女人美容聖果 獼猴桃養顏方法
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【導讀】:女人美白抗老是永遠的話題,想要肌膚不老,小編爲大家推薦一款美容聖果——獼猴桃,常吃食用獼猴桃有美白抗衰老功效,外用獼猴桃對改善毛孔粗大有明顯的效果。
對女性來說,獼猴桃更是一種“美容聖果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,常吃獼猴桃確實好處多多。
口服美白+抗衰老+淡斑:
獼猴桃中含有特別多的果酸,果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱,有效地消除或淡化黑斑,在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯着的功效。
獼猴桃是含維生素C最豐富的水果,因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。
減肥+增加飽腹感:
對愛美的女士來說,獼猴桃是最合適的減肥食品,因爲它雖然營養豐富但熱量極低,其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收,還可以令人產生飽腹感。
獼猴桃食用禁忌:
獼猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虛寒者應慎食,腹瀉時不宜食用。
由於獼猴桃中維生素C含量較高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
獼猴桃外用美容:
洗過臉後,用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩,對改善毛孔粗大有明顯的效果。
DIY獼猴桃補水面膜
原料獼猴桃1個,檸檬1個,白醋50ml,純淨水200ml,榨汁機,攪拌筷,玻璃器皿
製作方法:1、獼猴桃、檸檬洗淨去皮,放入榨汁機內榨汁,去渣取汁,放入玻璃器皿中;
2、注入冷開水、白醋,用攪拌棒或攪拌筷將液體均勻攪拌即可塗抹在臉上了。
功效:清潔肌膚細胞中的污垢與雜質,促進肌膚新陳代謝,防止肌膚細菌滋生,造成痤瘡;並有效吸收並鎖住水分,使肌膚變得更水嫩飽滿,富有彈性。
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