一年四季用防曬霜的好處
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一年四季用防曬霜的好處,相信很多女生在日常的護膚或上妝步驟中,都會使用到防曬霜,但很多人都覺得防曬是夏季的事情,其他時候是不需要進行防曬工作的,讓我們一起來了解一年四季用防曬霜的好處吧。
一、避免紫外線對皮膚造成損傷
避免防曬的一個很大的原因,就是因爲陽光當中含有很多的紫外線會對人體造成損傷。這點相信有很多的女性都深有體會。如果出門不做好防曬的準備的話,那麼皮膚就很有可能被紫外線曬傷。想要遮擋住紫外線,還需要好好的防曬。正常人的'皮膚,只要長期接觸紫外線的話,會讓皮膚裏面的細胞分泌出更多的油脂,會讓臉部看起來油光滿面,沒有美感。
二、避免形成色斑
每個女性都希望自己的皮膚能夠潔白無瑕,沒有色斑。那麼就更加要做好防曬的工作了,只有做好防曬工作了,才能避免肌膚形成色斑。如果人們經常在陽光下面暴曬的話,皮膚的表面會慢慢的缺少水分,肌膚變得沒有活性,也沒有彈性。這個時候如果不做一些防護工作的話,肌膚上就很有可能色素沉積,進而形成很多的色斑。嚴重時還會導致很多的皮膚病。
三、避免肌膚過早的衰老
千萬不要以爲肌膚衰老和沒做好防曬這兩者是沒有關係的,其實如果不能給肌膚做好防曬的話,那麼就極有可能會導致肌膚過早的'衰老。因爲人的肌膚活性正常都在一定的範圍之內,如果低於這個範圍,肌膚就會失去表面的活性,也就會慢慢的衰老。一直在陽光下面暴曬,沒有做好防曬工作的話,陽光就會破壞肌膚的膠原蛋白。加速肌膚衰老的速度。
防曬到底防的是什麼?僅僅是曬黑嗎?
之所以要防曬,是因爲光線中的紫外線會對我們造成傷害,表皮爲了保護我們,會產生大量黑色素去吸收紫外線,所以曬太陽就會變黑。
尤其要注意光線中波長320~420nm的紫外線,稱爲UVA(長波黑斑效應紫外線),它可以直達肌膚的真皮層,破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維,甚至DNA都會受到傷害,皮膚會過早光老化,產生皺紋、細紋。
2017年10月27日,世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考,將UVA、UVB放在一類致癌物清單中。
所以,防曬不僅僅是防曬黑,還能起到“保健”的作用,這樣一來,更需要好好研究怎麼防曬了!
一年四季都有太陽,那麼一年四季都需要防曬嗎?在室內有亮光的時候也需要嗎?
我們現需要知道,一天當中,中午前後(上午10點至下午16點間),紫外線最強。
一年四季中,雖然氣溫和光線有所變化,但是紫外線中的UVA全年都不會有太大變化。而且,不論室內,還是室外,水、冰、沙、路面、草地、建築牆面、玻璃等各種物體表面都可以反射紫外線,導致紫外線暴露的風險增加。
所以相信你的心中對這個問題一定有答案了。防曬不分季節,春夏秋冬都需要,如果在室內,玻璃可以阻擋一部分紫外線,離玻璃2米外的地方紫外線會少一些,所以在室內如果你是靠窗坐,也需要做好防曬。
做好了硬防曬還需要塗抹防曬霜嗎?
硬防曬:撐起遮陽傘、穿好防曬衣等等,讓外物遮擋住紫外線,減少到達皮膚的紫外線數量。
但是別忘了,上面說過,紫外線可以通過很多物體去反射,所以不管怎麼硬防曬,還是會有一部分紫外線通過反射照到皮膚上,所以最好還是要塗防曬霜。尤其是在戶外陽光照射超過半個小時,一定要兩方面都做到。
對於防曬霜對皮膚造成的傷害,跟紫外線比起來,就微乎其微了,所以一年四季儘管抹。
買防曬霜的時候,哪種得好呢?
