清晨面部護理的要點有哪些
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清晨面部護理的要點有哪些?早上時間緊迫,許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事,這些都會令肌膚營養流失,久而久之皮膚就會變得問題重重,下面講講清晨面部護理的要點有哪些。
清晨面部護理的要點有哪些1
一、清晨護理工作要注意以下5點:
1、不要吝嗇你的化妝水和乳液,要讓皮膚儘量盡情地想用你花心思買來的保養品。
2、護理用的化妝棉要選用優質的,經常掉棉絮和粗糙的那些千萬不要用。
3、在購買乳液時,用自己手親自試試是否夠滋潤夠潤滑且沒有顆粒等雜質。
4、如果有足夠時間,儘量在清晨護理中也加入臉部按摩。
5、要確保每種護理液都有很好地滲透進皮膚裏。
二、護理的步驟
1、在化妝棉倒上足量的化妝水,以中指和無名指輕輕地拍打在臉部整體。順序從面積較大的額頭、兩頰開始,到鼻樑、嘴巴眼睛四周等細微部位。注意,額頭和兩頰部位要用化妝水拍打至稍感涼意爲止。
2、用兩指指腹取適量美容液,從兩頰內側開始往外,動作輕柔地塗抹。塗抹範圍從臉頰到下巴慢慢擴大,額頭也要。
3、眼角和嘴角是易乾燥的部位,在做完前面兩步的滋潤之後,再次以無名指沾取適量美容液仔細地塗抹這兩個地方。
4、待化妝水和美容液被充分吸收後,就可以開始清晨護理的按摩工程了。首先是額頭,同樣的,以中指和無名指沾取乳液,由額心開始慢慢向兩邊塗抹,直至太陽穴周圍。
5、同樣的,用中指和無名指的指腹部分從眉間開始,從上而下地塗抹鼻樑處,並在兩端鼻翼和嘴巴四周以畫圓方式按摩。在嘴角的牙齦處可適當施力加以刺激。
清晨面部護理的要點有哪些2
一、早晚護膚要點
1、早上提高眼睛潤澤度
原因:早上起牀,眼睛會由於前一天晚上睡眠不好或喝水過多等原因,呈現出浮腫的狀態。
方法:通過爭分奪秒敷眼膜的方法,給眼部肌膚快速消腫。
小tips:不要用冷水洗臉,尤其是在夏天,毛孔突然收縮舒張的傷害很大。
不管是敷眼膜還是面膜,敷的時間都不要超過20分鐘,否則皮膚的水分反而會被不織布吸收。
面膜和眼膜上的精華液不只是對面部有很好的保養作用,如果條件允許,把剩餘的精華液塗在脖子上也能保養頸部肌膚。
步驟:
STEP1:冷水簡單潑洗臉,早上不需要用洗面乳過度去油,溫水稍微洗一下眼周、T字部位,保持臉上的'潤澤感。
STEP2:敷着冰眼膜刷牙,前晚先冰好一組不織布眼膜,利用刷牙的時間敷着,早晨分秒不爭也不浪費。
STEP3:按摩殘留精華液,敷眼膜約10分鐘後撕下,用無名指腹輕輕推,讓精華液吸收,眼周會變得很緊亮。
2、晚上給眼部降壓
原因:勞累了一天的眼睛,受到疲勞、輻射等等因素的摧殘,早已經不堪重負,眼周肌肉繃緊,淋巴系統的循環功能也變差了。
方法:直接按摩有可能會扯出眼周的細紋,這是可以選擇延展性好的眼霜作爲介質,每天花幾分鐘加以按摩。
STEP1:眉頭→用力刮,食指、中指彎成勾子夾住眉毛,從眉頭刮到眉尾,有疼痛感就恰到好處了。
STEP2:拇指頂住眼窩穴道,大拇指指尖稍用力壓住眼窩,靜止五秒,如果配合有規律的深呼吸效果更好。
STEP3:彈跳按壓下眼袋,用打擊鍵盤的力度,輕巧快速地拍打下眼袋,會有熱熱癢癢的感覺。
STEP4:捏住眼皮刺激淋巴
要避免上眼皮拉扯、壓迫眼球,在眼皮各處掐掐就能讓淋巴動起來。
二、早晨護膚的正確步驟
1、洗臉
首先清潔肌膚十分重要,肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂,如果不清潔乾淨容易形成粉刺,同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。
