冷水洗頭會越洗越油嗎
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冷水洗頭會越洗越油,如果頭髮總愛出油,我們可以適當更換洗髮水,可以選擇去屑洗髮水。
冷水洗頭會越洗越油而且冷水洗頭對身體不好,容易引起頭痛。
冷水洗頭髮的危害你知道哪些?
1、清潔效果不佳。由於冷水對污漬清潔度低,長期使用冷水洗頭,油脂會大量堆積在頭皮上,影響頭髮的生長環境,反而更容易出油,增加清潔次數,形成惡性循環,不利於頭髮的養護。
用冷水洗頭髮,頭皮上的毛囊遇冷收縮,不僅毛囊中的油脂和髒物不易清潔,還會使頭皮屑增多,達不到預期的清潔效果。
2、不利於毛囊新陳代謝。冷水洗頭髮會刺激毛囊收縮,在一定程度上會影響毛囊的新陳代謝,長久以往,毛囊的生長能力逐漸消失,導致髮根受損,甚至伴有脫髮、掉髮的現象。
3、有損身體健康。冷水會透過頭皮刺激腦部神經,較爲常見的症狀就是引發感冒、頭痛等不適症狀,降低機體的`免疫力,對工作和生活造成不良影響。對經期女性的健康影響尤爲突出。
4、舒適度較差。不考慮冷水洗頭髮帶來的其他危害,單從舒適度來講,冷水也不是最優選擇,尤其是對一些畏寒體質的人來講。
根據每個人體質的不同,冷水洗頭髮的次數對身體造成的損害也不同。體質較弱的人,冷水洗頭髮的次數可能只有一兩次,也會造成不適,這樣就會及時調成自身的習慣;而有的人體質較好,抵抗力強,長期用冷水洗頭髮,也沒有明顯的不適症狀,或者身體已經適應了“冷水”的溫度。
冷水洗頭髮造成的影響不僅僅是清潔效果差、脫髮和掉髮,更嚴重的是爲我們的身體健康埋下隱患。小諾認爲,不要貪圖一時的方便,爲了大家的身體健康,還是儘量不要使用冷水洗頭髮較好!
頭髮愛出油的原因
1、調節洗頭水溫
在大熱天大家很喜歡用冷水洗頭,但是太冷的水會刺激到頭皮,增加油脂的分泌。所以大家在洗頭的時候,最好要調節好自己洗頭水的溫度,避免洗頭水給頭皮帶來的刺激,讓頭皮越來越油。即使是再冷天,也不要用太燙的水去洗頭髮,保持一個適中的水溫纔是最好的。
2、少梳頭,多按按
乾性髮質的人多梳頭,能刺激皮脂腺分泌,對頭髮有益;而油性發質的人本身就皮脂腺分泌旺盛,每天梳頭次數過多,頭髮更油,還容易出現掉髮等問題。建議改爲用手指肚對頭部輕輕按摩。
3、多更換洗髮水
如果頭髮總愛出油,我們可以適當更換洗髮水,可以選擇去屑洗髮水。一般去屑洗髮水,可以幫助頭皮控制分泌油脂,控制出油量。
4、合理的.飲食
油性皮膚的人平時不要吃太多帶辣和油脂比較多的食物,飲食上儘量吃的清淡一些。一般油脂性皮膚是建議多吃新鮮的蔬菜水果的,平時也要多喝水,多補充水分可以很好的幫助頭部減少油脂的分泌。也可以適量的食用一些維生素片補充維生素,比如平時要補充維生素B2、維生素B6。
洗澡先洗頭會誘發腦溢血?
在秋冬季節,人們可能因爲外界寒冷的氣候而導致血管收縮,而洗澡的時候,熱水直接刺激頭部,很可能出現“熱脹冷縮”,腦部的血管也可能出現異常的擴張,更容易引發腦溢血。
事實上,外界溫度變化對血管確有影響,但不至於一定會誘發腦溢血。之所以在冬季洗澡時容易出現突發腦溢血事件,多半和血壓升高有關。不管是夏季還是秋冬季節,洗澡時間過長、水溫過高都可能刺激血壓升高、心率加快,這和洗澡先洗頭的關係並不大。
早洗滅陽氣,晚洗生溼氣,有道理嗎?
