仲夏給肌膚打造一座清涼房
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仲夏給肌膚打造一座清涼房,皮膚的保養是需要我們長期堅持的,很多人都不知道怎樣才能正確護膚,滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分,護膚品也要注意保存才能長久使用,以下是仲夏給肌膚打造一座清涼房趕緊學起來吧!
仲夏給肌膚打造一座清涼房1
讓皮膚感知快樂
一位深諳心理學的美容專家告訴我,肌膚如同心靈,在不同的環境下“心態”不同,需要的呵護也不同。在夏天這個炎熱的季節,清透、水潤、零負擔的護膚效果,最能給肌膚帶來快樂,從而進入良性循環狀態,大大提升吸收力。那麼,怎樣才能讓皮膚快樂起來呢?
30秒,把活力喚醒
不少人都抱怨“雖然積極護膚,效果卻不明顯”。實際上,這是天氣炎熱,身體陷入懶惰狀態,皮膚的吸收力降低造成的。改善吸收力的化妝水是不可多得的好東西,在手與肌膚溫柔的觸碰中,將肌膚的活力漸漸喚醒,讓後續護膚品發揮“真實水平”。
有內涵的水才解渴
很多人夏天都有皮膚油膩和長痘痘的煩惱,並不是因爲皮膚太滋潤,而是缺水造成的,僅僅補水,改觀又不明顯。其實,超過25歲的熟齡肌膚,自身儲水能力下降,單純補水也只能解“近渴”,卻解決不了深層問題。想要讓皮膚徹底水噹噹,補水產品就應該有抗衰老和修復功能。
送它一個“助推器”
化妝水選對了,補水產品也不錯,但皮膚就是達不到自己理想中的效果,那就檢查一下針對你皮膚問題的、最核心的那款護膚品,比如精華素或面霜,是否有好的載體將有效成分導入皮膚深層——在夏季,皮膚的吸收力本來就差,護膚品絕對不能只在肌膚表面做文章。
穿上最上乘的外衣
最近接連被問到同一個問題:“爲什麼粉底那麼容易脫妝?讓人又尷尬又難受。”原來她們還在沿用春季的粉底。炎熱的天氣裏,皮膚出油、出汗,狀態和春天有很大不同,粉底也應該換用更輕薄、更透氣、更持久的應季品。它們不僅能帶來好妝效,還能讓心情快樂無比,自信滿滿。
小細節讓皮膚更快樂
1、如果你喜歡整晚開空調,早上上妝就比較困難,在粉底摻一點水質底霜,就能讓粉底更帖服了;在粉撲上蘸一點礦泉水也是好方法。
2、儘量不要在充滿陽光的戶外活動兩小時以上,否則就算做足防曬,皮膚也會大量失水。
喂皮膚美味冰點
肌膚的味覺,實際上是它感受到的溫度變化。高溫就是讓肌膚上火的麻辣料,灼傷皮膚,讓它抵抗力下降、衰老加劇;護膚品帶來的清涼感,則是夏日裏一份解渴的冰點,能幫助肌膚恢復自我保護能力,避免痘痘、過敏的發生。美膚冰點,怎麼吃才及時又有效呢?
