皮膚黑怎麼變白啊

你知道皮膚黑怎麼變白嗎？生活總很多人都會有膚色黑的煩惱，因爲膚色黑而導致自己會在穿着打扮上更加挑剔。下面小編就在這裏跟大家分享一些皮膚黑怎麼變白啊的方法，希望對你們有幫助。

想變白就要阻斷黑色素

皮膚變黑說到底就是黑色素在作怪，影響黑色素生成的是我們體內一個叫“酪氨酸酶”的物質，酪氨酸酶接觸到紫外線後， 就會不停地製造黑色素，所以我們必須要做好防曬，減少酪氨酸酶的產生，而防曬不僅僅是夏天使用，現在秋季也是需要使用的，一年四季都會有紫外線輻射！

除了防曬以外還需要做好這幾點，皮膚才能白白白

1、使用美白產品

美白是一場持久戰，一定要堅持，堅持使用美白護膚品，剛開始塗抹美白產品不會有太大的效果，但如果長期使用下來一定會有意想不到的收穫，千萬不要在短時間內就放棄了！

下面介紹幾款市面上常見的美白成分：

熊果甘、它是熊果中提取出來的美白成分，它可以抑制絡氨酸酶的活性，同時抑制黑色素合成的效果，美白效果非常好，無刺激，無不良副作用！

曲酸、它是日本米酒發酵過程中的副產物，有很好的美白功效，也可以抑制黑色素的活性

水楊酸和果酸、水楊酸是柳樹皮的提取物，果酸是各種水果提取的有機酸，兩者都能抑制黑色素，還有淡斑的作用！

2、給肌膚補充充足的水分

有時候敷面膜後，就感覺皮膚又白又嫩，這是因爲角質層得到了充足的水分，而沒過幾天肌膚又回到了老樣子，因爲水分會慢慢流失，如果長期不補水的話，會導致色素殘留，而且會加速衰老，所以要給肌膚做好保溼工作，這樣肌膚纔會白嫩！

具體方法、一週敷3片面膜，面部乾燥時可以使用補水噴霧！

3、補充維生素C

維生素C再熟悉不過了吧，它能減少黑色素沉澱，對肌膚曬黑，曬傷都有一定的效果，還具有抗氧化的作用，還能提高我們人體的免疫力，預防肌膚衰老，可以直接攝入維生素C片也可以攝入具有維生素C成分的水果蔬菜

4、按摩

不管是面部還是身體，我們都可以適當按摩，按摩可以加速身體以及皮膚的新陳代謝，排除體內的黑色素沉澱，肌膚會恢復白皙透亮，氣色也會變得紅潤。

中藥全身美白藥方1

對每一位膚色黝黑、暗沉蠟黃的人士都適合服用的中藥美容護膚祕訣，完全沒有副作用哦。

方子是:天門冬、白楊皮、白瓜子仁、白芨、白芷、白茯苓、白首烏、紅花等，用水煎湯喝.如果嫌麻煩，可以自制袋泡 茶，取以上成分研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取一包用沸水沖泡，當茶喝.親身體驗，效果不錯滴!這比每天花幾塊錢喝蘋果醋是不是划算很多呢?!

30天喝下來確實可以白的全身發亮,全身美白!

在中醫藥理中，天門冬，潤燥滋陰，降火清肺之藥也。統理肺、腎火燥爲病。 白楊皮性平微溫，味苦，無毒祛風，行瘀，去色素. 白茯苓味甘，淡，性平，能祛斑增白,性微 寒，有益氣養血的作用，可以治療面色萎黃，面部色斑，無光澤. 白瓜子仁消食通便,去宿便.白芷除溼熱,美白效果好,號稱美白精靈,紅花活血化斑,白首烏補肝腎精血,潤腸通便,面色紅潤. 2-3個月，你就會發現自己的皮膚又白又嫩哦,更令你驚喜的是居然有祛斑作用哦，黃氣明顯消失!

中藥全身美白藥方2

丹蔘 11錢、雞血藤 11錢、浮萍 7錢、生地 7錢、紅花 7錢、川芎 7錢、荊芥穗 11錢、連翹 11錢、甘草 4錢。

(這些藥是一次的量，去抓藥時告訴店員要8副這樣的`藥就可以了)

中藥不要攤得太凍，只要攤得暖暖的就可以服用。一個星期吃兩次，連續吃四個星期即可停服(不用避開月經期)，還可以幫助我們去黑頭呢。

方法很簡單：首先將藥材洗淨(過一次水就可以了，因爲在店裏 買的藥材都很髒的)，然後把藥材放進鍋裏，加入四碗清水。中藥煲到水開了，大約10到15分鐘，見到藥開始沸騰了就轉慢火。之後再煲一個小時左右就可以啦!記得別用大火褒啊，這樣會很躁火的，而且喝藥的時間也要注意哦：不要在中午12：00喝，因爲那時候喝會很躁熱的，最好在中 午12：00之前或者下午喝!

中藥全身美白藥方3

針對幹黃皮膚給出了這麼一個方子：白芷50g，白朮50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白殭蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調和敷臉，主治面黃，面上色斑。比通常講的珍珠粉怎麼做面膜效果更好!

這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。

白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍纔夠細(一般的中藥店都有研磨機)。

用法是：晚上睡覺前，冷開水調和敷臉，40分鐘左右，這期間可以做任何事情。如果皮膚允許(即沒有出現無法忍受的紅辣)，可以連用3天，停一天，皮膚有所改善後可改爲間隔1-2天用一次。但要注意，如果用後不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜後按照平常護膚程序使用其他護膚品，注意補水保溼。