美男護膚祕方有哪些
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美男護膚祕方有哪些,護膚可不是女性專屬,男性也是需要護膚的,其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,男性更應該對皮膚進行科學合理的護理和保養。現在分享美男護膚祕方有哪些!
美男護膚祕方有哪些1
堅持按摩:按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。
正確剃鬚:男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨,因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。
剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水衝一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些潤滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。
不要吸菸:要想您的容顏潔淨有光澤,男士一定要戒菸。因爲,香菸中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗乾燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌症。
防曬防凍:經常在戶外作業和活動的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品,以防皮膚曬傷。行家認爲,皮膚防曬應從春天開始,雖然春天並無夏日的炎炎烈日,卻乾燥多風,晴天多,雲量少,紫外線非常強烈。
因此,防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜,如果嘴脣乾裂,可塗點脣膏,使皮膚得到充分的營養而保持溼潤光澤。
男士最好選用專爲男士生產的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚,通過對美容院專業美容人員的技術諮詢,對自己皮膚的性質和特點有個較全面的瞭解後,採取科學合理的防護措施。
1、皮膚補水
一些長時間面對電腦的人羣在平時生活中必須要多喝水,這也是保護皮膚的方法之一。之所以如此,是因爲電腦產生的輻射會導致皮膚乾燥缺水,長期如此還有可能會導致皮膚出現有提前衰老的情況。如果長時間不注意保護皮膚的話,還有可能會有皮膚癌的危險。因此我們在享受電腦帶來的方便和快樂時,一定要注意保養自己的皮膚。
補水的方法有很多,其中喝水就是最有效的補水方法,但除此之外在平時生活中還要注意養成每週做一次面膜的習慣。最好是選擇補水功效的面膜,這樣皮膚才能喝到充足的水分。
2、徹底清潔
電腦族經過一天的緊張工作後,經常回家的頭一件事情就是倒在牀上睡覺,專家提醒這是非常不健康的方式,尤其是對皮膚健康而言十分的不利。不管你這一天的工作有多麼的緊張繁忙,回家後的第一件事情必須是清潔肌膚,而且還要注意必須是徹底的清潔。方法很簡單,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,這樣可以將靜電吸附的塵垢通通洗掉。
清潔完臉部皮膚之後,還要注意塗上溫和的護膚品,這道程序是必不可少的。不管是男是女,每次清潔臉之後都應該用護膚品更好的保護皮膚。
3、隔離霜
電腦族的皮膚之所以更容易受到損害,主要的原因是電腦輻射大的緣故,電腦中所釋放的射線對皮膚的影響非常大,如果不注意做好保護措施的話還有可能會患有皮膚癌。尤其是女性而言,原本很好的.膚質白白嫩嫩的皮膚,如果長時間暴露在電腦輻射中的滑,皮膚會出現有乾燥、脫皮的情況,甚至皮膚的顏色也會出現暗黃的現象。
專家提醒這是由於電腦屏幕輻射產生的靜電最易吸附灰塵,如果長時間面對它的滑就會使皮膚上出現斑點與皺紋。不妨塗上護膚乳液,然後再加一層淡粉以此來增強皮膚抵抗力,同時也是保養皮膚的方法。
4、維生素
經常面對電腦的人羣在平時生活中應該適當多補充維生素,不管是維生素A、b、e,這些營養物質都對皮膚具有很好的保護作用。除此之外,維生素還是非常有效的抗氧化劑,可有效的延緩皮膚衰老。富含有維生素的食物有很多,比如像西蘭花、蘆筍、蘋果、奇異果等。
美男護膚祕方有哪些2
方法一:深層清潔
經過一天的外界有害物質的侵襲,肌膚已經變得疲憊。因此,夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部,並且輕輕按摩,幫助促進肌膚循環,有效洗去肌膚雜質,回覆健康活力。
方法二:有效補水
在夜間使用強效補水的護膚產品,有助於爲肌膚補充大量水分,並且持久鎖水,深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養,一夜醒來,肌膚變得光滑柔嫩,富有水感。
方法三:加強按摩
辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位,直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地睡上一覺,保管明早起牀會有不一樣的感覺。
方法四:注意飲食
晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。並且,睡前應少喝一些水,防止第二天肌膚出現水腫的情況。
男士護膚祕方
常補充維他命a
我們都知道皮膚一旦缺乏膠原蛋白,就意味着皮膚會因爲蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力。所以,告訴男友們多爲肌膚補充一點維他命a類單品,它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生。
多喝綠茶
綠茶中還有大量的egcg,一種強有力的抗氧化劑,它足以保護你的大腦,並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出,綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷。
必須戒菸
如果仔細觀察,你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白,即使抽菸扮相很美,也請阻止他繼續下去。
吃抗氧化的食物
我們在重重霧霾之下,吃着不健康的食物,這些都會讓肌膚加速氧化。如果還愛喝啤酒的話,問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。
不熬夜晚睡
皮質醇是一種身體內的應激激素,它有自己的代謝時間表,水平最高在早晨6-8點,最低點在凌晨0-2點。所以睡眠對皮質醇的調節至關重要。合理睡眠——早上最晚8點起牀,晚間最晚0點入睡,是不影響生活質量的大前提,也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
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