日間,來一支防護雪糕
時段:早晨上班前、外出午餐時。
從空調房裏直接進入悶熱的戶外,肌膚來不及適應,皮膚內部會很受傷。如果你的皮膚很容易受溫差的影響而出狀況,不妨試試含有降溫因子、冰涼因子的護膚品,它們能讓皮膚帶着清涼感出門,不至於一下子經受酷暑的考驗,而且還能增加皮膚的耐受性,無畏高溫。 特殊時刻,我愛救急棒棒冰
時段:剛進入被太陽烤得很熱的車內、肌膚剛暴曬過。
總有一些難以逃脫的高溫場合,讓肌膚受傷。最好的辦法,是趕快來支救急的棒棒冰,用快速降溫的護膚品創造清涼小環境。
傍晚,加一份養膚冰激凌
時段:外出一天歸來。
白天,肌膚要經歷好幾次從室內到室外冷熱轉換的過程,抵抗力降低,高溫的傷害深入到皮膚內部,如果不做修復,一個夏天,可能僅僅積累一些色斑和膚色暗沉,幾個夏天,恐怕就會比別人老幾歲了。
用香氣趕走苦夏
盛夏,不少人會感到精神不佳,皮膚變差,這是很普遍的“苦夏”症狀。聞一聞能給人帶來積極作用的`香調很有益。應季的果香能令腦下垂體產生一種振奮的情緒;清涼的植物香大都與中藥中的草本成分相似,給人安全感,產生皮膚問題被治癒的心理暗示。
沉醉清涼小花園
在心理學家眼裏,護膚品、彩妝給我們帶來的嗅覺、視覺和觸覺上的效應,絲毫不亞於把產品塗抹在皮膚上所產生的作用,這一切都來自心理暗示。與能讓自己在炎炎夏日產生積極心態的味道、顏色、質地相親近,就有如沉醉在獨有的清涼小花園中。
花園就在你心裏
心理學上有個著名的試驗,在受試者皮膚上貼一片普通的溼棉片,告訴她們這是一種有特殊功效的紙,能讓皮膚髮熱。十幾分鍾後,所有人的皮膚都變紅、發熱——心理暗示讓皮膚髮生了變化。於美容來說,水樣的藍色、綠色包裝、開蓋後讓人聯想到森林的清新草香,用手觸摸到的像果凍一樣冰涼滑溜的質地,都能在夏天讓人產生強烈的心理暗示,讓肌膚感覺清爽、水潤,保持健康狀態。
用雙眸汲取健康
夏季選擇護膚品或彩妝時,不妨偏向下面的色彩:藍色,讓人聯想到水,強化皮膚的儲水能力;綠色,能激發健康聯想,有助於肌膚健康。五彩斑斕的顏色則讓人聯想到花朵、陽光、海灘等熱烈快樂的場景,產生積極的心理暗示。
觸摸讓護膚更有效
還有一個祕訣能讓護膚效果再升級:購進一兩樣水狀、啫喱狀的產品,它們觸摸起來很清涼,就像在玩水。快樂的感覺會傳達給大腦,產生積極的情緒,讓人感覺“這款產品一定對我有效”、“在夏天用起來很舒服”,從而有益於護膚品發揮最大功效。
仲夏給肌膚打造一座清涼房2
面部降溫,注意還要鎮靜舒緩
在選購能令面部肌膚降溫的產品時,如果只是挑選一些添加了類似薄荷類精華成分的產品,其實只是令你在使用感受上有一種涼爽感,對於已經被灼傷的肌膚來說修復的作用並不大。日常高溫天氣下,如果沒有做好有效的防護措施或者長時間在戶外,有時候短短的時間內肌膚就會受到損傷,而被灼傷的肌膚並不一定能讓人明顯地感受到,所以纔會常常被忽略,但灼傷的肌膚會產生黑色素或老化,久而久之會生成斑點和皺紋,這個時候的肌膚狀態幾乎就是不可逆的了。
所以在選購產品的時候,不僅要有降溫功效,還要有修護舒緩功能。比如拿到一款產品,要了解裏面除了有薄荷類精華成分外,是否還有諸如積雪草、洋甘菊、母菊、矢車菊等其他植物修護精萃成分,這些成分可以有效地起到鎮定、舒緩、抗炎作用;或者是否有金縷梅、維生素C、E、茄紅素等成分,它們可以幫助建立肌膚抗自由基功能。
