如何區分自己是什麼斑

如何區分自己是什麼斑，一般可以從症狀上來看，斑點可以分爲很多類型，比如曬斑和黃褐斑以及老年斑等，那麼我們要如何區分出自己長的是什麼斑，可以通過什麼樣的特點來區分呢。

如何區分自己是什麼斑1

認清斑的類型 輕鬆巧去除

斑斑點點的掛在臉上，總是讓人非常的不舒服，然而，絕大多數美眉們最擺脫不掉的也是斑點，各種斑點也有所不同，色斑、黃褐斑、雀斑等等，只要你沒有護理好肌膚，

各種斑點就會趁虛而入，長了斑，就一時半會兒也去不掉，清除斑點不能盲目。首先，美眉們應該認清各種斑點的類型，再“對症下藥”，才能夠水到渠成。

今日，小編爲各位美眉們整理了各種斑點的類型以及清除方法，趕緊來看看你是哪種類型！

1、雀斑。雀斑是一般是由於皮膚內的黑色素滋生過多堆積而成，通常是兩邊比較對稱的，且斑點之間是比較獨立的，表面很平衡，看起來有些不乾淨。

通常情況下，由於防曬工作不到位，讓肌膚長期暴露在陽光之下，導致黑色素沉積，會形成雀斑。當然，也有遺傳因素的存在。

如果你的斑點類型是雀斑，那麼，你首先需要做好防曬工作，堅持每天塗抹防曬霜，外出要配戴太陽鏡、遮打遮陽傘，其次，要多吃美白養顏的食物，例如西紅柿、櫻桃、檸檬等等，

對於緩解和清除雀斑比較有幫助。

2、黃褐斑。黃褐斑一般又叫蝴蝶斑，多在面頰、額頭、鼻子周圍出現，形狀像蝴蝶。黃褐斑的形成多由於內分泌失調、肝臟排毒功能異常、工作壓力大、

生活作息不規律、熬夜、飲食不均衡等所導致，想要清除黃褐斑，就要調整好自己的生活作息，保證充足的`睡眠，保證營養均衡，多吃排毒養顏的食物，例如香蕉、花菜等，對於緩解和清除黃褐斑非常有益處。

3、色斑。色斑就是我們平時非常常見的一類斑點，經常會分佈在額頭、臉頰與脖子部位，手臂和手背也會有，色斑的形成也是由於沒有很好的保養，

沒有做好防曬工作，讓陽光紫外線輻射傷害到肌膚所形成。我們經常會看到肌膚被曬後會出現紅斑，有浮腫的表現，而當浮腫消失，紅斑就變成了色斑。

想要清除色斑，就要做好防曬工作，不要在陽光下暴曬，平時要重視肌膚的清潔與護理，別讓雜質和粉塵堆積在肌膚表面，可有效防止色斑的生成。

4、汗斑。愛出汗的美眉們會出現汗斑，由於汗液停留在肌膚表面過久，就形成了斑點。汗斑不僅會表現在臉上，脖子上、後背、前胸都會有，因此，美眉們需要讓肌膚保持乾淨和清爽，避免讓汗液停留太久而形成斑點。

溫馨總結：祛斑的方法有很多，認清自己是何種斑點，再進行祛斑更加有效。當然，有一點也是最關鍵的，就是要保持肌膚的清爽和乾淨，才能夠避免斑點的形成。

美眉們也可以使用白醋來洗臉，在洗臉水中放入一點白醋，可以有效針對斑點肌膚進行清除，無論你是何種斑點，使用白醋洗臉都能夠對斑點有一定的緩解和抑制作用。

如何區分自己是什麼斑2

斑形成的原因多種多樣，本身白淨光滑的皮膚可能在一夜之間就冒出一些稀稀拉拉的斑點來。斑點一旦生成，可能就跟祛痘一樣成了一個持久戰。

對於祛斑也不能盲目使用美白產品，首先要知道你的斑是屬於何種類型，然後再對症下藥才能得到好的療效哦。

皮膚會有黑色的斑斑點點出現，都是因爲黑色素細胞分泌黑色素造成的，很多外來的刺激都會引發黑色素細胞過度分泌黑色素。我們最常聽到的日曬就是一種，

因爲陽光中的紫外線穿透皮膚到達真皮層，會引發各種細胞傷害，黑色素細胞爲了自我保護就分泌黑色素來阻擋紫外線，皮膚變黑原來是一種皮膚的自我保護機制。

有人發現跌倒後傷口結痂，蚊子叮咬的傷口、青春痘發炎、被熱油燙傷等，都會留下黑色素沈澱，也是因爲這些發炎反應刺激了黑色素細胞過度分泌黑色素，不過會隨着時間慢慢淡化，時間長短和每個人體質有關。

