吳彥祖妻子懷孕 孕婦怎麼保養皮膚?
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【導讀】:吳彥祖微博報喜選,宣佈妻子Lisa懷孕,網友紛紛送祝福。作爲新媽媽衣食住行都要小心,可是作爲女人在懷孕期間應該怎樣保養皮膚呢?小編爲大家分享孕婦護膚方法,以及應該注意的細節。
1、孕媽媽孕期皮膚有什麼特點呢?
妊娠會導致孕婦體內激素水平改變,影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性,有的準媽媽的皮膚變得柔嫩紅潤,有的會出現皮膚過幹或者過油的情況,易敏感,有的還會出現色素沉積或者色斑問題。
2、孕媽媽最易犯的護膚誤區
誤區一、孕產期不能使用護膚品
孕媽媽認爲護膚品都含有添加劑等化學成分,爲了寶寶安全,不敢使用任何護膚品。但是孕婦皮的肌膚是最敏感的,抵抗力也降到最低。同時孕期皮膚易乾燥、油膩、晦暗,如果聽任發展,將對女性肌膚造成難以補救的後果,因此,孕期肌膚也要護理。
誤區二、孕產期使用非孕產期的護膚品
普通護膚品由於只是針對健康、普通的肌膚,而沒有考慮到孕產期敏感肌膚的特點和需要,有可能其中的添加劑或特殊化學成分,如鉛、汞等會對胎兒有傷害,同時也會破壞媽媽肌膚,所以要選擇針對孕婦的護膚品。
誤區三、孕產期用寶寶的護膚品
很多人認爲寶寶的護膚品安全,較便宜,也不會對孩子有傷害。但是,寶寶的護膚品只是一種針對寶寶肌膚而言的基礎油,無法有效彌補孕產期女性肌膚水分、營養成分說帶來的大量流失,無法針對性地解決孕產期女性肌膚的傷害。因此,對肌膚的改善效果不大。
誤區四、妊娠紋會自動消失
妊娠紋的出現是由於皮膚被過度拉伸,纖維斷裂,如果不預防和修復會終身伴隨着女性。如妊娠紋不會單純的消失,一定要配合使用相關的有效產品纔可以。
孕媽媽的皮膚保養祕訣
1.皮膚油膩:
孕婦新陳代謝緩慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循環量增加,面部油脂分泌旺盛的情況會加重,皮膚變得格外油膩。
建議: 主要是保持皮膚的清潔,不能用太強的洗劑,最好使用平時用慣的洗劑。飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物。
2.皮膚乾燥
有些孕婦,由於孕激素的關係,皮膚失去了以前的柔軟感,而略呈粗糙,甚至會很乾燥,有些區域會出現脫皮現象,臉部的色素沉澱也增加。
建議:乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。需使用能給皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩。
3.面部出現色斑
由於孕婦的黑色素代謝緩慢,面部大多會長黑斑,且孕後不易恢復。妊娠中後期,孕婦皮膚變得敏感,對紫外線抵抗力減弱,皮膚容易被曬黑,面孔出現黃褐斑,額頭和雙頰出現蜘蛛斑。
建議:孕婦夏季祛斑,應以防曬爲主,出門應打防紫外線的傘,或塗防曬霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜,避免刺激皮膚。另外,多攝取維生素C也有助於淡化斑點。
4.水腫
水腫發生的原因有很多,胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多,造成體內鈉和水分瀦留;母體合併較重的貧血,血漿蛋白低,水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等,都是孕婦產生水腫的原因。
建議: 通常保證良好的睡眠,清晨水腫就能消失,不必過分擔心。如果休息之後水腫仍不消失,甚至發展到大腿、腹壁、外陰或者全身,那就是病態,必須提高警惕,及時到醫院做進一步的檢查,明確浮腫的原因並進行相應的治療。
那麼,對於孕產期媽媽如何選擇安全有效的面部護理產品呢,幾個因素必須要考慮:
1、護膚品成分必須是天然有機的,不含任何人工添加劑、防腐劑等;必須具有清新淡雅的天然味道,有利於舒緩孕產婦心裏壓力。
2、A 酸及其衍生物維A 醇、維A醛等。這些成分進入到體內,尤其是在胎兒發育關鍵期的前三個月,有導致畸形發育的風險。
3、孕媽媽不要使用過於刺激的潔面產品,可以使用溫和保溼的潔面產品,而去角質也不要使用果酸類,避免造成紅血絲。
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