防曬霜主要標有兩種數值,SPF值和 PA值。SPF是重點針對UVB的,PA則重點針對UVA的,所以,SPF、PA值越高越好,但前提是用量足夠,按每平方釐米2mg防曬霜的標準來塗抹。我們日常防護使用SPF12-SPF30、PA++的防曬霜就好,出門遊玩則需要勤塗抹高倍防曬產品。根據防曬方式的分類,防曬霜分爲物理防曬霜、化學防曬霜和物化結合防曬霜。
物理防曬霜:原理是將防曬劑均勻覆蓋在皮膚表面,形成一道"反光”的薄膜,像遮陽傘一樣將紫外線反射出去,剩下小部分被顆粒吸收。對皮膚刺激性小,對敏感肌友好,缺點是質地略微油膩厚重,所以使用感不夠舒適。
化學防曬霜:防曬劑能與皮膚細胞相結合,吸收紫外線輻射的.能量,發生化學反應,將紫外 線的能量散發出去,達到保護皮膚的目的。優點是質地清爽,缺點是部分會被血液吸收,或污染環境。而且不同國家對不同成分的使用數量和最高用量規定不同,二苯酮-3由於會在人體內駐留且污染環境,目前已被多個國家及地區禁止使用。
兩種防曬霜都需要定期補塗,屋裏防曬容易變得不均勻,需要定期補塗;化學防曬隨着防曬霜不斷吸收紫外線,防曬效果會減弱,也需要及時補塗。
而物化結合防曬霜,既能反射紫外線,又能把未反射的紫外線吸收掉,也不失爲一種好選擇。
選擇防曬霜時,要參考自己的膚質情況。
如果是油性皮膚,可以使用帶有Oil free標誌的無油配方的化學防曬霜(“無油”指的是不含動物、植物及礦物性 油脂成分,它們還是會添加一些油性成分用於溶解防曬劑),使用感會更加清爽。
如果是乾性皮膚,可以考慮增加補水功效的防曬霜。
如果是敏感肌,建議用物理防曬霜,並且最好選擇通過過敏性測試的防曬產品。
爲什麼要塗防曬?防曬霜的功效和作用是什麼?
提到防曬,就不得不說提及好皮膚的“天敵”之一——紫外線。陽光中的紫外線,會讓皮膚產生老化、炎症,進而導致泛紅、色斑、膚色變黑、加速皮膚出油甚至長痘等一系列問題。而防曬霜的功效和作用,就是幫助我們的肌膚更好地抵禦紫外線對肌膚的'侵害,其重要性不言而喻。
一般來說,當紫外線指數≥3時,我們就要做好防曬工作。即便是沉悶的陰天,紫外線也仍舊存在哦!很多女生正是由於沒有注意這點,導致皮膚被曬黑。瞭解了防曬霜的功效和作用以後,再來說說挑選攻略!
雖瞭解防曬霜的功效和作用,但若想做好日常的防曬工作,還得選到一款適合自己的防曬霜。我們平常在挑選時,可以依據自己的膚質、防曬霜的成分與膚感進行篩選。 簡單來說,若你是極易泛紅的幹皮,那麼在挑選時,就應當選擇成分溫和,且可以滋潤肌膚的防曬霜。
在明晰防曬霜的功效和作用與產品挑選攻略之後,我們還需做到正確使用防曬霜。一般來說,我們可以直接根據產品建議的用量來使用,若產品未標明用量,可按照全臉1ml/1g的量來使用防曬產品。
夏日將近,各位愛美的精緻女生們,除了可以使用防曬霜來進行化學防曬,也要注意好物理防曬,準備好你們的遮陽帽、防曬衣,認真做好每日的防曬工作,避免被曬黑、曬傷哦~
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