夏季防曬必備法寶
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夏季防曬必備法寶,不必爲美容感到羞恥,肌膚的健康是很重要的,尤其是在夏季防曬是非常重要的一項工作,很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的,以下分享夏季防曬必備法寶技巧!
夏季防曬法寶1
1、及時鎮定肌膚
曬後肌膚敏感,如果曬傷較嚴重,還可以導致皮膚刺痛、皮膚癢等症狀。通常曬後修復可以選擇含有蘆薈、黃瓜成分的保溼啫喱、面膜來修復鎮靜,天然的蘆薈有舒緩的作用,可以幫助曬後肌膚再生,防止曬後脫皮,也能舒緩紅腫、癢痛。如果太過嚴重,最好是去醫院就診。
2、噴噴霧冷卻
曬傷等於輕度燙傷,一定要先冷卻。皮膚微微泛紅,噴冰涼噴霧,馬上幫乾燥缺水的皮膚補水。曬傷是細胞的發炎反應,要多補充流失的水分,在外隨身攜帶具鎮靜效果的化妝水裝進噴霧瓶中急救,幫助皮膚降溫纔不會引起發炎。另一方面,也可以冷敷讓發炎細胞不會釋放出大量疼痛酵素,降低疼痛感。雖小泛紅只是表皮被陽光輕微灼傷,但含酒精或複方成分類的化妝水還是有可能太刺激,添加活泉水、深層水的噴霧成分,才能冷卻—補水—退紅。
3、塗抹維生素E
維生素E也可以很好的抗氧化和美白,對於曬後立馬鎮靜皮膚也是很有效果的。這裏的維生素E就是普通藥店裏面兩三塊錢一盒的那種,不用很貴的那些保健品。薄薄的塗一層就好,覺得很油洗掉就是了。
4、敷面膜
選擇美白補水成分的面膜,敷面膜時以及敷完面膜後,都需要配合一些按摩手法,纔可以幫助這些成分導入到我們的肌膚,擊退黑色素,取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻後塗面,20—30分鐘後洗淨,或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
5、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15—20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程爲20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的.作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
夏季防曬法寶2
1、選對防曬霜
不要以爲SPF值越高越好,你需要根據不同場合選擇不同防曬指數的防曬霜!而且不僅要參考SPF指數(防UVB遠紫外線),還要考慮PA指數(防UVA近紫外線),通常人們都只注意了對UVB 的防護,但被大家都忽視的UVA(近紫外線)卻無時不在,它對肌膚的損傷程度比UVB還要嚴重,所以,防曬霜是否能夠抵抗UVA也應該成爲你選擇的重要因素。此外防曬霜的選擇還要根據自己的膚質,挑選不同的水油配方,保證最佳防曬效果。
2、增強防曬內動力
除了肉眼看得見的變黑、長斑等肌膚表層現象,紫外線的傷害還會深入到肌膚真皮層及肌底細胞,造成色素沉積、乾燥缺水、皺紋加深等一系列肌膚問題。想要從肌底層抵禦日曬,內服天然的抗氧化劑就是好選擇,比如天然維生素E、天然維生素C等,特別是天然維生素E,它是人體內主要的脂溶性抗氧化劑,能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷,從而抑制斑和黑色素的生成,幫助愛美女性祛斑養顏、延緩衰老。
3、曬後修復不可少
陽光當中的紫外線是女性美容的最大殺手,它對肌膚帶來的損傷多數都會積聚在肌膚內部,不管你是有明顯的曬傷的感覺還是經過了一天常規的戶外活動,回到家都應該對肌膚做必要的曬後修復。修復的目的主要是補充水分、消炎、恢復細胞代謝功能,除了常規的曬後修復護膚品之外,還可以利用蘆薈、牛奶、天然維生素E自制曬後修復面膜,不僅簡單,效果還很好。
4、巧選食材也防曬
夏季多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果,比如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。另外,多吃番茄也可防曬。相反,這個季節要少吃感光蔬菜,如芹菜、香菜、白蘿蔔等,因爲這些蔬菜會讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
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