春天保養好皮膚有妙招
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春天保養好皮膚有妙招
春天保養好皮膚有妙招,在這個萬物生長的季節,不僅僅是大家的腸胃容易敏感,皮膚也變得更加敏感,因此春季是護膚的關鍵季節,同時也是肌膚敏感高發的時節,下面就來看看春天保養好皮膚有妙招 。
春天天氣反覆多變,是敏感肌膚最害怕的,只要提前做好保養皮膚的工作就能夠鎖住水分,防止色斑和黃褐斑的產生,減少色素的沉着。對於敏感肌膚的人羣來說,角質層容易受到花粉的過敏,要遠離過敏原,同時做好補水保溼工作。
1、選擇適合膚質的護膚品
在寒冷乾燥的季節人們會選擇滋潤型或者厚膩型的護膚品,在春天應該適當的換一下護膚品,推薦選擇保溼效果比較好,不能過於油膩,做好日常生活的皮膚清潔,每天早晚使用清水來洗臉,晚上睡覺前徹底的卸妝,定期的去角質,每週至少要做兩次的保溼面膜護理,出門時做好防曬工作。
2、要爲皮膚補充充足的水分
皮膚最害怕的就是缺水,所以要時時刻刻保持足夠的水分,一旦缺水勢必會引起擡頭紋、法令紋以及眼角紋等,若是想要延緩皮膚的'衰老,祛除皺紋,要從內到外補充水分,每天至少要喝八杯水,多吃綠葉蔬菜以及水果,爲身體補充礦物質以及維生素,來增強皮膚的抵抗能力。
3、春天要做好保溼工作
春天萬物復甦,身體機能也達到了黃金時間段,在此階段新陳代謝速度比較快,而且毛孔血管處於擴張狀態,趁着好時候就應該爲皮膚提供充足的營養,推薦選擇含油脂量比較低的保溼產品,不僅能夠鎖住皮膚的水分,同時也能夠讓肌膚細胞得到正常運轉。
4、皮膚要做到抗過敏
在春天是花粉傳播的季節,空氣中難免會有花粉或者灰塵,敏感肌膚的人羣要做好抗過敏工作,一旦出現了過敏就應該停止使用化妝品以及護膚品,要讓皮膚毛孔得到充足的休息和呼吸,若是有嚴重過敏的情況,應該去醫院做脫敏治療,平時出門時儘量戴上口罩。
溫馨提示
敏感肌膚角質層很薄,在春天容易發生過敏反應,儘量要減少去角質的次數,出門前要塗抹防曬霜以及隔離霜。每天至少要保證有8個小時的睡眠時間,這樣能夠加快新陳代謝,保護了皮膚,延緩皮膚衰老的功效,根據膚質選擇合適的護膚品,儘量不要選擇磨砂型或者果酸的去角質產品。多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃得過於油膩,保持規律的作息,保持適度的運動。
1、皮膚清潔
在春天皮膚的清潔十分重要,洗臉時宜用冷溫水交替,既可祛除顏面油垢,又能促進皮膚血液循環,使面部細膩淨嫩。不要過分使用去脂強的潔面、潔膚乳,否則皮膚會失去脂膜的保護而缺乏對外界的抵抗力,容易導致皮膚過敏,皮膚水分不足,會生皺紋。
春天新陳代謝速度加快,皮脂活動也變得很旺盛,皮膚比較敏感。晚上睡覺前卸妝時選擇滋潤溫和型的乳液,卸妝後再使用性質溫和的潔面乳來洗臉,最後再塗上保溼性好的爽膚水來讓肌膚的酸鹼值保持平衡。如果可以的話,也可以塗抹有保溼和修復功效的乳液,爲皮膚提供營養哦。
2、祛除角質
春天的溫度升高,生物活性比較旺盛,因此春季應該是進行護膚的最好時機。護膚首先要祛除角質,可促進表皮的新陳代謝,細胞的更新。一般皮膚角質形成的週期是一個月左右,祛除角質後加上皮膚美容的按摩、熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,能使保養品更好地滲透,整個皮膚狀況進而轉佳。
3、做好皮膚保溼
春天萬物復甦,新陳代謝速度加快,身體上的毛孔和血管也會隨之擴張,皮脂腺分泌旺盛可滋潤皮膚。但春天風大且乾燥,會減少空氣中溼度,讓皮膚變得異常乾燥或脫皮,儘量選擇低油脂量的保溼品,能鎖住皮膚水分,幫助保溼。
春天空氣較乾燥,會流失大量水分。只有爲皮膚提供足夠水分,才能避免粘膜和皮膚乾燥。除了選擇補水保溼型的護膚品外,也要多喝水或果汁,多吃含水分豐富蔬菜水果,儘量不要喝飲料,因爲飲料中含有的糖分以及電解質會對胃部帶來刺激,增加腎臟負擔。
4、提拉按摩
皮膚細胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的,那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因爲疲勞而鬆弛下來的皮膚緊緻起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。
5、注意皮膚抗過敏
春季皮膚易過敏,因爲氣溫變化多端且是花粉傳播季節,當皮膚輕微過敏時要停止使用化妝品和護膚品,給皮膚一定的休息時間,一般一個星期左右症狀即可消失。
如果過敏嚴重的話,要選擇正規醫院進行脫敏治療。另外春天不能頻繁去角質,儘量少使用磨砂產品和深層次清潔產品,不然會對皮膚帶來傷害。
6、收縮毛孔
春天萬物復甦,人的皮膚的毛孔會漸漸被打開的。毛孔過大會使得一個人看起來更衰老,如果清潔不徹底的話就有可能引起毛孔堵塞,引起囊炎。平時可以經常用水蒸汽蒸麪,或者用一些有收縮毛孔效果的爽膚水。另外,日常在清潔皮膚後一定要注意收縮毛孔!!
7、抗氧化
選擇抗氧化的護膚品,隔離外界對皮膚的侵害,抗氧化保養品需要進入皮膚,才能發揮保護細胞的作用,要在面霜、防曬隔離品之前先用,可以準備一支抗氧化精華搭配保溼霜使用。
過氧化物是造成自由基的主因,如果在美容護膚中有效避免可以預防細胞氧化,如少抽菸、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。
8、做好防曬工作
春天皮膚對紫外線很敏感,因爲人們忽略防曬工作,所以皮膚易受到傷害。出門前半個小時塗抹上隔離霜或防曬霜,避免皮膚受到損傷,加快衰老速度。
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