皮膚問題分析及調理
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皮膚問題分析及調理,深受皮膚問題困擾的我們,渴望尋求一套正確的解決方法,今天小編教大家如何處理常見的皮膚,同時爲大家介紹皮膚問題分析及調理,讓大家有更深的瞭解自己有哪些問題。
皮膚問題分析及調理1
魔咒一:皮膚易過敏
皮膚過敏最常出現的部位是面頸部,常造成一些皮膚病病情的波動,如單純糠疹、顏面再發性皮炎、季節性接觸性皮炎、光敏性皮炎、激素依賴性皮炎等,表現爲面、頸部等暴露部位出現紅斑、丘疹、水腫,伴有瘙癢或刺痛。
還有一種較爲常見的過敏性皮膚問題是蕁麻疹,俗稱風疙瘩,時起時消,反覆發作,嚴重者還可出現胸悶、憋氣或哮喘。
支招
1、過敏後立即停用潔面用品
皮膚角質層是抵抗外界刺激的首道防線,一旦缺損會造成皮膚炎症遷延,此時再潔面會加重症狀,影響恢復。故提倡“科學潔面”,原則是對護膚品做“減法”,即少用而非多用,選擇1~2種少添加醫用級別的保溼水乳即可。
2、不要自行用藥
很多外用藥膏是處方藥,其中可能含有激素,塗抹後短期內會有一定效果,但停藥之後往往會出現病情反覆。因此,皮膚過敏時,建議在醫生指導下用藥,以免對身體產生危害。
3、關鍵在預防
過敏體質的人應儘量避開過敏原,在花粉季節要注意關窗,減少外出春遊,必要時,外出可用面紗或口罩;保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,飲食清淡,少食刺激性食物,並適量運動,保持積極樂觀的心態,這對增強免疫力有很大幫助;注意個人及環境衛生,保持室內通風,及時更換、清洗貼身衣物和被褥,定期晾曬,以起到殺菌除蟎的作用。
魔咒二:皮膚乾燥起皮
皮膚乾燥嚴重的還會出現“乾性脂溢性皮炎”,表現爲面部起紅斑,並伴隨有皮膚脫皮現象,重點在口、鼻四周,十分刺癢難受。洗澡過勤、水溫過高、飲食辛辣都可加重症狀。
支招
1、保證每天飲水量充足
缺水會擾亂體內平衡,影響皮膚狀態。皮膚乾燥最好的解決辦法是增加飲水。一般情況下,人體每日大概需要1500-2000毫升的水分,大概是6至8杯水。不要感到口渴纔去喝水,同時也不要暴飲,最合適的飲水方式是分多次飲水,每次適量。
2、少用油性護膚品
春季是人體機能逐漸活躍的時候,在此時使用油分高的護膚品,不利於皮膚自身的的代謝。
3、多吃帶葉菜
如果皮膚乾燥,不妨多吃些新鮮蔬菜,很多帶葉的蔬菜富含維生素,可以起到養顏護膚的作用。
魔咒三:陽光一曬就變黑
除了紫外線暴曬以外,具有光敏感的人,在春天容易發生光敏性皮膚病,如食用了香菜、萵苣、芹菜、菠菜、薺菜、莧菜等光敏性食物,皮膚經日曬後出現各種皮疹,常見於皮膚暴露部位。因此春天尤其要注意防曬。
支招
1、注意防曬
要避免陽光對面部的直接照射,儘量減少戶外運動,出門要抹上防曬露,以阻擋紫外線對皮膚的傷害。
2、正確洗臉,慎用化妝品
洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。謹慎選擇有防曬功能的美白隔離霜,同時日常不要用含光感物質較多的化妝品,如香料等。
3、多食新鮮蔬菜和水果
可以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果、熱帶水果等,應儘量少吃或不吃。
魔咒四:臉上冒“痘痘”
面部痤瘡雖然一年四季均可發生,但在春天有加重趨勢。入春之後,氣溫慢慢升高,肌膚底層的皮脂腺逐漸變得活躍。加上初春氣溫很不穩定,皮脂分泌和肌膚水分很難保持平衡,就容易出現皮脂失調的狀況,更加容易長痘痘。
支招
1、注意面部清潔
用溫水清洗面部,去除多餘的皮脂和角質。當已經出現痘痘時,千萬不能擠,以免造成細菌侵入導致痘痘惡化,甚至留下痘印。
2、選用清爽類護膚品
冬季的護膚品最好不要在春季繼續使用,因爲冬季的護膚品以滋潤型爲主,太油容易堵塞毛孔,最好使用清爽類的護膚品。
3、飲食均衡
忌暴飲暴食,少吃辛辣及上火油炸的`食物,多吃清淡的食物及新鮮的蔬菜水果。
皮膚問題分析及調理2
每個人的皮膚都不是完美的,斑點、痘痘、細紋等等,太多問題,然而,很多美眉對於自己的皮膚問題,有一定的認識上的誤區,因此在護理上就容易走向誤區,做多少工作都是白費的。美眉們要改變一些認識的誤區,這樣在護理和解決上,才能夠真正對症下藥,養出好皮膚!
1、認爲長痘痘一定是皮膚沒洗乾淨
很多美眉認爲皮膚長痘痘,就是跟清潔不徹底有關係,實際上,皮膚長痘,有着很多不同的原因,例如身體內部毒素太多、皮膚毛孔堵塞、皮膚出油量太大等等,並不能說長痘痘一定是皮膚清潔不夠,但皮膚如果清潔不徹底確實會出現很多問題。美眉們皮膚長痘痘應該要確定其原因,纔好對症下藥,但是,皮膚的清潔工作還是要做好哦!
2、認爲皮膚出現紅點點就是過敏
很多美眉認爲皮膚出現了紅點點,就是皮膚過敏了,是這樣嗎?實際上,皮膚出現紅點,不一定是過敏的問題,還可能是發炎、要長痘痘,還有可能是皮膚毛孔堵塞所呈現的表現,皮膚是否是過敏了,要綜合來觀察,看是否皮膚紅了一大片,遲遲不退,找出根本原因,再做具有針對性的治療護理。
3、認爲粉撲可以直接用
有多少美眉在使用粉撲的時候是不清潔粉撲就直接用的?很多經常化妝的美眉們,都是不清潔粉撲就直接用,甚至常年不清潔,要知道,這種天天用的化妝用具,不僅容易佔滿灰塵,而且用在皮膚上,會把灰塵帶進到毛孔之中,如果你直接用粉撲,會越毛孔越來越大,皮膚越來越油膩和粗糙。美眉們應該每星期清潔一次粉撲,不僅是粉撲,所有的化妝用具都應該要每個星期清潔一次,確保化妝用具的乾淨清潔,這樣纔不會造成毛孔堵塞,減少化妝對皮膚的傷害。
4、認爲保溼噴霧最補水
有多少美眉都是隻噴保溼噴霧來補水的,甚至連護膚水都不塗,就只一味的噴保溼噴霧,洗完臉噴,平時也是噴保溼噴霧,要知道,保溼噴霧只是輔助爲肌膚補水,並不是爲皮膚保溼補水的關鍵所在。如果只是噴保溼噴霧來爲皮膚補水,這樣會令皮膚越來越乾燥缺水,爲什麼呢?因爲,噴了太多的保溼噴霧,皮膚無法全部吸收,沒有吸收的部位,就會被風乾,還會一起帶走皮膚原本的水分,這樣就會令皮膚越來越乾燥和缺水,就失去了用保溼噴霧爲皮膚補水的作用。
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