怎樣改善皮膚水油不平衡
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怎樣改善皮膚水油不平衡,光滑細膩的皮膚是每個人都羨慕的,而我們生活中精神狀態也會影響到我們的皮膚,皮脂腺負責分泌皮膚油脂。以下分析怎樣改善皮膚水油不平衡。
戰略1:放棄鹼性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳
爲了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。
但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。
戰略2:用保溼爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更爲乾燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰略3:夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉作冬天的日霜用!
戰略4:補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以爲油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵。
冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果塗臉後覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續使用了。
戰略5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
其實自制面膜也有潔膚及保溼作用,這裏就介紹一款自制麥片面膜給大家:
材料:麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)。
做法:將所有材料混合成平滑膏狀,然後敷在臉上約15分鐘後沖水洗淨。蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤,絕對是多重功效的面膜!
戰略6:外出必備吸油麪紙和保溼化妝水
夏天外出帶吸油麪紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保溼成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分!
戰略7:選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後,最好用吸油麪紙輕印面龐,以減少油質感。
1、清潔
每天護膚的開始,早晚各一次,混合型的膚質在選擇洗面奶時要注意避免泡沫型的,以前總覺得自己的臉油的.能炒菜了,在洗臉一定要洗到臉上一點油的感覺也沒有了爲止,所以一直是買泡沫型的洗面奶來用,結果是越洗越油,越洗越幹。建議使用乳液型的洗面奶,雖然洗完後沒有像泡沫型的感覺那麼幹淨,可是洗完後可以保持很好的滋潤度,一點也不會幹,也不會很快出油。
2、去角質
混合性皮膚去角質一週最多兩次。很多人的護膚缺少這一步,一味的往臉上塗東西,可是總覺得沒什麼太大的效果,其實,是臉上的角質層太厚,影響了皮膚的吸收,所以做面膜很重要。混合型皮膚的人因爲T區較油,毛孔比較粗,而兩頰可能是中性或者偏乾的,因此,有條件的可以選擇兩支面膜一起用。
3、爽膚水
多數男士在潔面後都會忽略爽膚水的過程,直接將乳液塗抹在臉上,消除緊繃感即可,擔心本來油性的皮膚因過多護理步驟,在灼熱的夏日而更感粘膩。
殊不知,略去的爽膚水纔是使皮膚真正清爽的關鍵。爽膚水不但可以使潔面後緊繃的皮膚得到及時的鎮靜和舒緩,更多的則是爲調理肌膚因缺水造成的水油分泌不平衡,其補水功效之迅速,可有效控制面部油脂分泌,肌膚才能從根本上變得清爽,不油膩。
4、乳液
乳液的使用也是一天兩次。很多男士覺得自己的臉已經很油了,一直很怕塗乳液,其實這是保溼控油的關鍵一步。混合型皮膚在選擇乳液時要注意其保溼和控油作用,讓皮膚恢復適當的水油平衡。一種乳液很難達到兼具控油和保溼的左右,所以建議選用兩種乳液。
5、隔離保護
隔離是早上護膚的最後一步,晚上不用。影響皮膚的因素有很多,其中尤其是環境,所以在每天日間的保養中要加一步隔離保護——也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜。混合性膚質在選擇隔離產品時要注意選擇質地輕盈,不要給皮膚太大負擔。
一、冷熱水交替洗臉
油性皮膚想要保持良好的肌膚狀態,首先要做的是將肌膚清潔乾淨。那麼,要腫麼才能清潔乾淨呢?建議妹紙們先用熱水洗臉,讓臉部的毛孔張開,將毛孔裏的垃圾清理乾淨。熱水洗完之後,再用冷水洗臉,這樣可以讓皮膚在受到冷水的刺激下緊縮毛孔,讓肌膚變得更細緻。
二、使用補水保溼護膚品
油性皮膚之所以出油量大,很重要的一個原因就是缺水。皮膚缺水,容易導致水油不平衡。在這樣的情況下,爲了讓肌膚保持平衡狀態,皮膚會分泌大量的油脂來填補水分的缺水。因此,要改善油性皮膚,很重要的護膚步驟就是補水保溼啦!建議妹紙們多選用一些有着補水、鎖水、保溼作用的護膚品來護膚。
三、作息規律,膳食平衡
要改善油性肌膚,最根本的還是要妹紙們保持作息規律,飲食平衡。建議油性肌膚的妹紙應當注意儘量不要暴飲暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等)爲佳!
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