健康美容的方法有哪些

健康美容的方法有哪些，美容其實不見得就需要特別昂貴的護膚品，很多生活中特別不起眼的土方，都是千真萬確的好用，下面小編爲大家分享健康美容的方法有哪些，一起來看下吧。

健康美容的方法有哪些1

健康的.美容方法

用新鮮的白菜汁、蘋果汁、檸檬汁，鮮梨汁等製作護膚膏，由於其中含有植物的有機活性物質，能滲入皮膚中，具有鬆弛皮膚的功能，對皮膚的脫脂軟化具有良好的功效。

將從新鮮黃瓜和黃瓜籽中提取的黃瓜油，適量加入化妝品中，具有促進血液循環及皮膚氧化還原之功效。對粉刺、酒糟鼻、老年斑、雀斑、皮膚粗糙、皺紋等具有良好的防治作用。如加入護髮類化妝品中，則能使毛髮柔軟併產生光澤。

茶葉所含的營養成分其多，經常飲茶的入。皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麪粉打基底調勻敷面，15 分鐘以後，用溼毛巾擦淨臉部，每日塗敷一次，一個月後使容顏滋潤白皙。

醋有美容養顏的功能。皮膚粗糙者。將醋與甘油以5比1的比例，混合塗抹面部，每日堅持不輟，容顏就會變得細嫩。也可以在洗臉水中。加一湯匙醋，洗畢用清水反覆洗淨，也有美容之放。

將一個蛋、一湯匙全脂牛奶、—茶匙蜂蜜相混亦是極好的面膜。

將己用過的茶敷於臉部四周。如果是茶包，則在茶包仍溫時敷於眼睛上2—3分鐘。將甘菊茶包放在熱水中浸20分鐘，按於眼部以防止發炎及充血。另外每天用冰水或冷水敷兩次，可保持眼部清爽及其四周組織有彈性。

每天在眼睛上敷半片柿子可以消除黑眼圈。

用浸在濃茶中的棉花球或紗布置於眼四周可消除眼尾紋。

將蜂蜜微微加溫，然後均勻塗在臉上，輕輕拍打臉部。達步驟會產生拉力，使血液浮到表皮，因而有清潔作用。然後用溫水輕洗一次，再用冷水洗一次。蜂蜜可單獨使用，亦可和麥片粉或麪粉混合使用。這種方法可將污物吸至“皮膚”表面，使皮膚有彈性。

將麥片粉、蜂蜜加1個蛋白製成漿液，塗於臉上按摩10分鐘，再用溫水沖洗。麥片粉加水，或杏仁粉加水，或兩者加水混合，用以敷臉，有消潔肌膚的作用。

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常見的美容方法

1、醋水去油光

油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛着油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外幹，刺激油脂大量分泌。如果在30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既可以去油光，又能清潔表皮多餘角質層，避免傷害角質層。洗臉後皮膚感覺光滑緊繃。同時別忘記使用合適的保溼產品，防止內油外幹現象。

2、化妝棉清潔化妝品

不要以爲化妝棉只能用來擦臉和卸妝！我們脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒，很不衛生，而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄髒的地方，很快就能清潔乾淨啦。

3、紙面膜發揮餘熱做頸膜

一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以後，千萬不要丟掉。將它整體移到頸部再敷上5分鐘，就可以當成頸膜使用了。注意頭部略往後仰一點，將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致。

4、每天加熱塗抹護膚品

每天早晚塗抹護膚品時，你是不是從來都是直接塗在臉上了？這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦。

5、給香水2周試用期

不要衝動地殺到櫃檯就買下一款香水，哪怕廣告讓你按捺不住。混合着各種味道的香水櫃臺很容易讓嗅覺遲鈍，而且，即便是噴在手腕處，20分鐘以後再去購買也不一定會百分百喜歡。想買到自己真正喜歡並適合的香水，可以先從櫃檯拿試用裝回家，2周的試用後，你會收到朋友的反饋意見，更重要的是，這時你纔會真正確定你是否喜歡這款香氛。