不化妝的話日常可以用些什麼

不化妝的話日常可以用些什麼，妝很麻煩，清晨都想多睡會兒再出門，更想清爽的面容出門，然而，沒化妝時，就會感到自己像赤身露體一樣，擔心素顏很難見人，下面看看不化妝的話日常可以用些什麼。

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不化妝女生的日常保養

1、每天喝足量的水

不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。

2、正確有效潔面

不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗乾淨，二是要留着皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的.步驟： 1.使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然後沖洗乾淨。 2.油性肌膚在使用洗面奶之後應該使用爽膚水平衡油脂;乾性皮膚可以使用爽膚水或者是保溼水等化妝水補水肌膚。 3.使用爽膚水之後再使用保溼乳液或者是保溼精華等。

3、定期進行去角質

不化妝想要皮膚好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致皮膚毛孔堵塞，新陳代謝受阻，皮膚暗沉、長痘、沒有關澤等等。 一般油性皮膚可以1~2周去一次，乾性皮膚可以3~4周去一次角質。一般以塗抹護膚品不能被肌膚吸收爲去角質的標準。

4、定期使用保養面膜

不化妝的'話想要皮膚變好，可以依靠定期使用保養面膜，深入補充肌膚所需的營養，改善肌膚狀況。 常見的面膜有補水保溼面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一週使用2~3次，使用前應詳細閱讀使用說明書。

5、減少垃圾食品的攝入

不化妝想要皮膚好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導致毒素堆積，想要皮膚好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。 垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。

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可以用到的化妝品類型包括清潔類化妝品，護膚類化妝品以及美容類化妝品。這幾種類型的化妝品還是非常不錯的，而且能夠給中年女性起到很好的延緩皮膚變老的作用，同時也能夠減輕皺紋，使用這類護膚品能夠保護中年女性的皮膚，散發光澤和風韻。

1、清潔化妝品

這類化妝品實際上對於中年女性的使用頻率應該是非常高的，因爲這類化妝品能夠去保護女性的皮膚同時還能夠清除面部以及毛孔中的污垢，當然最爲重要的是在天氣炎熱的時候，還能夠去保持皮膚的通透感，讓皮膚減少進一步的摩擦，防皺去皺，清潔類的化妝品主要包括的類型有清潔霜，清潔面膜，面膜膏等等，這類化妝品在日常生活中是非常常見的，女性可以使用這些化妝品，能去保護自己肌膚的健康，同時能夠延緩皮膚的衰老。

2、護膚類化妝品

女人無論是在哪種年齡裏面都必須要很好的去學會使用合理的化妝品來去保護自己的肌膚，而對於護膚類化妝品實際上最主要的作用就是對於油性皮膚的中年女性，使用這類化妝品之後能夠去保護皮膚的滋潤，在冬天乾燥的時候使用這類護膚品還能夠去保護肌膚的水潤，幫助肌膚能夠得到更好的護膚，這類護膚品目前主要包括有潤膚霜，蜜類化妝品和防曬化妝品，感興趣的朋友可以進一步的深入瞭解去購買。

3、美容類的護膚品

其實中年女性更應該要保護自己的肌膚，更應該要多做一些美容方面的理療，這樣能夠幫助自己的.肌膚得到進一步的延緩，能夠讓自己在中年女性這個年紀看起來非常的年輕，這類護膚品主要包括的類型有胭脂，眉筆，眼影膏，睫毛膏，脣膏等這些相應的美容類的。

中年女性在日常生活中一定要保護自己的肌膚，這樣才能夠讓自己看起來更加的健康和更加的年輕。

補水面霜，抗衰老面霜，眼霜，提亮精華，美白精華，中年女性會特別常遇到這些化妝品，需要對皮膚進行補水抗衰老，使得自己的皮膚更加緊緻。

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方法 1: 養成完美肌膚

1、每天洗兩次臉。

肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。

儘管一天洗超過兩次的臉可能更衛生，但這是不可取的。過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。

養成一個自己的肌膚養生法。無論你選擇哪種，一定要執行並堅持下去。

2、每天堅持擦潤膚霜。

每次洗完臉後應緊接着擦潤膚霜。你可以選擇一款質量好的日霜在每次洗完臉後使用，一款保溼效果好的在晚上使用。

一定要選擇適合你肌膚類型的潤膚。如果你是敏感性肌膚，可以選擇溫和無味的。如果你容易長痘，可以嘗試輕柔無油的。

乾性皮膚應選擇呵護滋潤型的潤膚霜。

3、肌膚換新一週一次。

肌膚換新使皮膚表層死細胞脫落，你的臉看起來清新、容光煥發。它還能在你不想化妝時使你春光滿面。找一款專門去角質的洗面奶，一週至少使用一次，但爲了更好的效果，最好2至3天使用一次。

另外，你還可以用能吸入溫水的乾淨帕子來去角質。用清洗帕呈圈形運動輕輕地擦你的臉。這種方法很適合那些皮膚對任何洗面奶都過敏的人。

去角質時，不能使勁擦臉或者過度使用。這樣會使你的皮膚乾燥，導致過敏，這可不是你想看到的。

4、使用爽膚水。

爽膚水是一種經常被忽視的護膚產品，但是它能爲改善膚色起很大的作用。爽膚水能維持肌膚PH平衡，不同的爽膚水還有很多不同的好處。

例如，爲油性或易長粉刺膚質設計的爽膚水能夠去除多餘的油脂和緊縮毛孔。然而爲乾性膚質設計的能夠緩解過敏，鎖住更多的水分。

一款適合你的爽膚水可以每天在清洗後和擦潤膚霜之前使用。

5、一定要及時卸妝。

儘管這篇文章是告訴我們怎樣在不化妝時也看起來很好，但你還是時不時想化妝美化自己。這是絕對可以的。只不過要確定在上牀前要卸妝。遺留過夜的妝容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。

使用專門的卸妝產品。例如泡泡清洗液或卸妝面霜，而不是平常的洗面奶。使用專門的清洗劑來清洗睫毛膏、眼影、眼線。

6、關於痘痘。

痘痘是人們害怕素顏出門的主要原因之一。所以如果能夠處理好它們，不化妝的你也會感到更自信。一定要執行嚴密的護膚養生法來防止毛孔堵塞和去除皮膚表層的死皮。你可以使用清痘痘控油的產品、潤膚霜、防曬霜、不易生黑頭粉刺的化妝品。

含有苯甲酰、過氧化氫和水楊酸等物質的洗面奶和膠體對於清潔痘痘都很有效。

如果這些措施不起作用，可以考慮去看看皮膚科醫生，他們能開一些藥制的面霜或者一個療程的抗生素或者一些口服用藥。

7、一定要擦防曬霜。

最好每天都擦，即使天氣很冷、多雲或者下雪。因爲長波紫外線和中波紫外線還是會損傷你的皮膚。太陽光帶來的.損傷會使你的皮膚提前老化，嚴重的還會造成皮膚疾病和其他皮膚問題。

如果需要的話，你可以使用防曬係數爲30或更高的防曬霜。這樣防曬效果更好。

8、不要一直摸你的臉。

很多人有摸臉的習慣，這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴託在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。

擦臉會使皮膚鬆弛，導致過早出現皺紋。因此，你想提升膚容就不要做一些不必要的擦臉行爲。

9、由內到外護膚。

確保每晚睡至少8個小時，每天喝至少5至8杯水。.肌膚能通過睡眠自我修復，這