降溫關鍵,調理肌膚水油平衡
炎熱的夏季,肌膚更容易出現乾燥、油光、泛黃、毛孔粗大,甚至是長痘等問題。其實這些現象的原因在於,角質層爲保護肌膚,將紫外線吸收,不讓其損傷身體內部而分泌油脂,溫度每升高1℃,肌膚出油量就會增加15%,這就是夏天皮膚容易出油的根本原因。角質層遇到自由基氧化而變黃,而且皮膚皮脂會因爲清潔不當隨着角質層堵塞毛孔就會形成痘痘,繼而誘發丘疹、膿包、紅斑等炎症反應。一方面就像我們口渴後要大量補充體液的原理一樣,肌膚要增強水分的輸送,用來及時給角質層保溼舒緩;另一方面兼具抗炎性、抑制細菌的控油產品要同時配合使用,能夠有效幫助角質層分離,均勻分離角化細胞,精確溫和剝離,抗擊痤瘡炎症。
清涼底妝,給肌膚降溫2°C
保養部分有效地降溫舒緩肌膚後,還要在底妝部分也持續發揮功效。酷夏的底妝選擇,要求較往常的底妝功效要更高,除了基本的遮瑕、改善氣色外,還需要使用感受上更薄透不黏膩,最好還能讓肌膚感受到清涼感。在選擇妝前產品時,不要選擇乳脂感的妝前產品,要選擇控油保溼類產品,這樣不僅能最大限度減少臉部油脂分泌,還可以保持妝容更持久。粉底類產品的選擇要讓肌膚沒有任何厚重負擔,感覺肌膚可以呼吸並且還有清涼的感覺。除此之外,還要用按壓拍的手法少量多次上妝,這樣會塗抹得更均勻也更能減輕厚重感。
常備保溼噴霧,哪兒熱噴哪兒
夏日手邊常備微量元素保溼噴霧,可以噴在任何你覺得熱的地方,比如腋下、大腿根、腳踝等,噴面部的時候可以照顧到脖子,這樣體感溫度會下降更快。不是敏感肌的話,可以選擇含有酒精的產品,身體的熱氣可以更快揮發。
輕微發炎肌,冷藏凍膜可急救
夏日肌膚很容易被曬和熱傷,凍膜類產品敷在臉上有冰涼觸感,厚厚地塗上一層,可以做曬後修護、冰鎮急救面膜使用。凍膜或凝膠質地的產品可以開罐後存放在冰箱裏,怕冰箱裏細菌破壞產品,可以裝在保鮮盒或密封保鮮袋內再放置在冰箱中。
精華油打底,調理肌膚狀態
精華油不僅會更容易被肌膚吸收,還能夠幫助調理肌膚狀態並有效對抗自由基,舒緩放鬆減少肌膚炎症。不僅身體和麪部,包括頭髮都可以溫柔呵護到。
冷調香,用香水來降溫
冰感十足的香水噴在身上,也能瞬間讓人感覺溫度降下來。比如冰涼清冽的水系香氛、清新冷感的海洋調香氛、酸澀微苦的柑橘調香氛、青綠冷感的綠色植物系香氛等,都可以營造出一種嗅覺涼風,繼而把身體的燥熱也安撫下來。
花水冷敷,幫助舒緩鎮靜
一些植物萃取的花水,也可以提前放進冰箱裏,冷藏降溫後用手拍打在面部,或者用乾燥紙膜打溼敷在全臉,對曬了一天的肌膚來說,能迅速起到降溫、舒緩、收斂毛孔的功效。還可以用冷藏花水來自制面膜,快速有針對性地修護肌膚損傷,如輕敷在眼部,還可以用於緩解眼部浮腫、發紅現象。
妙用小物件,輔助降溫
運用最簡單的物理降溫方法來幫助鎮靜肌膚灼熱感,比如可以用毛巾包裹冰袋、冰鎮水等按壓面部肌膚;毛巾用冷水打溼敷面;金屬製湯匙放置冰箱中,直接用湯匙按壓肌膚;便攜噴霧、掌上風扇、冰涼巾、冰巾等。
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