晚上睡覺擦什麼護膚品好
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晚上睡覺擦什麼護膚品好,晚上11點到三點是皮膚新陳代謝最活躍的時候,所以並不是晚上睡覺什麼都不塗最好,護膚品在晚上被皮膚吸收,護膚功效很多時候比白天好。那麼晚上睡覺擦什麼護膚品好?
1、分開日霜和晚霜。
日霜的作用一般在於給皮膚保溼和形成一層保護膜,而晚上則要用一些營養的東西給皮膚“加餐”,比如精華液等等。
2、晚上不宜用太油膩的護膚品,否則會阻礙皮膚呼吸。
另外,一個晚上最好只用一個牌子的護膚品,例如:可以貼同樣牌子的眼膜,再貼同樣牌子的面膜。
3、根據自己的膚質,爲自己配備如下護膚品:
一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜(夏天用液,秋冬用霜或者露)、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用的面膜,按時護理。使用的順序是:洗完臉以後,先用爽膚水拍打吸收,再塗抹潤膚霜,最後用精華液。
晚上護膚注意事項
1、徹底卸妝打基礎
膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透,因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。
2、給肌膚補充足夠營養
我們晚上不能吃大餐,皮膚卻需要,充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜,讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中,第二天一定會看到神奇的護膚效果!
3、按摩促吸收
晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法,能夠促進肌膚細胞的`新陳代謝,讓肌膚能夠更好地進行自我修復,延緩皮膚衰老的進程。按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果,還能促進護膚品的吸收,讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。
4、找準晚間護膚時間
晚間護膚最寶貴的時間段在晚上22點-23點,在這之前可先塗抹好保養品,讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外,睡眠質量也能影響護膚效果,因此一定要保證晚間的睡眠質量,讓皮膚更好地進行自我修復。
晚上護膚的正確步驟
卸妝徹底清潔
忙碌了一整天工作之後肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了,到了晚上一定要徹底進行清潔工作。回家之後一定要儘快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態,給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。
擦化妝水
將厚重的彩妝卸掉之後同樣要給肌膚擦上化妝水,及時調整臉部肌膚的PH值,但是此時的化妝水不宜使用帶保溼成分或酒精成分的化妝水。
定期護理
經常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況,而晚上睡覺之前就是敷面膜的最好時機。做面膜前要先清潔,並且不要塗抹任何護膚品,在做完面膜之後再進行日常護理。在敷面膜時要注意,只需有規律地做面膜即可,不用每天都做。否則肌膚太過嬌嫩反而更容易觸發肌膚疾病。
擦乳液、美容液
爲了保障肌膚持久健康在睡覺之前要擦上乳液或美容液,但是這種護膚品不宜太早使用,因爲使用得過早會逐漸喪失分泌油脂的能力,造成老化的開始。因此,能夠在早期養成自然美肌是最好的啦,儘量把使用化妝品和各種護膚品的年限往後推移。
晚上護膚要注意什麼
注意一:夜晚是肌膚修護黃金時間!
夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期,這時,最適合用補充水分和營養,所以每天在做好徹底的皮膚清潔後,先拍上有很好的保溼功能的保溼水。 使用方法,一定要輕輕拍打,這樣纔有利於面部很好的吸收水分,和激活面部沉睡着的細胞,然後關鍵的是要做眼部的修護了,這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。
注意二:晚上護膚
實際上30歲左右的女人的皮膚保養,重中之重就是“晚上護膚”,就像很多的成功人士,他們之所以成功就是應了“天時,地利,人和”,用最好的,最實用簡單的辦法,和最適合你的'皮膚護理的護膚品,在皮膚最適合營養吸收的最佳時間,抓住這個三點,來進行皮膚的修護保養,效果就會特別好。
做事要做到點子上,以點帶面,你就會青春永駐,即使是到了30,40歲,依然擁有年輕美貌,就不會是癡人說夢,試想一下,一個女人能年輕20歲,你的人生就又多了20年的精彩,這樣的人生纔會更有品質!
注意三:抗老眼部修護重中之重
最容易泄漏年齡的就是眼部,所以要年輕20歲,就得把眼部保養好。眼部精華液,所含成分最好是純植物抗老化精華,水質的,不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後,臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼,這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。
注意四:面部修護
晚上護理肌膚,潔面後,拍好水水,眼部精華後,趁着皮膚還很溼潤,再拍上的保溼乳液,記住,護膚要點,一定要輕輕的拍,直至徹底吸收,手法上要按照皮膚的紋理儘量的向上拍和按摩,因爲人的皮膚會隨着地心引力,逐漸的隨着歲月相下,形成鬆弛和老化現象,所以無論是潔面還是拍化妝水,都要順着肌膚的肌理向上拍和按摩,這樣,簡單的護理程序後,就可以安心的大睡了。
這些方法超級護膚
認真潔面令肌膚變得溼潤細膩
清潔,也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到溼潤面部擴張毛孔的目的。
多用富含維他命的美容化妝品
從維C的美白,到維E的抗氧化與衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜,給肌膚以豐富的營養。
去除角質後外加按摩淡化皺紋線條
如果角質增厚勢必影響美觀,且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。
重點保養眼部
長時間看小說,上網玩電腦,熬夜看韓劇,通宵達旦狂歡,開心是開心了,不過,最受罪的可算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋,並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩,塗抹眼霜,爲眼部解除疲勞、提供營養。
角防皺紋多做預防保養
歲月無情,它總會在人們的額頭、眼角、脣角等處留下無情的皺紋。而且通常說來,這些皺紋一旦產生,即使加倍努力也很難去除,所以在皺紋產生之前應注意在這些部位着重使用防皺的化妝品,尤其應該針對性地選擇預防性眼霜,以及眼部卸妝液,防止第一條皺紋產生。
化妝時要記着保護易受傷害的雙脣
嘴脣不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤溼,同時嘴脣屬於粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以防止陽光的傷害。所以脣也極易受到來自環境污染的浸害,令雙脣乾燥、開裂和產生皺紋。
這時,除記得時常塗含防曬因子的護脣膏外,還要切記在化妝時保護雙脣。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的脣膏或脣彩。
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