15種蜜水喝出女人好臉色
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15種蜜水喝出女人好臉色。肌膚的保養不能單靠護膚品,還要從身體內部調節。愛美的MM一起來學習怎麼做這些美容養顏湯吧!小編分享大家15種蜜水喝出女人好臉色。
15種蜜水喝出女人好臉色1
1、薑汁奶
牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成… 安神暖胃 牛奶被煮至90度可以完全保全營養。
2、椰汁西米露
西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十分鐘,放冰糖,倒入溫熱的椰汁即可。 越南風味,四季適宜。
3、木瓜奶
木瓜對剖開去核去瓤,把果肉挖出,分成小塊,用擠壓勺擠出汁,加牛奶,煮到90度。關火,加冰糖。 木瓜的好處不多說了,JMS都明白滴。
4、雪肌湯
一個鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆幹桂圓。放入水中,加入冰糖適量,文火煮20~30分鐘即成。 適於經常熬夜之美女,速效恢復氣色 金絲棗推薦山東產的,要去過核的。
5、午後奶茶
立頓紅茶1~2包,放入茶碗中,衝入煮至90度牛奶,加入兩塊方糖,攪拌即成。 成本很低,還很好喝,小心上癮啊。
6、銀耳羹
A.把銀耳去根,泡四十分鐘,加水、加冰糖、四顆金絲小棗,文火煮20~40分鐘,都可以,看你喜歡什麼口感。
B.把銀耳去根,泡四十分鐘,加入百合,和你平時不愛空口吃的,糖份比較大的.果脯,文火煮20分鐘,不需要加糖,味道很好。
購買銀耳選擇,顏色黃的,花朵形狀自然的,不能太整齊了 第二種做法,很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友,超極下火。
7、梨蜜蜜
梨去皮,剖開,去核,切塊,加適量溫水,加百合,文火煮20~30分鐘。食用時加入蜂蜜。 熱飲凍飲皆宜 潤喉清肺。
8、紅顏湯
用兩勺紅糖,一塊生薑,加入適量水,文火煮10分鐘,把從藥店買回的陳皮泡入即可。 緩解肢體末端循環不暢 緩解女性生理期疼痛。
9、醪糟圓子
適量湯圓粉,溫水和麪,把麪糰揪成花生大小的小劑子,再揉成小丸子。醪糟燒開後,下湯糰,湯糰浮起後,打入蛋花,關火。 醪糟製做工藝不好把握,還是去超市買半成品比較方便,有的品牌味道也不錯,這個食品非常補,尤其是對女孩子。如果怕麻煩,直接做成醪糟蛋花就可以了。
10、甘蔗汁
段甘蔗,削皮切成小段。十個荸薺,削皮洗淨。加入足夠的水,把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘。關火加冰糖。
11、補氣湯
三小片黨蔘,10克麥冬,1克五味子,衝入開心即成。
12、清目茶
抓一把菊花,一小把枸杞,衝入開水即成。 緩解眼睛乾澀 適用於長期面對電腦人。
13、山楂飲
把適量山裏紅乾洗淨,加足量水,小火燒至綿軟即可。加入白糖。 助消化 熱飲皆可。
14、玫瑰茄
從超市或茶店直接買回,衝飲即可。 祛暑。
15、亮顏減肥茶
蘋果切丁,梨切丁,金桔3、4個,衝入開水,放入檸檬片,加入蜂蜜,即成。 賞心悅目,非常好喝。
15種蜜水喝出女人好臉色2
葡萄菠蘿杏汁
原料: 1小串葡萄,1/3個菠蘿2個杏
做法:將葡萄和杏洗淨,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用。這是一種美味的甜果汁,對身體具有很好的清潔作用,富含抗氧化劑成分,有助於防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯,還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖,可增加身體的能量,是理想的早餐飲料。
黃瓜汁
黃瓜150克、胡蘿蔔150克、柚子或橘子類150克、蘋果150克,蜂蜜適量,在食品粉碎機中攪和後,加水即成。
橘子汁
複方調製:鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克、糖或蜂蜜適量,攪和後加冷開水,對皮膚、頭髮、眼睛的美容有顯著效果。
胡蘿蔔蘋果汁
原料:4個胡蘿蔔,2個大的蘋果
做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由於胡蘿蔔也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。
西紅柿汁
1、取西紅柿200克、蘋果200克、糖或蜂蜜適量。
2、取西紅柿、青椒各30克,芹菜100克,糖或蜂蜜適量。值得注意的是,製作西紅柿不要把皮剝去,其維生素C和許多礦物質含量高於橘類,對人體健康和皮膚保養作用很大。
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