區分斑的種類

一、表皮斑/淺斑

曬斑：主要以日曬造成的，在臉上通常分佈不對稱，開車或座位長曬太陽的那一面會比較明顯，簡單的美白產品或是醫學美容雷射治療，一、兩次即可看見明顯改善，但日後如果沒有注意防曬容易復發。

雀斑：一般約米粒大小的黑褐斑色斑點，通常是橫跨過鼻樑，對稱地散佈在臉上，青少年就出現和個人體質比較有關係，過度日曬會增加數目。

老人斑：學名是脂漏性角化，通常在臉上、手上、腳上都會看到，陽光曬多的地方特容易發生，青少年到老人都有可能長老人斑，伴隨着表皮細胞增生，通常會慢慢鼓起來。

二、真皮斑/深斑

顴骨斑：位於真皮層，通常在兩側臉頰顴骨上，是因爲真皮層的黑色素細胞過度增生，一般的美白產品是無法治療真皮斑，必須通過長波長的雷射治療。

太田氏母斑：位於真皮層，算胎記的一種，通常是一大塊藍黑色地分佈在臉上，可以使用深層雷射直接去除這些黑色素細胞。

三、深淺混合斑

肝斑：像兩塊豬肝貼在臉上而得名，其實和肝好不好沒有關係，可能同時存在表皮層和真皮層，一般在臉上左右對稱分佈，

和身體荷爾蒙（激素）的改變有關，例如吃避孕藥、懷孕、不良的保健品或保養品等，治療可以透過雷射合併美白導入，退斑口服藥或藥膏等複合療法。

預防長斑Tips：

紫外線中能照射到我們的兩個波長就是UVA跟UVB，其中UVA會讓我們長斑跟老化，而UVB會讓我們曬紅跟曬傷，評價一款防曬乳好不好用，看的就是防止UVA（防止長斑跟老化）跟UVB（防止曬紅跟曬傷）的能力。

所以防曬乳最好選擇PA三個+以上的，纔能有效防止長斑和老化。

如何區分自己是什麼斑3

雀斑

針尖至米粒大約棕色小斑點，散佈在兩頰及鼻樑，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。一般幼年時就有，並始終存在。

黃褐斑

肝斑也叫黃褐斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉着斑。25歲以後逐漸增加的棕色斑，大多呈對稱出現在兩側臉頰。顏色與煮熟的豬肝相似，因此稱作肝斑，與肝病無關。

咖啡斑

一般出生時就有，不規則形的淺棕色斑塊。激光祛斑的治療大概幾天炎症消退。通過不同波長的激光治咖啡斑的作用效果明顯，而且激光治療咖啡斑沒副作用，不留疤痕，不會出現皮膚質地的改變。

因此，激光咖啡斑的治療無疑是該病的理想選擇。不過小編在這裏要提醒大家一句，激光祛斑術後患者不要飲酒，勿服用阿司匹林藥物。而且暫時不宜進行劇烈運動，以免太多的出汗導致皮膚感染或延緩恢復過程。

日曬斑：

曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成;大部分爲面狀或塊狀，顏色爲黃褐色或褐色橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部。

老年斑：

在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。數個至數十個蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊，並且逐漸增多增大。

太田母斑

臉部皮膚色素異常沉着，主要侵犯部位在臉部三叉感覺神經分佈的位置，尤其在臉頰、眼皮及前額處最長見，色素呈藍黑色或灰褐色，非常醒目。非屬遺傳疾病，其惡性病變的可能極低，主要發生在亞洲黃種人身上。