臉頰兩邊長痘痘有什麼辦法祛除
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臉頰兩邊長痘痘有什麼辦法祛除?臉上長痘痘,容易引起別人關注,長痘的人羣多爲青少年和少數中年人,給工作和生活都帶來了極大的困擾。臉頰兩邊長痘痘有什麼辦法祛除?
臉頰長痘的原因
1、化妝品刺激
如今素顏的MM能有幾個呢?使用化妝品本身沒有對與錯,但是,如今化妝品的質量參差不齊,有些劣質的化妝品,例如油質、粉質等的產品不易吸收、卸除,如果卸妝不徹底,會導致毛孔堵塞,油脂排泄不順暢,進而引發痘痘產生。
2、人體免疫力的下降
MM可能不瞭解,爲什麼人體免疫力下降,會導致痘痘的生成,原因在於身體狀況如何最直接的反映便是呈現在皮膚上,它會讓皮膚的自我保護和抵禦力下降,這時皮膚對外界不良刺激的抵禦能力變弱,比較容易感染致痘病菌。
3、內分泌失調
長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的,當人體的雄性激素分泌過多的時候,就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍,導致油脂分泌越來越旺盛,這就爲痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件,導致毛孔炎症,這時痘痘就要頻繁地冒出了。
4、皮膚代謝不暢
角質層是皮膚最外層組織,代謝週期大約是28天左右。由細胞代謝產生的老廢角質,如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口,久而久之就會給肌膚造成負擔,加之人臉頰兩側的皮膚角質層本來就比較厚,如果清理不及時,毛孔內部的.分泌物就無法順暢的外排,堆積起來很容易引發痘痘。
5、飲食不注意
飲食和皮膚有着很大的關係,可是現代人都不太注重飲食,如果常吃辛辣、油膩、高脂肪食物,會間接惡化痘痘病情。刺激性食物,會導致身體激素分泌異常,油脂增多,堵塞毛孔,引發痘痘產生。
6、常有不良情緒
其實臉上冒痘痘是由很多的因素造成的,情緒也是其中一個很大的方面,有些人經常會出現不好的情緒,考試緊張的時候會出現痘痘,工作壓力太大的時候也會出現痘痘,來例假心情煩躁也會出現痘痘……所以痘痘的出現是有理由的,平時我們要時刻注意自己的生活哦!
臉上長痘痘怎麼辦
1、保持充足的睡眠
我們的身體有一套固定的排毒時間,如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂,導致體內毒素累計,不但影響臉色,還會影響身體的健康。有很多女性喜歡熬夜,這是很不健康的生活作息習慣。因爲晚上11點到次日早晨5點,是膽肝肺排毒的時間,而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的,長期做"夜貓子",不僅會影響第二天的精神狀況,而且還會引起分泌系統功能紊亂,各種毒素無法排出,從而出現面色暗淡、口臭、便祕等。因此,睡眠質量很重要,保證充足的睡眠,讓肝膽肺得到充分休息,從而排出毒素,避免長痘痘的危險。
2、多喝水,排毒素
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度,並通過尿液將體內的毒素排出。因此,建議清晨起牀後空腹喝一杯溫白開水,每天要保證喝1500毫升水左右,並且不要去憋尿,因爲尿液中的毒素很多,若不及時排出,會被重新吸收,危害身體健康。
3、戒菸酒類、高油脂食物
菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長期吸菸喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病,建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對於易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負擔,由於油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!
爲什麼臉頰兩邊反覆長痘
1、內分泌失調,臉頰兩側長痘很多時候都是與內分泌失調離不開的。當人體的雄性激素分泌過多的時候,就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍,導致油脂分泌越來越旺盛,在這種情況下,臉頰兩側很容易長痘痘。
2、先天性油性皮膚,油性皮膚的人皮脂腺功能活躍,分泌和排泄的皮脂量較多,面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口,使分泌旺盛的皮脂不易排出,容易繼發細菌感染,再加之毛囊導管角化異常等因素,從而導致青春痘的發生,因此油性皮膚臉頰兩側更易長痘痘。
3、長時間對着電腦,很多人的生活都離不開電腦,有時一天對着電腦的時間甚至長達十幾個小時,殊不知,電腦的靜電積塵附着在我們的臉上,堵塞毛孔,從而毛孔變粗,臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。
4、化妝品選用不當,很多MM在選擇化妝品時,沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品,如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品,如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上,容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔,讓毛孔粗大,還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感,容易過敏和提前衰老。另外,如果卸妝不徹底也會導致青春痘的產生,原因是殘留的化妝品沒有被清潔乾淨,堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢,進而引發青春痘的產生。
5、飲食不良,所謂病從口入,大概就是說的青春痘這類疾病吧。經常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物,會間接惡化痘痘的病情。刺激性食物,會導致身體裏激素分泌異常,油脂增多,堵塞毛孔,進而引發痘痘的產生。
臉上爲什麼總是長痘痘?
最好不要把自己的'臉蛋變成化工產品的試驗基地,所有的產品都有化工產品的成分了,否則不會保質期那樣長了,只是他們不願意承認罷了!
【戰痘密招】
1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次,而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人,特別是運動員,應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉,將臉上的髒塵和油垢洗掉,保持臉部清潔、乾爽,避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面爲宜。
至於化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品,並且每天都要卸妝,用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2、皮膚較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因爲頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。
3、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
4、最好不要留長髮,或是將頭髮散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。
5、沒事不要用手去碰你的臉,因爲手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
6、臉上已有青春痘時也要注意防曬,儘量不要曬太陽,有的人以爲將臉黑就可以掩飾臉上的紅點,其實它不但遮蓋不了還會有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強,池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7、如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。 8、保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。另外,養成每日早起排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
9、飲食儘量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘。另外,不要酗酒、抽菸,不要任意吃補,因爲很多中藥如:黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
10、容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,因爲牙膏中的氟化物容易誘發青春痘,您可以選擇不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。
11、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次,枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸,如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因爲直接接觸面部,容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西,定期換洗非常必要。
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