軍訓開始啦!防止曬黑曬傷這樣做
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【導讀】:又到了新生軍訓的時候了,雖然已經是秋季,天氣沒那麼熱,但是紫外線還是要小心哦!不然軍訓結束後你就變成黑炭了,想要軍訓不被曬黑這樣做吧!
軍訓期間一整天暴露在外的肌膚,自然少不了防曬霜的保護。軍訓所用的防曬當然和日常上課通勤所用的不同,由於長時間在戶外進行活動,肌膚接受紫外線的時間更長,同時相對較高的溫度、大量的體力活動,會加速汗液的分泌,使防曬力度降低。
Tips:軍訓時期建議使用SPF30以上,PA+++以上的防水防曬霜,避免因出汗而造成防曬霜脫落,並且,每隔2-3小時補塗一次。
白天防護+晚上徹底清潔
做好白天的防護,可以說軍訓的護膚任務就完成了大半,但後續的清潔和保養工作會使皮膚更上一層樓。
防水防曬由於其優越的防水性能,普通的潔面產品並不能完全將它清潔掉,所以,在結束一天的訓練工作後,要先用卸妝油將面部的防曬清潔乾淨,在進行日常的潔面步驟。
曬後補水面膜:
長時間的戶外暴露,大量的日光照射和出汗,也會造成皮膚的脫水和乾燥。這時,貼片式面膜就派上了用場,在繁重的訓練結束後,爲自己敷上一片清新的補水面膜,快速爲乾燥的肌膚補充一些水分,讓皮膚時刻保持“水光肌”。
保溼噴霧防曬傷
如果不慎被太陽灼傷,也不要太擔心。白天訓練時隨身攜帶一瓶舒緩保溼噴霧,當臉部感到紅、燙時及時噴一噴,能夠有效緩解敏感症狀。
曬傷肌膚的晚間護理也不宜過度,有時複雜的保養程序可能會進一步破壞角質層,惡化紅腫狀況,可以常備一款抗敏舒緩的面膜或者面霜,潔面後塗抹於面部,幫助皮膚角質層進行修復。
百元以內的好口碑防曬霜:
coppertone水寶寶防曬霜 SPF50 PA+++
水寶寶是美國防曬第一品牌,本身生產嬰兒用品。獨特的防曬配方,不添加任何化學制劑,低敏感性不刺激,不阻塞毛孔不產生粉刺,並且具有防水效果。
格蘭瑪弗蘭安娜亞馬遜防曬霜 SPF30 PA+++
身處南半球炎熱地帶的澳大利亞對於防曬用品有極其嚴格的標準,這款經過TAG認證的防曬霜防曬效果長效安全保溼輕透,多重防護與護膚精華完美結合,絕對經得起任何考驗。
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資生堂安耐曬防曬霜 SPF50 PA+++
兼有物理和化學雙重防曬功效,強效阻隔所有紫外線侵害,持續保持素肌般的舒適感受,適合長時間戶外運動使用,是夏季必不可少的防曬聖品。
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