徹底排毒 讓肌膚由內而外亮起來
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【導讀】:導讀:排毒一直是女性護膚 的熱門話題,皮膚暗淡、青春痘 、色素沉着、雀斑、細紋都困擾着現代女性。碧歐泉創始人、皮膚專家呂西安
導讀:排毒一直是女性護膚 的熱門話題,皮膚暗淡、青春痘 、色素沉着、雀斑、細紋都困擾着現代女性。碧歐泉創始人、皮膚專家呂西安·奧貝特認爲,導致皮膚產生過多黑色素,引起色斑、暗沉等問題的根源,都是“毒”。減食慢活:養顏篇
空氣污染、護膚品中的化學成分、紫外線照射和飲食攝入的內部毒素都是造成皮膚顏色不好、質感不好的罪魁禍首。
現代人習慣“頭痛醫頭、腳痛醫腳”,皮膚不好就搽粉底 ,面無血色就搽胭脂,卻忽視了內部的調養。其實,想要獲得白皙柔嫩、光潔平滑的皮膚,可以從斷食開始。
因爲皮膚細胞需要新陳代謝,在細胞代謝和細胞再生的過程中,如果細胞的死亡和再生過程能保持平衡,身體和麪容就能保持年輕。
在斷食的過程中,死亡細胞的排出過程加速,細胞的再生作用也就加速了。斷食一個星期,宿便就會被完全排出,自然可以改善身體的內循環和內分泌。
因此,斷食是最好的自然排毒療法,定期做一次全身的“大掃除”,徹底清“倉”,改善人體的內環境,就能起到保養皮膚的作用,讓人由內而外的美麗起來
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