怎麼才能美白臉部皮膚

怎麼才能美白臉部皮膚，每一個女人都想要美麗的，有像雲一樣的皮膚是一個永恆的話題，要徹底改變自己的皮膚，很難做到，但我們可以通過一些技能和皮膚護理產品在一定程度養護皮膚，那麼怎麼才能美白臉部皮膚？

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竅門一：多層牛奶面膜

功效：保溼、去暗黃

取新鮮的牛奶兩茶匙的量，加入橄欖油半茶匙，將兩者混合之後，用手指塗抹在面部，等第一次塗的幹了之後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

竅門二：牛奶洗臉

功效：曬後修復、舒緩、消炎

肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位

能立即收到舒緩止痛的效果。因爲牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

竅門三：牛奶蒸臉

功效：促進血液循環、保溼

用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改爲慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的.蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到溼潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鍾，根據自己感覺而定。

這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因爲營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

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一、臉美白十二種方法

1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因爲其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。

二、美白臉的幾個大祕方

1、先再美白

如本身屬敏感或乾性皮膚，使用美白產品前應先爲皮膚保溼，這樣可提高皮膚角質層的'水分，健康的皮膚細胞組織，能減少使用美白產品時所產生的敏感徵狀。使用美白產品前，可先塗保溼精華打底。

2、不宜敷過夜

一般美白麪膜，除非特別註明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以爲面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入皮膚，減低面膜的應有功效。

3、美白內外夾攻

皮膚絕對能反映身體狀況，要肌膚白淨，除了外塗，良好的飲食習慣對阻止色素產生甚有幫助，加上星級化妝師教路，內外夾攻，更爲全面。

4、認識色素種類與美白產品功能

市面上的美白產品繁多，每種產品都有不同的美白功效，例如某些專爲均勻膚色而設，亦有些專爲雀斑而設，購買前應先了解產品的成分和特性，對症下藥。

5、不離身

大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。以每天平均接觸陽光八小時計，最少要塗spf24pa++或以上的防曬霜。

但勿貪心搽度數過高的防曬霜，spf度數愈高，愈容易阻塞毛孔，故度數高的防曬霜如spf50pa+++只適宜暴曬和長期處於戶外時使用。此外，切勿忘記眼部比面部皮膚更薄，眼部防曬更爲重要。

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女性皮膚美白小妙招

其實皮膚美白是有很多方法的，只要願意去發現，在生活中注意一些細節，那麼我們一定會擁有白嫩的皮膚的。

珍珠粉美白

選擇好的珍珠粉，最好挑選納米珍珠粉。這是因爲這種材料的珍珠粉裏面足夠細膩，更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉，美白效果特別好。

檸檬水美白

檸檬水不但有美白祛斑的功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長期飲用，這是因爲檸檬中富含檸檬酸的成分，如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。

全面防曬美白

夏天的陽光是暴曬的在出門之前，一定要塗防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來相應選擇合適防曬指數的`防曬品。

還有遮陽傘，遮陽帽必要時也要帶上。

洗澡美白方法

只要外出，不管日曬的程度如何，回家後最先應先將全身沖洗乾淨。以輕輕的擦拭身體以後，用溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋一遍，再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。

最好的防曬食物西紅柿

可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關鍵。

科學家還發現，長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊緻，還可以延緩皮膚老化進程的作用。