冬季保養小妙招
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
冬季保養小妙招冬季,天氣寒冷,氣候乾燥,而在嚴寒的冬季,我們也需要好好護理我們的肌膚,避免因爲寒冷的溫度和乾燥的氣候導致肌膚出現問題,下面爲大家分享冬季保養小妙招,希望對你有所幫助。
冬季保養小妙招1
一、正確洗臉才能洗去暗黃
早晨起牀是洗去睡眠中代謝的油污,晚上則是徹底清潔環境中的髒污喔!早晚清潔當然重要,但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油,而在秋冬換季時,針對容易敏感或乾燥的肌膚, 更推薦使用100%不含皁礆的保溼洗面乳,更不易造成刺激過敏反應!
注意:
洗臉是每天早晚都要做的事情,然而在這種看似簡單且基本的日常清潔動作中,卻隱藏了許多讓肌膚老化的殺手:
1、洗臉動作力道過重,用力拉扯肌膚導致細紋產生。
2、過度洗臉造成肌膚乾燥緊繃,進而出現局部細紋。
3、清洗力道太小,皮脂殘留於臉上,過段時間變成氫化物質,不只造成肌膚老化,形成黑斑和細紋,有時還會引發紅癢敏感。
4、卸妝順便按摩,花太多時間在按摩上,只會讓肌膚越來越乾燥。
二、戰勝循環不良,恢復臉色紅潤
除了美白防曬工作不完整、角質無法正常代謝、甚至是膠原蛋白開始糖化之外,當體內細胞處於缺氧狀態時,也會造成肌膚暗沉無光!最明顯的例子,不妨回想每次熬夜過後,隔天臉色都會有點臘黃、甚至帶點青紫色,這是因爲血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現暗紅色,一旦接觸外界光線照射,就會讓人顯得面有菜色!
對策:
針對血液含氧量不足造成肌膚暗沉時,可以利用臉部按摩產品,搭配按摩手式加速血液循環,或是選擇可以幫助細胞攜帶氧氣的成分,藉由保養品改善循環問題,讓臉色較爲紅潤!倘若妳時常熬夜、壓力過大或是缺乏運動,甚至可將美白按摩霜取代面膜當作隔天的急救品,一方面透過按摩將美白成分送進肌膚,另一方面還可藉着其中的精油成分,舒緩疲憊膚況,有助後續保養品的吸收。
三、美白精華後,用乳液保溼鎖水
經過一整個夏天的冷氣房荼毒,我們的`角質層保水力下降,到了秋冬就會難以鎖住水分。美白的產品本身就會導致皮膚乾乾的,因此在用完美白精華後,務必擦上乳液來保溼,既輕薄又鎖水。
注意:
由於冬天皮膚易幹,臉上的保養品揮發的量也比較多,所以在全臉保養後,可加再用1~2滴美白精華,加強在斑點處劃圈按摩,促進吸收。
四、UVA防護第一,搭配抗氧化更佳
冬天日曬強度雖然轉弱,但是有句俗語說:“冬陽猛於虎”,這是因爲UVA的威脅絲毫沒有減退,因此無論晴雨,每天外出都要記得防曬;防曬係數SPF30/PA++起跳,且最好添加抗氧化成分,更能防禦環境刺激,保護肌膚,肌膚偏乾的人,可以選擇質地較保溼的防曬乳。
五、重視晚間清潔,避免狂出油
不少上班族都發現冬天熬夜加班後,第二天早上臉上就嘩嘩淌油。其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要特別來一次清潔,再做一遍基礎保養。因爲晚間清潔沒有做好,分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,就會形成討厭的黑頭和粉刺,臉色也變得蠟黃。
冬季保養小妙招2
1、防寒防曬
低溫、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素,防寒防曬不可少,戶外到處都有紫外線,應注意防護,否則肌膚容易迅速老化,外出時,應使用含適當防曬因子的護膚品,以達到禦寒、防曬、保溼的功用。
2、調節環境溼度
冬季天氣乾燥,皮膚緊繃,容易產生皺紋,需要調節環境溼度,可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,或多養些花草,既美化居室,又起到保溼作用,如手乾裂,晚上可用熱水洗後,再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。
3、滋養保溼
冬天的肌膚需要更多的保溼乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象,使用營養豐富的滋養保溼乳液可以有效保持皮膚內的水分。
4、定期做面膜
冬季肌膚乾燥缺水,需要定期保養,補充水分、養分,使其光滑、潤澤而有彈性,敷面膜是個好方法,面膜可以自制,用澱粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液,調勻,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗淨。
5、深層潔膚
冬季潔面不可過度,在卸妝時臉上的各個部位都要深層清潔,如面頰、前額、下巴、脖子等,再以雙手的指腹輕輕按摩,接着以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去。
6、充足的睡眠
冬季,天氣寒冷,白天皮膚暴露在外面,就需要夜晚的時間段來供給營養,以修復受損傷的細胞,早睡早起是保證好肌膚的前提。
女人保養祕訣:10個小妙招淡化黑眼圈
冬季保養肌膚只需4招即可
冬季養生大放送 不同水溫的養生妙招快get
冬季男人養生的九個小妙招
春季養生四個小妙招
女人冬季養生必知的八個妙招
冬季怎麼減肚子 六個小妙招平小腹
秋冬季都市女性如何保養肌膚有妙法
全身美白妙小招教 身體美白保養小妙招
6個日常保養小妙招 各種膚質都適合
冬季問題肌膚 六招保養從頭到腳
秋季皮膚乾燥如何保養?秋季保養皮膚有妙招
冬季乾性皮膚補水小妙招
冬季怎麼減肚子 六個小妙招平小腹
冬季皮膚補水小妙招介紹
二十六招保持年輕的養生妙招
7小妙招 幫你趕走冬季秀髮靜電
冬季皮靴怎麼保養 皮靴子怎麼保養小妙招
冬季保養小妙招 冬季養生小妙招
懶人妙招養顏 4招邊睡覺邊保養
護脣小妙招 冬季如何護脣 冬季護脣膏排行榜
7個冬季減肥小妙招 一週必瘦18斤
8個冬季加速燃脂妙招 冬季減肥瘦身方法