記住5不要去痘不留痕
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記住5不要去痘不留痕,你知道去痘方法嗎?每個人的體質和皮膚有着很多的不同,也總是在不同時候遇到不同的問題,想要不被困擾就要全面的瞭解它,一起來學習記住5不要去痘不留痕。
記住5不要去痘不留痕1
1、千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬不要吸菸
香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。
5、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因爲這些食物會增加心臟的.負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。
記住這5不要,再配合護理,相信你的痘痘一定會被你打敗的。
記住5不要去痘不留痕2
臉上長痘怎麼排毒祛痘,如何調理纔能有效祛痘?大家都知道身體排毒的重要性,其實長痘痘也是體內毒素過多無法完全排出,長期積累導致體內積毒過多,首要表現部位就是臉部,痘痘肆虐暴長,因此臉上長痘也要排毒調理。
治療的方法
1、內服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎爲主,但有些含有四環黴素的藥物,長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔,對孕婦尤其有禁忌。所以醫生都會推薦大家用內服加外用的灰爾康祛痘,比較受到醫生和很多痘痘患者的推崇。
2、青春痘的正確處理方法是不要擠壓,保持患處清潔並請醫生治療。若真要擠壓時,一定要把手清洗乾淨,或是青春棒消毒過纔可避免感染傷口,並且事後搽上抗生素軟膏。
3、市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份,可加速表皮角質的脫落,保持皮膚的乾燥,從而治療青春痘,但使用後會容易脫皮,並且不能接觸到陽光,所以避免在白天使用,而且孕婦使用還會有造成畸形兒的危險,因此治療時必須有醫師處方纔行。
4、水楊酸、果酸,也是近年來常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面,它本身所具有加速細胞的再生週期,加速青春痘的癒合並且抗痘作用已備受肯定,但這類產品的使用不可超過半年。
臉上長痘痘排毒也可以喝含金銀花、白芷、丹蔘、玉竹等中藥材的茶飲,並搭配穴道按摩,幫助清熱、補氣血及促進血液循環,改善痘痘發炎並讓臉色紅潤亮澤。體內毒素積壓、內分泌失調,痘痘、痤瘡說來就來。下面介紹幾種排毒祛痘茶和穴位按摩的小方法供大家參考。
喝茶+穴位按摩 排毒素助循環
1、控油抗痘 銀花玄蔘茶方法:金銀花、玄蔘各9克,當歸6克,甘草3克。
功效:金銀花、玄蔘清熱解毒,當歸活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。做法:藥材放入紗布袋,加500c。c水以大火煮沸後,熄火燜15分即可飲用。用法:每天1杯,至痘痘完全消腫爲止。
合谷穴作用:解毒、消痘痘及改善便祕。位置:在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法:以指腹按壓,帶微酸感爲宜,每次10下,每天3~4次。
2、白芷參須飲方法:人蔘須、黃耆各3克,白芍、金銀花、白芷各2.1克,甘草3.5克。功效:人蔘須、黃耆補氣,白芍補血,金銀花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,調理閉鎖型粉刺及痘痘。做法:藥材放入紗布袋,加300c。c水以大火煮沸後,熄火燜15分即可。用法:每天1杯,1周5天至患部痊癒。
曲池穴作用:消炎、排毒抗過敏及止癢。位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。按法:以指腹按壓,帶微酸感爲宜,每次10下,每天按3~4次。
3、亮膚美白 玉竹紫米飲方法:刺蒺藜9克、玉竹30克、沙蔘15克、去籽紅棗10顆、紫米以及蓮子各50克。功效:淡班潤膚、滋陰,補氣血、健脾。做法:將刺蒺藜、玉竹、沙蔘放入紗布袋,加500c。c水煮滾後,加入紅棗、紫米及蓮子,煮熟後再加適量冰糖調味。用法:1天1碗,至少持續2星期以上。
三陰交穴作用:促進血液循環,使臉部紅潤。位置:腳踝內側往上約4橫指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感爲宜,每次按10下,每天按3~4次
4、丹蔘菊花茶方法:丹蔘9克、菊花3克。功效:丹蔘可活血去瘀、滋潤皮膚,菊花有助清熱解毒,改善皮膚乾燥、暗沉斑點及搔癢等問題。做法:所有藥材放入保溫壺中,加500c。c熱水燜泡10~15分鐘後即可。用法:每天喝1壺,每週喝3~5天;因丹蔘活血,孕婦不宜飲用以免流產。
足三裏穴作用:調理脾胃、補氣養血、亮膚。位置:膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感爲宜,每次按10下,每天按3~4次。
5、多吃蔬菜甘味物蔬菜如菠菜、白菜、蔥等含維生素B羣,可增加皮膚修復力,而甘甜食物如山藥、蓮子等,可補益脾胃之氣,讓氣色紅潤,改善膚色暗沉、不勻等問題。
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