徐若瑄過敏進急診 敏感性肌膚冬天如何護理
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【導讀】:徐若瑄過年第一天就因爲嚴重過敏進急診室,還在facebook上傳過敏後的照片,自嘲“腫得像豬頭”。冬季皮膚乾燥,敏感性肌膚的MM更應該注意保養,在天氣變化大的季節肌膚過敏的現象會常常發生,要更加註意肌膚護理...
徐若瑄過年第一天就因爲嚴重過敏進急診室,還在facebook上傳過敏後的照片,自嘲“腫得像豬頭”。冬季皮膚乾燥,敏感性肌膚的MM更應該注意保養,而在天氣變化大的季節肌膚過敏的現象會常常發生,要更加註意肌膚護理,慎防敏感。
導致皮膚過敏的原因主要有以下幾種:
1.肌膚皮薄易受傷。
隨着年齡增長,皮膚分泌功能退化,皮膚在歲月的消磨下,會變得較薄,它的保護層功能亦隨之減弱。
2.暴曬紫外線傷害肌膚。
肌膚長期在陽光或空氣污染的環境中,煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚,因爲它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3.劣質化妝品或不當藥物導致肌膚敏感。
某些不法商家爲了達到目的,在化妝品中的某些違禁藥品,會引發皮膚過敏,對皮膚細胞產生刺激,使皮膚細胞產生抗體,從而導致過敏。
4.天氣變化導致肌膚抵抗力下降。
面對天氣的轉變,肌膚亦需要額外的適應,例如在寒冷天氣中,如果皮膚沒有充分滋潤的話,便很容易受到傷害。
5.弱體膚質。
弱體膚質,天然抵抗力弱,自我修護機能有限。
6.花粉,植物因子,護膚品中添加劑導致敏感。
一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料,都有可能使皮膚變得敏感。
如何避免肌膚敏感?
1.要遠離過敏原。
過敏症狀不可能根治,小心防範,避免接觸導致過敏的過敏源。
2.瞭解使用的護膚品注意事項和用法。
避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。洗臉不要皁性洗劑,最好使用乳劑或非皁性的肥皂,可以調節酸鹼度,適應肌膚。
3.注意使用防曬產品。
敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防禦能力,要儘量避免曝曬,在擦上基礎保養品作爲隔離之後,再塗上防曬品。
4.謹慎使用特殊功效化妝品。
易敏感肌膚的化妝品不要隨便更換,使用新的化妝品應先做皮膚試驗。具有特殊功效比如美白祛斑產品要慎用。
5.敏感性膚質去角質不要太頻繁。
多用溫水清洗皮膚,儘量減少接觸易敏感花粉,早晚使用潤膚霜以保持皮膚的滋潤,防止皮膚乾燥脫屑,磨沙膏去角質劑等產品敬而遠之。
要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,隨身衣物要衝洗乾淨,運動能增進血液循環,增強皮膚抵抗力,進入最佳狀態。
敏感肌膚的日常基礎護理
一、適度清潔
正確選擇:
洗面乳不含皁基成分,不含去角質的成分,質地溫和,最好是天然成分。敏感肌適宜選擇乳液狀或者霜狀卸妝品,只擦不洗。
潔面的正確方法:
堅持不起泡的洗臉方式,只用溫水潑洗臉頰,洗臉時避免大力揉搓,肌膚纔不會越洗越幹。
卸妝的正確方法:
會乳化的卸妝油產品在乳化的過程會洗掉肌膚表面的油脂,讓皮脂膜變薄,從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品,把它們塗在臉上,稍微按摩開來之後,再用化妝綿擦掉。
二、簡單保溼即可
正確選擇:
選擇敏感肌膚專用品,有標示gentle mild sensitive的產品,是專爲敏感肌膚而設計的,可放心使用。
護理方法:
早上清潔後,除了保溼,還要使用敏感皮膚專用的日霜;晚上洗臉後,可以先用熱毛巾覆蓋臉2~3分鐘,接着用冷毛巾覆蓋1~2分鐘,然後用營養型化妝水塗抹面部,輕拍並讓皮膚吸收,最後再塗上保溼防過敏型的營養晚霜,輕柔按摩至吸收。
三、肌膚敏感應急護理tips
1.停用所有的化妝品,生理鹽水敷面。
停用化妝品讓皮膚有緩衝的時間,如果是初次或偶爾發生敏感現象,那麼選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品,在用清水洗臉之後使用。如果有持續發紅的現象,就要去醫院進行脫敏治療,也可將棉花或紗布充分沾溼注射用的生理鹽水後,敷在臉上敏感的部位。
2.不要擅自用藥。
未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法。因爲它對抑制炎症雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
3.輕微過敏注意休息,嚴重時要及時就醫。
強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策,如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜,很快便會恢復,嚴重時則要迅速就醫。
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