美白的護膚方法
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美白的護膚方法,每個人都希望自己可以擁有白白嫩嫩的皮膚,但是現實往往是相反的,很多人皮膚都沒有想要的那麼白,下面帶大家來看看美白的護膚方法。
一、用醋+鹽美白
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
二、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白淨的方法。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,把將臉上的牛奶清洗乾淨就可以了。可以使膚色白淨均勻。長期使用此種方法,效果會更好。
三、用去斑醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
四、用蘆薈美白
將一些去刺洗乾淨的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機,榨好後倒人小碗內。準備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麪粉,將這些東西也倒入小碗內,攪拌到戳度適中後糊抹在洗淨的臉上。快乾後揭掉,把臉洗乾淨,拍上柔膚水、護膚品。這種美白的`方法每週1次-2次。
五、用檸檬美白
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水,再加入三大匙麪粉調成面膏狀隨後敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下,洗淨臉部。每天一次,七天爲一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。
六、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、胡蘿蔔、青蘋果放入榨汁機,榨好後飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素c,使皮膚更加美白。
常吃6類食物有助美白
1、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。
2、檸檬
檸檬含有十分豐富倒入維生素C,不但能促進肌膚的新陳代謝,同時還能美白淡斑,延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁,還是採用檸檬汁洗臉,都具有出色的美白、提亮膚色功效。
3、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。
5、大棗
大家對於大棗都十分陌生,大棗可以說是女性的美容幫手,大棗含有多種營養物質,其中蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等成分對於美容護膚都有極大的幫助,常食紅棗,可以讓皮膚變得白皙富有光澤,民間更有“一日吃三棗,終生不顯老”的說法,可見大棗的'美容功效是深得人心的。
6、魚類
魚類含有豐富的蛋白質,常吃魚類對於美白肌膚具有極大的幫助;且據相關的科學研究發現,一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護,使皮膚在悄無聲息中慢慢增白。
1、24小時不間斷美白
天生黑美白可不是一時半刻的事情,全天24小時不間斷美白纔是王道,白天除了使用具有防曬指數的產品保護肌膚,同時還要使用具有抗擊黑色素生成的美白產品,這樣讓肌膚在抵禦紫外線和美白肌膚上同時進行,堅持這樣做的話不白都困難。
2、使用植物美白化妝水
想要美白,使用具有美白成分的護膚品當然不能少,首先要使用美白化妝水,最好選擇含有植物成分的,既可以保溼收斂,還能美白滋養肌膚,配合化妝棉使用,還能起到二次清潔的作用,讓養分更好吸收,讓肌膚由內而外美白透亮。
3、持續使用美白麪膜
美白,使用美白麪膜同樣需要,因爲美白麪膜能在短時間內補充肌膚所需營養,提亮膚色,抗擊色素沉澱,但敏感肌膚的朋友要注意使用。
4、補充大量水分
美白的.基礎是水嫩潤澤,想要獲得好的美白效果,肌膚一定不能缺水,可以隨身攜帶噴霧型保溼化妝水,方便實用。
5、飲食調節
除了使用外部的美白產品外,內部調養也是必須的,可以通過食物來補充,日常多食用富含維生素C和維生素B6的食物,如檸檬、櫻桃西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等,可以有效抗氧化,防止黑色素沉澱,幫助肌膚美白。
天生皮膚黑,除了日曬和輻射等外界因素造成,也由於自身的黑色素分泌過多造成,所以想快速美白就要做好以上的這幾個工作,下面來看看天生黑快速美白小祕方。
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