2、化妝水
清潔完肌膚後,可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚,進行點拍式按摩,這樣可以有效收斂毛孔,也能二次對肌膚進行清潔滋潤。
在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養,這個時候你可以去刷個牙,合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。
3、精華乳
刷完牙後,可以使用精華乳,輕輕塗抹在面部,根據使用精華的功效來塗抹,抗老精華可以着重在法令紋等表情細紋明顯處,而美白淡斑精華則可以着重塗抹在顴骨處和斑點明顯的位置。
精華塗抹好就可以去倒一杯牛奶 ,吃一份早餐,大概3分鐘左右的時間,可以令精華完全被皮膚所吸收。
4、面霜
隨後使用面霜在手心溫熱搓勻,讓面霜充滿掌心的柔軟熱度,最後將手掌上的面霜按壓到臉部,記得要用掌溫來按摩臉部,幫助面霜更加均勻地貼合肌膚,令皮膚更加細緻柔潤。
5、防曬
最後換完上班的衣服,再塗抹一層防曬隔離霜,早上的護膚工作就完成了。整個晨間的護膚加出門準備過程不過20分鐘。
二、護膚的重要性
1、必要的皮膚護理
有些女性認爲,我平時沒化妝,所以只是用清水洗洗臉就可以了。清水雖然可以讓肌膚變得清新滋潤,但是不能完全潔淨皮膚,尤其是對於油性皮膚的女性來說,光用清水還是不夠的,還是需要根據自己的膚質來選擇一些能化脂去污的洗面奶。
還有一些人則覺得夏天來了,皮脂分泌較旺盛,於是過多地使用洗面奶或者是選用控油效果強大的潔膚用品,其實,這也是不夠合理的。
選用適宜的洗面奶,避免選用鹼性過高或過分強效的洗面奶,以免破壞皮膚表面油脂膜的保護作用。
對於敏感性皮膚的人來說,由於皮膚耐受性較差,應儘量避免蒸臉、去角質等皮膚護理,平時多注意潤膚保溼,減少皮膚的不良刺激,注重皮膚屏障的修復。
2、認真挑選適宜的護膚品
挑選護膚品的時候,一定要注意它的保質期,並選擇質量有保證的品牌產品,因爲過期及僞劣產品往往細菌數超標,使用後很容易導致毛囊炎、膿皰疹等感染性皮膚病,特別是皮膚敏感者,更容易受護膚品中防腐劑、香精等成分的刺激,引起過敏性皮炎。
因此,對於一些敏感皮膚的人來說,選用的護膚品應不含濃烈香味、不含酒精等刺激性。
在使用一種護膚品之前,一定要先試擦觀察,可以在耳後或前臂內側皮膚上塗抹,幾個小時後,若無不適感才能在面部使用,一旦皮膚出現異常反應時,應立即停止使用。
3、少化妝或儘量避免濃妝
彩妝會增加皮膚的負擔,因此,如果可以的話,最好不化妝尤其是不化濃妝,必須化妝時,儘量減少上妝的時間,卸妝時也要做到溫和卸妝,切不可過度清洗,造成皮膚的屏障的進一步損傷。卸妝後最好應用補水舒緩的護膚產品進行保養。
4、做好防曬,減少紫外線對肌膚的傷害
夏日裏紫外線強度較大,在戶外活動時,應做好防曬措施,如撐傘、塗防曬霜等,以降低紫外線對肌膚的傷害。
由於有些防曬霜的物質也會導致過敏,因此在選用防曬霜時,最好選用一些成分簡單的物理防曬霜,在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜,出現異常時應立即停止使用。
當皮膚曬傷後,易出現皮膚髮紅、癢甚至疼痛等症狀,這時,可以用蒸餾水冷敷的方法來降低皮膚的溫度,減輕損傷,而且越早冷敷效果越好。
合理的挑選化妝品和正確的基礎護膚纔能有效的改善自己的膚質、減緩衰老,世上沒有醜女人,只有懶女人,行動起來,做一個光鮮亮麗的女人,不要讓自己的懶惰成爲衰老的理由!
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