每日一則護膚常識

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每日一則護膚常識，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，對於肌膚的護理不可忽視，關於每日一則護膚常識你都get了嗎？

每日護膚常識1

1、心態很重要

一個人的心態太差不僅會影響人的內分泌失調，還會導致粉刺和豆豆的產生。而且人的一旦內分泌失調就會影響到人的氣色，黑色素的沉澱。所以想要擁有好的肌膚一個人的心態也是很重要的哦，各位女生一定要學會調整自己的心態不要讓自己壓力那麼大才好。

2、正常護膚步驟不能少

每天洗臉，使用護膚品各種步驟是不能少的，想要變美的姑娘一定不能偷懶哦，該做的步驟還是要做的，最好閒下來的時候適當的給自己的臉部排毒和多敷敷面膜。日常護膚中記住這些小常識就夠了。

3、記得卸妝

如果女生的工作壓力也是很大的，導致很多女生工作回來直接倒頭大睡。小編在這不得不提醒大家了，晚上不卸妝會堵住你的毛孔，引起豆豆和黑色的沉澱，長久下去就會出現各種斑點了。所以不管你多累，一定要記得卸妝，這也是護膚小常識中最重要的一條。

4、每天洗臉兩次

記得早晚都要認真的洗一次臉，白天我們接觸到外界的空氣臉上有多髒就不多了。很多人認爲晚上在家睡覺臉上能有多髒然後就會忽略早上洗臉。其實晚上在睡覺的時候，我們的肌膚的自衛功能纔會工作，到晚上深睡的時候肌膚的自動修復自動排毒等等，會把肌膚深層的髒東西拍到表面，這個時候早上不及時清洗掉就會讓肌膚再次吸收，髒東西越來越多。

5、購買合適護膚品

購買護膚品的時候首先要看的是成分列表而不是看的是價格表。護膚品一定要選擇化學成分比較少的。有些效果很好的護膚品其實都是化學成分比較高的，一定要慎用。最好就是選擇用純天然的護膚品

6、飲食內調

想要美美的肌膚單靠一方面是不行的，就好比我們走路一條腿能走多遠。所以在護膚的基礎上除了外用的護膚品還要注意食用內調。飲食要以清淡爲主，少吃刺激食物，少吃辣椒，胡椒，少喝酒，體內的毒素少了，肌膚上的毒素自然就少了。

每日護膚常識2

護膚動作要輕柔

不管是洗臉還是塗抹護膚品，動作一定要輕。有的妹子洗臉的時候非常大力，其實這樣對肌膚的傷害是非常大的，因爲大力拉扯容易傷到肌膚，最後就形成皺紋。洗臉時只要將泡沫輕柔的在臉上打圈，就可以有很好的清潔效果，手法過重可能會損傷正在打開的毛孔。

在使用護膚品的時候也是同樣的道理，手法一定要輕，不易過重；如若是需要進行拍打的產品，也要力道適中的進行。在塗抹完護膚品，要按摩直至它吸收，最後最好將溫熱的手心敷於臉部，輕輕按壓，這樣可以促進護膚品的快速吸收。

護膚品用量要適當

在塗抹護膚品的時候，用量一定要夠，不要爲了省錢而將皮膚弄糟。如果只是塗抹一點點，那反而是浪費護膚品，因爲起不到效果。特別是在晚間護膚的時候，用量一定要適當。有的妹子覺得晚間是讓皮膚休息的時候，從而不使用任何護膚品，其實晚間是皮膚修復的最佳時間，可以根據自身的皮膚性質，選擇較厚的護膚品進行保養，第二天待護膚品吸收以後就會有不一般的'效果。

塗抹面霜或者防曬，一定要全臉都均勻的塗抹到才行。塗抹在臉上後一定要記得按摩，充分按摩可以促進肌膚吸收。

補水工作要到位

不管你是想祛痘祛斑還是想美白，在這之前先補水。補水是所有好肌膚的前提，過油是因爲水油不平衡、太乾則也是因爲肌膚的缺水造成。補水是護膚的重點，喝水和敷面膜都是補水的良方。平時特別是在空調房內長期停留的人，一定要保證一天的水分攝入量，定期的作補水保溼面膜也是皮膚鎖水的一個非常好的方法。但不建議每天都使用面膜，這樣會讓皮膚產生依賴感。

每日護膚常識3

面膜護膚常識

第一，面膜的類型及選擇

粘土面膜比較注重清潔功能，適合油性、乾性、混合性皮膚使用，敏感肌和幹皮使用略有刺激。

片狀面膜則適合多種皮膚類型，使用時間不宜過長。塗抹式面膜和片狀面膜的功能類似。

第二，面膜的使用時間

片狀面膜一般使用十五至二十分鐘即可，若是使用時間過長，皮膚中的水分會反被面膜所吸取。

塗抹式面膜和粘土面膜則根據使用說明書上的時間來使用。