臉幹爆皮怎麼補救最快

你知道臉幹爆皮怎麼補救最快嗎？臉上起皮原因非常多，最主要的就是嚴重缺水引起的，特別是在季節變化的時候，因爲皮膚乾燥很容易起皮，皮膚得不到滋潤，在剛開始就會有起皮現象，如果沒有及時滋養，那麼很有可能就會有細紋以及皺紋。那麼臉幹爆皮怎麼補救最快恢復呢？

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1、使用保溼噴霧

使用保溼噴霧能夠隨時方便有效的爲肌膚補充水分。臉上起皮的美眉不妨嘗試攜帶保溼噴霧隨時爲肌膚補水，以免皮膚過度缺水而起皮。將準備好的化妝水倒入到潔淨的噴瓶中，每次使用噴霧後，大約1分鐘左右一定要用化妝棉輕輕擦拭掉臉部的污垢，再噴上一層噴霧或使用其他保溼產品效果更好。

肌膚偏敏感的可以選擇活泉水噴霧，幫助舒緩鎮靜肌膚;其他膚質可以選擇蘆薈、玫瑰水等成分噴霧超強保溼。

2、敷補水面膜

敷補水面膜能深度爲肌膚補水。特別是在睡覺之前敷面膜，皮膚在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水面膜爲肌膚深度補水。

晚上睡覺前徹底潔面後敷上補水面膜大約15分鐘後再洗乾淨臉部即可。如果是早上需要急速補水的話，可以將化妝水倒在化妝棉上，浸透的化妝棉貼在乾燥部位即可快速補水。

3、正確喝水補水

皮膚缺水乾燥除了要外在爲肌膚補水之外，我們還要每天多喝水，使肌膚內在的滋潤、光滑。女性要注意每天保持至少2000毫升的飲水量，不可太多以免造成身體負擔。另外要注意喝水不能等到口渴了才喝，也不能一次性喝太多。

4、熱敷臉部

臉上起皮的話不妨熱敷臉部，能夠幫助加快臉部的血液循環，擴張毛細孔，讓已經起皮的小皮質自行掉落，恢復肌膚的彈性活力。正確的做法是晚上洗臉的時候，取一盆熱水，將毛巾浸泡約2分鐘拿出來擰乾後敷在臉部約3分鐘即可。注意熱敷結束後要及時塗抹上柔膚水和乳液，補水防臉部起皮的效果更好。

5、潔膚去角質

皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因爲肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理乾淨的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成爲MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的.效果哦!

按摩去角質時，取適量去角質凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的部位，三分鐘後用清水沖洗乾淨即可!

6、增加各種維生素的攝入

維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。富含維生素A的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。 常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。

膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。微量元素需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。

因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，應多吃含鋅多的食物，如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。

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1、溫水洗臉

乾燥的皮膚不適合受到刺激，建議用溫水洗臉，這樣能刺激臉部的血液循環，讓臉部自身的代謝更加順暢，改善乾燥起皮的狀況。

2、塗上保溼的護膚品

在潔面一分鐘之內就要塗上保溼水，因爲這個時間內皮膚的水分還沒被蒸發帶走，這時候塗保溼產品效果是最好的。要選擇質地比較厚一些的乳霜類產品。用完之後，用雙手捂着臉，讓產品更好的吸收。

3、敷面膜

補水面膜可以隔天就做一次，勤做面膜對於改善乾燥皮膚是非常有用的

4、每天補充八杯水

水是人體最重要的組成元素，由內補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥。千萬不要等到感

覺口渴了再喝水，因爲那時候，身體已經處於缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣纔能有一個水水嫩嫩的皮膚。

5、適當運動

運動可以排汗，促進身上皮膚的新陳代謝，整個人的精神狀態和皮膚狀態都會變得很好。因此，每週最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。身體乾燥的症狀就會得到緩解。