應對皮膚乾燥的妙招
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應對皮膚乾燥的妙招,皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。皮膚護理不好很容易出現皮膚乾燥的問題,要注意及時補水保溼,那麼現在教你應對皮膚乾燥的妙招。
應對皮膚乾燥的妙招1
Step 1:溫和潔面梳理補水通道
如果前夜做了很好的夜間護理,早上起來發現皮膚上有一層薄膜,乾性皮膚可用溫水洗臉,留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保溼、含有水楊酸的潔面產品進行清潔,以免堵塞毛孔。
Step 2:爽膚水補水醒膚
選擇清爽補水的爽膚水,用化妝棉充分浸溼,輕拍於面部,讓肌膚感受到澎湃的水分涌入肌膚,同時喚醒沉睡的肌膚。注意,化妝水的用量不能省,否則就達不到醒膚補水的效果。
Step 3:塗抹保溼精華鎖住水分
要讓肌膚一整天水潤,保溼精華是必不可少的,保溼精華不會太過油膩,但它能給肌膚帶來加倍的水分,同時持久補水鎖水。塗抹保溼精華時要稍加按摩,使其更好地吸收。
Step 4:面霜鎖住水分
這個季節適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品,面霜時鎖水的重要步驟,一定不能少,否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半,所以可儘量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。
應對皮膚乾燥的妙招2
1、皮膚有螞蟻爬的感覺
醫學理論認爲,因爲身體內激素水平的波動情況影響,導致肌膚乾燥帶有瘙癢的情況。
支招:適當的增加對歐米伽3脂肪酸的攝入,平常生活中的飲食中多多攝入深海魚;每天保證充足的飲水量,這才能夠保證肌膚飽足的水分,補充肌膚的所需的水分;杜絕熬夜、菸酒無度的生活,注意防曬哦!
2、輕微發癢
在夏季出現這種情況,其實最大的原因就是因爲長期處在空調房中而引發的。皮膚過於乾燥,甚至還伴隨着有發癢的情況哦!
支招:不妨多多塗抹一些保溼霜,清潔成分還會因爲身體內的水分被丟失,這導致更加嚴重的肌膚乾燥情況,那麼在日常生活中儘量減少使用過多的清潔產品哦!
3、刺痛瘙癢感
有1/5的人會受到這種情況的困擾,這是因爲免疫系統過度反應引起的.,多發於脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏溼的部位。
支招:其實這種瘙癢的情況,大多是因爲香水或壓力過大等外界因素引發的。在日常生活中,這需要注意保持皮膚水分,燕麥含有抗炎化合物,不妨使用燕麥片泡澡來解決這個問題。
4、曬後發癢,有時還會長紅斑或水皰
研究顯示,陽光過分的照曬,這會直接引發日光疹。
支招:平時直接把肌膚暴曬在太陽下,這還很容易導致出現日光疹的肌膚問題。
5、持續性微癢
這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。
支招:其實這種情況,這和上面的這種方法正巧有些差距,增加其曬太陽的機會,多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量,而維生素D能抑制皮膚的過度生長,其實也可以直接維生素D軟膏,這是個最爲直接的方法。
6、瘙癢感伴皮膚髮紅
常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。生活中使用肥皂和香水中而直接導致,這是因爲其中的的化學物質發生了質變。
支招:經常給皮膚補水這爲其肌膚在表層形成保護層;春秋等過敏高發季儘量使用中性洗髮水、肥皂等,這大大的減少了這種情況的出現。
皮膚瘙癢的3大禁忌
一、戒過度搔抓
很多人皮膚乾燥帶有瘙癢的情況,最爲直接的解決方式就是瘙癢,稍微瘙癢不會存在什麼問題,但是一旦過度搔抓會加重皮膚玻很多人貪圖一時痛快,使勁用力抓癢之後,這隻會導致更加嚴重的惡性循環。
二、戒熱水燙洗
很多人對於熱水洗澡的時候,其實這和對於治療肌膚乾燥的情況有很大的威脅,但過後會加劇瘙癢,尤其是急性溼疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質大量釋放,這會加速其肌膚內的各種肌膚問題更加嚴重,加深其病情的嚴重情況。
爲什麼皮膚那麼幹燥?
1、年齡和氣候因素
隨着年齡的增長,雌性激素水平會越來越低,而且降低了皮膚儲存水分的能力,減弱了保溼以及屏障功能,讓皮膚變得越來越乾燥,其實在皮膚角質層裏面會含有天然的保溼因子,保溼因子的數量決定了皮膚含水量的多少。另外皮膚也會跟隨着季節發生改變,在乾燥的秋季,皮膚皮脂及汗水分泌減少,引起皮膚的粗糙及乾燥。
2、睡眠不足和飲食習慣
總是加班熬夜或者睡眠不足、身體過度勞累時也會加劇皮膚的乾燥,影響了血液循環的速度,打破了身體平衡,紊亂了內分泌,加重了皮膚乾燥度。另外不均衡的飲食也會引起皮膚的乾燥,尤其是偏食以及過胖的人羣,不能讓皮膚得到充足的營養,讓皮膚失去營養水分和彈性,而變得脆弱和乾燥。
3、受到了環境和化學因素的影響
秋季寒涼,部分人羣喜歡泡熱水澡,用過熱的水泡澡會充分的打開毛孔,加快了水分的流失。另外長時間使用鹼性的洗滌劑,比如洗潔精、洗衣粉或者肥皂等都有可能會吸收皮膚裏面的水分,加劇了皮膚的乾燥問題。
皮膚乾燥怎麼辦?
1、要選擇溫和的洗面奶
在正常情況下,皮膚也會正常的新陳代謝,在臉上勢必殘留堆積的老化角質,當殘留太多角質時會影響皮膚對護膚品的吸收,所以每週至少要去一次角質。不過,一定要選擇溫和的洗面奶,避免對皮膚刺激大。
2、適當的塗抹保溼精華
白天晚上睡覺前應該塗抹具有補水保溼功效的精華液,這樣才能更深入的滲透到皮膚基底層,幫助皮膚補充水分。另外也有合理的選擇滋潤型的乳霜,能把小分子的補水精華直接所在毛孔裏面,改善了皮膚乾燥和敏感問題。
溫馨提示
要隨身攜帶保溼噴霧,每隔兩個小時要使用手拿着噴霧,距離臉20公分的地方進行噴灑。平時可以多吃堅果裏面含有的維生素e具有抗氧化功效,能夠對抗自由基,同時也能夠刺激細胞的分裂和再生,恢復皮膚的彈性。
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