愛養生的人,對洗澡、洗頭的時間也有講究。有人認爲,早晨洗頭會滅陽氣,而晚上洗澡洗頭,更容易導致溼氣入侵,對養生不利,這到底有沒有道理?
夏季是一年之中陽氣最旺盛的時間段,而又以早晨日出後,陽氣更加旺盛。在早晨陽氣洗頭,不及時吹乾,確實可能影響陽氣生髮。而在夜晚,陽氣收斂後,暑溼之氣更盛,過了10點之後洗頭洗澡,也比較容易出現溼氣入侵的問題。
由此可見,如果你一直選擇早晨或者深夜洗頭,並且不盡快吹乾頭髮的話,確實可能導致人體陽氣損耗,溼氣更甚,對健康養生確實不利。
夏季洗頭後自然風乾,雖方便,卻也面臨1個風險
對很多人來說,夏天氣溫高,洗過頭之後大多不願意用吹風機把頭髮吹乾,很容易滿身大汗。不少人選擇自然晾乾頭髮,頂着一頭溼漉漉的頭髮就出門去。這種方法雖然方便,卻很容易帶來一個風險,那就是面癱。
曾有媒體報道,夏季因爲貪涼、圖方便而不吹乾頭髮的行爲曾引發面癱。這是因爲在夏季人們的毛孔擴張,洗頭後毛孔也沒有及時閉合。而長時間對着空調、冷風吹,很可能導致面部神經異常,誘發面部神經麻痹,也就是面癱。
正確的做法是,在夏天洗頭洗澡後,儘快用毛巾擦乾身上和頭髮的水分,將頭髮的髮根用吹風機迅速吹乾,髮尾也要幹至不滴水的狀態爲好,這樣也能降低誘發面癱的風險。
愛美的人多留心,洗頭還有2件事不建議做
首先,不建議洗頭太勤
很多頭髮比較多、愛出汗的人,會爲了保持頭髮乾爽,而每天洗一次頭,甚至一天洗2次。但是過於頻繁的洗頭
接觸洗髮水等清潔劑,也可能對頭髮的毛囊造成刺激,更容易帶來頭皮屑、脫髮等問題。如果你真的覺得今天出汗量比較大,可以一天洗一次頭,但不建議用多次洗髮水,清潔頭皮。
其次不建議用涼水洗頭洗澡
一些男性會在炎熱的夏季沖涼水澡,溫度比較低的水直接從頭頂衝下,能夠迅速地帶來涼意。但這樣的做法很容易導致頭皮和皮膚受到刺激。讓原本張開的毛孔劇烈收縮,也容易帶來前面提到的面癱、受寒等問題。
洗頭這件事原本能夠幫助人們清潔頭髮和髮根的油脂、灰塵,讓人看上去更加清爽。但錯誤的洗頭方法,反而會給健康帶來風險。
夏天頭越洗越油,或和2件事有關,趁早改
炎炎夏日,不少人被油頭、汗頭而困擾,也有人發現,自己不管怎麼洗頭,過不了一天頭髮就油油的`,看上去也覺得非常邋遢。分析後,頭髮很油或許和2件事有關,如果你也有趁早改。
第一種,經常摸頭髮、撓頭
看書、學習的時候,很多人會不自覺地用手摸頭髮、撓頭,還有人會用指甲去抓頭皮,覺得非常舒爽。但這樣的做法反而可能刺激毛囊,讓手上的髒東西刺激頭皮,產生更多的油脂,看上去更油膩。
第二種,洗頭沒洗乾淨
習慣性地用手指尖刮頭皮,洗頭的時候用手指抓頭皮,也可能導致頭皮屑變多,更容易出現頭髮油脂分泌更多。而且這樣無法徹底清潔頭皮的油脂,洗不乾淨自然更容易油。
夏天到,洗頭洗澡能洗乾淨皮膚的汗液,但也可能因爲不當的洗頭方式,而給人帶來不好的影響。早洗滅陽氣,晚洗生溼氣確實有一定的依據。但是能夠在洗頭後儘快吹乾頭髮,對身體的不利影響也會降到最小。避開一些不好的洗頭習慣,乾淨又清爽。
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