蘆薈的功效與作用的正確用法

蘆薈的功效與作用的正確用法，在現實生活中，有不少的人會用蘆薈來護膚，因爲蘆薈是具有比較高的美容效果的，那麼下面就爲大家分享下蘆薈的功效與作用的正確用法。

蘆薈的功效與作用的正確用法1

蘆薈的功效

1、美容養顏

蘆薈有着美容養顏的功效，例如蘆薈含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白修復功能，一方面能滋養肌膚，使皮膚變得光滑更白。另一方面對於內分泌失調引起痘痘起着良好的效用。

2、防禦病菌、病毒

蘆薈具有防禦病菌、病毒的功效，因蘆薈中含有多種蛋白質，能有效防止細胞老化、起到抗衰老，防禦病菌、病毒的能力。同時還能促進血液循環強心活血的功效。

3、牙齒健康

蘆薈具有利於牙齒健康的功效，因含有豐富的礦物質，例如鈣、鐵、鈉、鉀、銅、鋅、鉻、鎂元素。若是經常食用蘆薈，可使我們的牙齒更加健康，防止牙齦出血、口腔潰瘍

4、治高血壓、胃及十二指腸潰瘍

蘆薈具有治療治高血壓、胃及十二指腸潰瘍功效，例如將蘆薈切成細絲，用開水沖服，每天可服用幾次，幾日後就會有療效。所以對於老年人來說，是個不錯的選擇，既實惠又作用顯著。

5、防蚊、止痛

蘆薈具有防蚊、止痛的功效，當夏季有蚊蟲來襲時，擺上一株蘆薈或者塗於皮膚上，可防止蚊蟲叮咬。另外當不小心割傷、咬傷時，將蘆薈塗於傷口處，可減輕疼痛。反覆幾次後，疼痛便可痊癒。

6、減肥

蘆薈可用於減肥，因富含膳食纖維，在食用後能刺激腸胃蠕動，促進身體排毒。例如蘆薈可製作成一種美味佳餚的菜，我們常食用它能起到減肥的功效。

7、養胃、緩解便祕

蘆薈具有養胃、緩解便祕功效，例如有一些人食慾不佳，若是經常食用蘆薈，不當能增加食慾，還能起到健胃養胃的效果。另外蘆薈因含有大黃素，有助於人們大腸緩瀉，達到治療便祕的良好效果。

蘆薈的正確用法

1、首先將新鮮的蘆薈採摘下來，清洗掉它表面的灰塵，然後將蘆薈切成若干的小段，並將蘆薈裏面的汁擠出來，但注意不要接觸到皮膚。

2、用容器將汁液盛放，然後加入少量的蜂蜜和清水攪拌，防止蘆薈汁液的濃度太高，不然它會有較強的刺激性，而且還有致敏性。

3、清洗臉部之後，將蘆薈汁先塗在耳朵後測試過敏反應，如果沒有問題再塗在臉部，如果感覺不適則放棄使用，不要強行使用它。

4、塗好之後可以等待10-20分鐘，當臉部覺得稍幹之後，可以使用清水將臉洗乾淨然後塗上水乳等等保溼的產品。

家養蘆薈可以直接塗在臉上麼

一般來說是可以的，但是因爲家養的蘆薈裏面會有一種叫做酶的物質，它是可能導致皮膚過敏的，有的人對這種成分沒反應，但有的人會不適應而出現紅珍或斑點，所以並不是所有人都適合直接用蘆薈來擦臉，最好是用專業廠家生產的蘆薈護膚品。

家養蘆薈有什麼用

可以將它做成爽膚水、潤脣膏、美容面膜等等自制的護膚品，因爲蘆薈液有保溼以及嫩滑、修復等等效果，它還可以用在頭髮上防止脫髮，不過這些效果通常是理論上的，普通人其實並不推薦用自己家裏養的家養來護膚，因爲它沒有經過專業的提取和分離，如果一定要用蘆薈產品，儘量使用大品牌的蘆薈膏。

蘆薈的功效與作用的正確用法2

蘆薈怎麼使用

1、製作成面膜

我們可以將蘆薈製作成面膜，首先選取新鮮的枝葉清洗乾淨後搗碎，然後將其敷在臉上並按摩10-20分鐘即可，堅持使用一段時間後，你會發現皮膚變得光滑如玉，臉部保水保溼。

2、製作肌膚膏

我們可以將蘆薈製作出肌膚膏來，將適量雞蛋和糖一起混合，然後和蘆薈汁一起均勻攪拌，之後加入一點麪粉調製成潤肌膏即可。將其敷在臉上、身上、手上，具有一定潤滑肌膚，防止皮膚乾燥作用。

3、製作洗浴液

我們可以將蘆薈製作成洗浴液，取出新鮮乾淨的.蘆薈葉子並研磨成漿狀，然後裝入容器瓶中。在你要洗澡的時候可以拿出來使用，其效果大大好於沐浴露，讓身體肌膚充分吸收，起到一種美容美白的作用。

4、製作防脫膏

因爲蘆薈具有促進頭髮生長作用，所以可以製作成防脫膏。在清洗頭髮的時候，你可以將防脫膏均勻塗抹在頭髮上，並適當按摩幾分鐘清洗乾淨即可，若是長期使用下去，能有效防止脫髮發生，促進頭髮生長。

蘆薈的功效與作用的正確用法3

蘆薈茶的功效與作用

1、美容減肥。蘆薈是女性熟悉的美容聖品，富含植物美白濃縮精華，也有減肥的功效。

2、蘆薈茶不僅有助於戒菸，而且促進排便及新陳代謝。能排除體內毒素，調節內分泌，中和黑色素，提高膠原蛋白的合成機能。

3、蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16，是使皮膚髮光的主要原因；蘆薈是天然的保溼劑和收斂劑，可以使皮膚保持溼潤和彈性，有防止紫外線的作用。

4、蘆薈可以通過緩瀉、利尿作用來消除藥物副作用對人體的危害，蘆薈具有防止便祕、增強胃腸功能、促進血液循環和新陳代謝、消除多餘脂肪等作用，這對降低血糖值具有很大的幫助。

蘆薈茶有什麼副作用

有一部分人對於蘆薈茶會產生接觸性皮炎，並對腎臟有一定的毒副作用，因此因蘆薈茶的時候一定要注意自身的身體反應，如有不適需立即停止飲用。

蘆薈茶怎麼做

1、將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用。

2、用大約70攝氏度的溫水迅速沖泡綠茶，然後取洗茶後的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即成。