夏季護膚怎麼做護膚有哪些誤區
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夏季護膚怎麼做護膚有哪些誤區,臉也是需要我們經常保養的,臉蛋白淨就是最好的美白,護膚是由一道道工序組成的,小編整理了夏季護膚怎麼做護膚有哪些誤區,希望對你有所幫助。
夏季護膚怎麼做護膚有哪些誤區1
一、夏季護膚怎麼做
1、清潔肌膚
清潔肌膚是護膚的第一步,很多人在化妝的時候都是小心翼翼的,但是對於卸妝就沒有那麼多的耐心了,拿卸妝水隨意塗抹一下就完成了,導致化妝品的殘餘一直殘留在肌膚裏面 ,最後肌膚變的越來越差。
2、正確的購買護膚品
夏季的護膚品和冬季的護膚品是不一樣的,所以一套護膚品並不能撐過一年四季,夏季的護膚品應該是清爽透氣的,這樣既能給肌膚補水保溼,還能給肌膚保持呼吸,這樣對肌膚會更加好。
3、防曬
夏季的紫外線對肌膚的傷害是很大的,想要好好的護膚的話,怎麼能離開防曬呢,出門之前一定要塗抹好防曬霜,帶好防曬傘,不要長時間的呆在太陽底下暴曬。
4、多喝水
喝水可以促進身體的血液循環,幫助肌膚加快新陳代謝的速度,還能讓肌膚保持水嫩有彈性,所以在夏季的時候,一定要養成多喝水的習慣,這樣對肌膚是有很多的好處的。
二、護膚有哪些誤區
1、頻繁的洗臉
夏季肌膚出油嚴重,很多女生都受不了油膩的感覺,就會頻繁的洗臉,其實這樣是很傷害肌膚的',因爲頻繁的洗臉,會造成臉上的水分流失嚴重,爲了保持水油平衡,肌膚就會分泌出更多的油脂,造成肌膚出油問題愈加嚴重。
2、不塗防曬霜
很多妹子爲了偷懶,出門是不會使用防曬霜的,如果不塗防曬霜,導致肌膚直接接觸紫外線,會引發很多的肌膚問題,比如變黑、長斑、暗黃無光等。
3、卸妝不乾淨
平常會化妝的妹子,對於卸妝這一塊總是不會放在心上,隨意卸一下就完成了,邊邊角角都沒有顧忌到,導致肌膚問題頻發,其實就是卸妝沒有卸乾淨導致的。
4、頻繁的去角質
肌膚是有一個週期性的,一個週期過後會有一些老化的角質層需要清洗,有去角質的習慣是很好的,但是頻繁的去角質會破壞肌膚的保護層,導致肌膚問題頻發,肌膚也會變得很敏感。
三、夏季吃什麼可以護膚
1、牛奶
牛奶是可以美容養顏的,還具有美白和幫助睡眠的作用,所以夏季護膚可以多喝一些牛奶,對肌膚是有很大的幫助的。
2、檸檬
檸檬也是美容的神祕武器,檸檬中含有豐富的維生素C,對肌膚是有很大的幫助的,唯一的缺點就是不能白天飲用,因爲檸檬具有感光性,容易吸納紫外線,造成黑色素沉積,晚上食用還是不錯的。
3、蘋果
蘋果是集美容和減肥於一體的食物,夏季護膚怎麼能少了蘋果呢,也有人說每天吃一個蘋果,活到九十九,反正是有好處的,夏季護膚可以多吃點,美容的同時順便減肥。
夏季護膚怎麼做護膚有哪些誤區2
一、皮膚曬後如何修復
1、曬傷當下
礦泉噴霧。如果曬到兩頰紅彤彤,輕輕一碰就刺痛,表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候你就得馬上採取舒緩措施了,快躲進涼爽的室內,再用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”。
2、曬傷隔天
修護霜。如果曬傷後發炎沒及時壓制,表皮就會開始變硬、變厚,加上紫外線讓麥拉寧色素大量增加,會讓整臉膚色不均。
所以曬傷後6小時內要用蘆薈膠厚敷,或擦上含甘草萃取、燕麥等成分的曬後修護霜,能鎮定深層發炎組織。
3、曬傷後2-3天
補水面膜。曬傷後表皮增厚的細胞,因發炎而紛紛死亡,第2-3天開始長出新生角質細胞,全臉會開始脫屑。這時候你就要特別做好補水工作了。
建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”,也能使用“保溼凝霜”充當晚安面膜,透氣、散熱效果也比一般保溼乳液或乳霜更好。
二、曬後修復7招
1、抹蘆薈提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜
曬傷後的皮膚,保持局部清涼不僅可以緩解疼痛,還能減輕炎症反應。最簡單的就是用冷水敷。
此外,也可以用清涼多汁之物替代,如黃瓜、西瓜皮、鮮蘆薈、冰牛奶、蜂蜜。
2、補充維生素
爲了減輕和修復曬後組織的損傷,可補充一些抗氧化劑。楊淑霞建議,曬傷後,每天應攝入1克維生素C、400國際單位維生素E和15毫克β胡蘿蔔素等。
此外,要多吃一些富含維生素的食物,如胡蘿蔔、菠菜、柑橘類果汁及深色綠葉蔬菜等。
3、多喝水
如果曬傷面積較大,會導致身體大量丟失水分,甚至脫水,所以要多喝淡鹽水。
4、保溼
曬後皮膚會逐漸脫皮,要注意保溼。可在淋浴後塗抹含有花粉、椰子油和蘆薈提取液的保溼藥膏,既能消炎止痛,又能鎖住水分。
5、多吃魚
三文魚、沙丁魚、青魚所含歐米伽—3脂肪酸有助於減少炎症,促進組織康復。但魚爲發物,在皮膚受損時吃,可能會加重皮膚過敏反應,所以最好是在平時多吃,減輕曬傷後的炎症反應。
三、皮膚曬傷的注意事項
1、刺激性的護膚品堅決不能用
皮膚在被曬傷之後,通常都比較敏感,使用帶有刺激性的護膚品會給肌膚造成進一步的傷害。如果肌膚角質層比較薄的話,潔面或沐浴時最好是使用清水。
2、熱水和香皂都是禁品
要特別注意的是,在皮膚被曬傷之後要千萬注意不要使用熱水洗臉,高溫會加重曬傷的症狀,一般用微微偏涼的溫水最佳。同時還要避免使用肥皂等容易引起曬傷肌膚過敏的產品。
3、角質不要去
皮膚被曬傷千萬不要去角質,這一點相信大家都瞭解,儘管皮膚在曬後更容易角質化,但一定要避免在曬後立即給肌膚去角質,特別是食鹽去角質、白砂糖去角質等,這些過於毀膚的方法是萬萬不可在曬後進行嘗試的。
4、化妝品不要用
不要覺得我使用好的化妝品就可以,肌膚暴曬後處於脆弱敏感階段,使用化妝品會給肌膚帶來更多的負擔和刺激,使得肌膚復原的速度大大降低,如果你想讓肌膚能快速的恢復,那麼在這幾天你就豪氣的甩掉化妝品吧。
皮膚曬傷了怎麼辦,首先及時的護理是很重要的,除此以外,還要注意日常的一些注意事項,比如在護膚品的選擇上不能用刺激的,儘量不要使用熱水等等,都可以達到一定的效果,但是也要注意,即使遊玩,也要特別注意日常保健。
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