有哪些天然護膚品
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有哪些天然護膚品,有很多護膚品很貴重,想要美容不一定要貴重的護膚品,也可以用我們常食用的新鮮蔬菜,廉價又方便,而且是天然安全的營養補充劑,現在分享有哪些天然護膚品。
有哪些天然護膚品1
鮮青瓜片面膜
材料:新鮮青瓜1條。
方法:先把新鮮的青瓜洗淨,再切成0.5釐米厚的片狀。用熱毛巾仔細擦拭臉部,把切好的青瓜均勻地敷在臉上,10分鐘後即可沖洗乾淨面部。
功效:鮮青瓜片面膜具有補水、美白的功效,對於在冬天經常感到皮膚乾燥,且臉部伴有色素沉着的老年人來說有不錯的療效。
青瓜蛋清面膜
材料:青瓜1條,雞蛋清1個,麪粉少許。
方法:將青瓜洗淨後置入榨汁機打成青瓜汁,再加入雞蛋白與青瓜汁攪拌均勻,最後放入少量麪粉調至糊狀,在臉上敷10~15分鐘即可。
功效:青瓜蛋清面膜除了具有潤膚、美白、抗皺的作用外,還可治療由脂溢性皮炎引起的皮膚瘙癢。李紅毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷臉後一定要把臉部清洗乾淨。
蜂蜜青瓜面膜
材料:青瓜1條,蜂蜜適量。
方法:將青瓜洗淨後搗成汁液,然後加入適量的蜂蜜,攪拌均勻後再塗抹在皮膚上,待20分鐘後洗淨即可。
功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皺的功效,可在一定程度上淡化老年人臉上的斑點,並舒展皺紋。
蜂蜜加牛奶
方法一
材料:開水250ml,奶粉5量匙,純蜂蜜2湯匙。
備註:也可以純牛奶代替奶粉,可以選用純牛奶,蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜,水的溫度不宜過高,過高的溫度會破壞蜂蜜的.營養成分,做成的蜂蜜牛奶有牛奶的香醇,也有蜂蜜的甜潤,適合老人、小孩、女性長期飲用。
做法:首先要倒一杯開水,但不能立即就加奶粉,要將沸水冷卻至40攝氏度左右的時候纔可以。加入已準備好的奶粉。拌勻至奶粉完全溶解。加入2湯匙蜂蜜。依照個人的口味加好蜂蜜之後,慢慢的順時針攪拌均勻至蜂蜜完完全全溶解就可以了。
方法二
材料:牛奶200ml,蜂蜜3-4勺(約20克)。
做法:用開水加溫牛奶,加入積安堂棗花蜂蜜飲用。
時間:早上空腹一次,晚上睡覺前一次,對女性更年期綜合症、出虛汗、失眠有很好的效果。
淘米水
1、用淘米水刷洗碗碟,不僅去污強,還不含化學物質,完勝洗潔劑。
2、新沙鍋在使用前,可以先用淘米水刷洗幾遍,然後裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理,沙鍋就不會那麼容易漏水了。
3、案板用久了,就會產生一股難聞的腥臭味。可放入淘米水中先浸泡一段時間,再用鹽擦洗,便可消除腥臭味。
4、把菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生鏽。如若已經生鏽,可先在水中浸泡數小時,這樣容易擦去鏽斑。
5、帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水衝淨,可去除腥味
6、從市場上買回的肉,難免會沾上灰土,用自來水很難清洗乾淨,如果用熱淘米水洗兩遍,髒物便容易清除。
7、剛油漆好的傢俱,用軟布蘸淘米水反覆擦拭,可去除難聞的油漆味。
8、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。
9、如若毛巾沾上了水果汁、汗漬等髒物,會有異味,並且變硬的話。可將它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾,就會變得又白又軟。
護膚須知:如何有效減少體內黑色素?
一、飲食調理
多喝水幫助身體新陳代謝,多吃蔬菜水果,如西紅柿等,蔬菜水果中含有豐富的維生素,對皮膚美白有好處,西紅柿還能減少紫外線對皮膚的傷害。
二、充足的睡眠
睡眠有助於皮膚新陳代謝,排除體內黑色素和毒素,幫助皮膚再生。
三、保持精神愉悅
精神愉悅時人體內免疫功能大大提高,新陳代謝順暢,各種毒素不容易沉積。當情緒低落時,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚黑色素沉積會變快,皮膚變黑無光澤。
四、適當使用一些美白護膚品
護膚品的選擇一定要根據自己的皮膚選擇,最好找專業美容師幫忙檢測皮膚後推薦,一定不要覺的越貴越好,也不要只認名牌隨便買,適合自己的纔是有用的。
五、多多運動
運動能夠保持身體健康,心情舒暢,加快人體新陳代謝,促進黑色素排出。
有哪些天然護膚品2
柚子
柚子皮含有精細成分,有溫熱效果,有利於促進血液循環。它的果汁中含有維生素C、B1、B2,對皮膚乾燥者有較好的療效。柚子還含有鐵、鈣、鉀等礦物質成分,對血液有淨化作用。
用法:取柚子洗淨,一切四瓣,把籽取出另用。將去籽的柚瓣放進燒鍋中,加入礦泉水,煮開後用文火燜悶30分鐘。將煮爛的柚瓣撈出濾去湯汁,然後放入攪拌器中攪成糊狀,裝入300毫升的瓶中,再倒入20度燒酒搖勻,放置片刻,澄清的部分即可用來洗手洗臉。
魚腥草
魚腥草具有抗菌、利尿和擴張毛細血管的作用,可促進皮膚的血液循環,加快新陳代謝,對粉刺、雀斑、便祕有較好療效。用法:將150克魚腥草洗淨、晾乾,研碎後裹進紗布中,將汁擠出、過濾,再加入35度燒酒或白酒一杯,存放一週後加入一小匙麻油,攪勻即可。使用前應搖勻。魚腥草渣還可用於盆浴或茶飲,使皮膚變得自然、光滑。
蘆薈
蘆薈葉可以使皮膚變得光滑,對乾性皮膚有很好的保溼、潤膚作用;從葉中提取的液汁對皸裂、皮膚粗糙、溼疹有較好的療效,對燙傷也有一定的治療作用。用法:剪下蘆薈葉兩片用刀將一面的皮刮掉,用擦子將蘆薈的果肉擦成糊狀。然後將它塗搽臉部,待幹後洗掉。
紅糖
紅糖含有豐富的礦物質、維生素、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。用法:將300克紅糖放入鍋內,加入少量礦泉水,文火煮成黑糊狀,待涼後裝入瓶內,塗擦臉部,5~10分鐘後用溫水洗淨。
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