油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去天然保護膜,變得乾燥易分叉。頭髮其實沒必要天天洗,具體情況因人而異。
一般情況下,以每週洗2―3次爲宜;如果常在戶外,油煙、灰塵又較大,可適當增加次數;而很少外出、頭髮又不油的人,一週洗一次也沒關係。
洗頭姿勢要得當
洗頭姿勢也很重要,一般情況下,很多人喜歡低着頭,把頭髮垂下來洗,頭長時間下垂會影響正常血液循環,造成腦供血不足,對頭髮生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適,而且要讓身體調整到最舒服的狀態。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症,說明血管或神經受到壓迫,應適時調整。
洗髮你不得不知的事2
天天洗頭 美麗≠健康
關於洗頭這個話題,其實大家也是衆說紛紜。很多女性爲了每天呈現最清爽的頭髮,不得不每天洗頭。但是,這樣的美麗,其實並不健康。
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的.健康不利。
中西醫都建議女性最好隔天洗頭,每週大概三到四次最科學。而在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮露的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮露,最好加上護髮素。
有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗髮前別忘梳順頭髮
將糾纏在一起的頭髮梳開,尤其是髮尾部分,可從髮尾處先慢慢梳開,再從髮根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓髮絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!
洗髮就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,後續的滋養動作纔能有效吸收。
具體的洗髮步驟其實大同小異,首先,將洗髮水置於掌心,搓揉起泡後才抹於發上,由髮根洗至髮尾,並讓頭髮成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗,勿使用太燙的熱水,會導致頭皮過度乾燥。
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