美白肌膚的技巧
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美白肌膚的技巧,每個女孩子都希望擁有光潔靚麗的肌膚,這樣即使出門不化妝也可以很美。炎炎夏日來了,更需要做好美白工作,不然曬得黑黑的,現在小編就來分享一下美白肌膚的技巧。
美白肌膚的技巧1
1、身體乳+全身按摩
人的皮膚只有充滿了水分,看起來纔會有光澤感和飽滿的感覺,讓皮膚變得白皙就要給皮膚喝滿水,我們可以在每次洗完澡之後給身體塗抹潤體乳,肌膚有要水滋潤纔會顯得有光澤,白白嫩嫩的。平時可以適當的做一點全身的按摩。
2、去角質
我們知道臉上的角質是需要去除的,皮膚也是如此哦。要及時的清除掉已經老化的膠質,才能去除晦暗,讓皮膚煥發光彩,還有利於護膚品的吸收,想要自己的身體變白去除膠質是必要的,大家應該一星期就去一次角質。
我們可以選擇有去除膠質效果的沐浴精或去角質產品,應該要在全身都使用,之後在洗完澡時就會發現我們的皮膚白白滑滑的,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣會比較容易讓皮膚中的一些有毒物質快速的排出體外。
3、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內注入熱水,浸泡10-20分鐘,然後再沐浴。綠茶能去除肌膚油脂及污垢,有助於爽膚除痱、柔軟角質,長期堅持可以達到美白的功效。
4、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
將五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。潔膚後,將體膜均勻地塗抹全身,用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排毒,按摩後雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收,30分鐘後用溫水沖洗乾淨。
5、玫瑰精油泡澡
在浴缸裏滴幾滴玫瑰精油,等散發出一些芳香的時候再進去侵泡,不但可以刺激血液循環,還能讓肌膚變得更白皙光滑,而且可以讓整個身體都發亮白皙幼滑哦。
6、泡牛奶浴
喝牛奶可以讓皮膚美白,泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法,將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。水好稍微熱些,泡20-30分鐘,讓毛孔打開,然後塗上美白潤體乳液,長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
美白肌膚的技巧2
1、常喝葡萄籽可美白
每天晚上臨睡前,用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用,每一次喝的時候,可以剩下一點點用面膜紙浸泡其中,之後敷在面部。這樣內調外敷效果加倍,堅持使用一段時間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等,能預防黑色素沉澱,降低紫外線的`傷害,從而達到美白亮膚的功效。
2、牛奶杏仁薏仁粉美白
將杏仁粉和薏仁粉用煮熱的牛仔沖泡成飲品,每日早晚各飲用一杯,從體內調理,讓你肌膚煥發自然白皙透淨。杏仁粉可淡化色斑,薏仁粉美容抗黑色素,牛仔可保溼養顏。這三種散料搭配除了能美白之外,還有多重護膚美容功效。
3、防曬工作不能忽視
夏天過去了,很多人都會停止防曬的工作,以爲不會再被曬黑。其實秋冬季即使沒有陽光,可是強烈的紫外線卻不遜色與夏季哦,而且這會讓你在不知不覺中變黑。所以冬天的防曬工作絕對不少,並要重視起來。除了平時用到防曬霜之外,早上10點到下午2點這個時間段好別出門,幾時要出門也要打傘哦。
4、檸檬水美白
每天飲用一杯檸檬水,能幫助體內消化排毒,還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用,因爲檸檬屬於感光食物,它內含光敏物質,所以要避開陽光,建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素,防止肌膚黑色素的沉積,同時還可分解黑色素,是美容美白的聖品。
美白肌膚的技巧3
1、臉腫像豬頭——淋巴按摩
一大早起來,發現臉腫得像豬頭。這可怎麼出門呢?別急,淋巴按摩幫你解決大問題。透過淋巴按摩可以讓肌膚快速恢復元氣,消除水腫。按完後肌膚真的會比較緊緻,輪廓線也會變明顯。按摩時可以將全身五處淋巴結視作泵一樣,對它們進行壓迫和放鬆,用手指肚按壓,五指併攏,重複5~7次,基本要領是數三下按一次,數三下回復。手指不要離開皮膚,要具有彈性。
2、色素沉澱——4步按摩
發現臉上色素沉澱,一張臉黃蠟蠟、黑黢黢,怎麼辦?別急,這是皮膚裏垃圾淤積。簡單的4步幫你輕鬆爲皮膚排毒,推進新陳代謝。
快來學學這四部按摩法吧:從下巴的中心到耳後,用拇指指腹輕輕地沿着輪廓按壓;用拇指以外的四指沿着頸部側面及肩膀推開;沿着鎖骨的上側,用拇指以外的四指腹稍用力按下,由內向外推開;輕揉腋下的淋巴結,將老化物質揉出。
3、不易上妝——妝前按摩
很多朋友發現自己的臉部不易上妝,多好的化妝品也沒用。不用遺憾,同樣運用淋巴排毒,可以幫助你的肌膚順利上妝,恢復光彩照人的你。
但是要注意,淋巴排毒雖然不受膚質的限制,但如果出現下列狀況,應禁止進行淋巴排毒:皮膚有傷口或發炎;月經來潮頭三天及懷孕期間都不可以做腹部淋巴排毒;如果體內有癌細胞,千萬不可進行淋巴排毒,因爲那樣會讓癌細胞隨着淋巴擴散到身體其他部位。
美白肌膚的技巧4
1、膠原美白
膠原蛋白佔皮膚真皮層的百分之八十以上,隨着年齡的增長而逐漸流失,一般女性25歲以後體內膠原流失的比較嚴重了,及時的補充膠原蛋白對肌膚的美白很有幫助。
2、蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。這個全身美白的方法配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
3、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
4、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。5、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命C,對於美白非常有效。
5、牛奶美白
準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
6、珍珠粉美白
功效:美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純淨水調成糊狀。敷面,20分鐘後,用純淨水洗乾淨即可。
7、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
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