冬季皮膚乾燥的原因是什麼
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冬季皮膚乾燥的原因是什麼,身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤,面膜可以幫助我們補水保溼,肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品,跟您研究冬季皮膚乾燥的原因是什麼吧!
冬季皮膚乾燥的原因是什麼1
1、年紀增長
隨着年紀增長,皮膚保存水分的能力會下降,皮脂分泌亦會減少,使皮膚中的水份流失加快。
2、皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少,就無法滿足製造皮脂膜的需要,皮膚就會變得乾燥。
3、氣溫下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由於空氣太乾了,使得皮膚的水份逐漸蒸發,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。
4、睡眠不足疲勞
睡眠不足加上疲勞,會使身體受到相當程度的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生乾燥及粗糙的現象。
5、減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會使皮膚變得乾燥。當皮膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份,使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱爲幹皮病。
6、其它原因
室內的暖氣溫度過高,使用過熱的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清潔劑,內分泌改變,如婦女在絕經後雌激素分泌減少等。
冬季皮膚乾燥的原因是什麼2
冬季皮膚乾燥怎樣應對?
第一步、皮膚清潔是首要
其實洗臉這是清潔肌膚的最關鍵步驟,每天早晚都要進行洗臉,這是不能少護膚步驟,皮膚清潔很是關鍵。因爲只要把皮膚先清潔乾淨了,肌膚才能夠吸收到新的營養,這樣才能夠有效的延遲肌膚衰老的到來。下面就爲大家介紹關於皮膚清潔的注意事項。
注意控制洗臉水的溫度,洗臉的時候一定要嚴格控制好水的溫度,一定要控制好水的溫度大約保持在36度左右,而屬於乾性皮膚的女性那麼應該適當的低一點,34度左右即可;油性皮膚可以選擇高一點,大約38度左右最好,因爲水的溫度控制好,這樣纔有利於清潔臉部。
洗面奶使用次數:因爲冬季本身處於乾燥缺水的狀態,那麼選擇使用洗面奶的次數需要嚴格控制,特別是對於乾性肌膚的人羣,使用洗面奶的次數過多,這反而會增加其臉部缺水的情況。在冬季使用洗面奶洗臉,中性皮膚每天一次,而乾性皮膚每天要二到三次,油性皮膚一天一次爲宜。
洗臉方式:選擇正確的'洗臉方法是先用溫水洗臉,這樣能夠有效的去油脂和洗面奶,而最後使用流動的冷水來清洗臉部,這樣能夠起到迅速的收縮毛孔效果,而且還能夠達到快速最緊緻肌膚的效果。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉,這會傷害到肌膚哦!
第二步、選擇保溼護膚品
冬季節天氣嚴重乾燥,伴隨着氣溫下降,臉部皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使其臉部的汗腺散發起到很是阻礙作用,這對於女性來說,這會導致肌膚缺水,這可要注意哦!
因此,選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品很是關鍵,而選擇採用天然、無刺激性質的護膚品是首選,這不僅能夠起到很好的保溼效果,而且還能夠防止皮膚出現敏感現象。
保溼成分:很多護膚產品中,含有銀杏葉、桃花、蘆薈、蠶絲等蛋白等天然植物植物精華,能夠迅速深層滋養肌膚,而且對於緩解外界對皮膚的傷害,爲新生的肌膚提供所需的營養和水分,使其肌膚保持最佳的狀態。
第三步、防曬也重要
無論在哪個季節,一定要做好完全的防曬準備,在冬季防曬也不能忽視,因爲陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈,但是中波和長波紫外線也減弱了。但是這紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑,臉部還會出現曬斑的情況,爲了緩解這一情況,那麼一定要選擇適合自己膚質的防曬產品很是關鍵,大家可千萬別偷懶哦!
可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜,如果你在室內就需要使用隔離霜,對於長期面對電腦的女性,這可一定要注意。大家對於防曬霜的選擇,在冬季還是選擇防曬倍數低一點的即可。
第四步、從食物中補充水分
冬季皮膚乾燥,那麼我們需要從內到外的改善這一情況,採取內外結合的方式來補充水分。在日常生活中平時要多喝水,保證每天充足的飲水量,這樣能夠補充體內和皮膚的水分流失。另外,合理的飲食給人體補充水分,讓肌膚保溼最水潤的狀態,最好的狀態迎接肌膚缺水的情況。
從食物中多攝入鹼性食物如:新鮮的蔬菜、瓜果、豆製品等,這些食物的攝入能夠保證皮膚光滑,是很不錯的美容食物,在日常生活中不妨加大攝入量。
皮膚乾燥不要緊,我們從日常生活的細節開始改善,相信能夠得到很好的回報,愛美的女士們,一起來學習吧!
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