女性長期黑眼圈的原因
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女性長期黑眼圈的原因,很多女性朋友可能因爲長期熬夜或者失眠,天天頂着個大黑眼圈,看起來非常沒有精神,而且黑眼圈化妝又很難遮掉,其實黑眼圈的形成原因有很多,不止是熬夜影響的,下面我們一起來看看女性長期黑眼圈的原因吧。
女性長期黑眼圈的原因1
1、月經不調引起
女性的黑眼圈長期存在,可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認爲,痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常,而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外,經血量過多和患有功能性出血的女性,也較容易出現黑眼圈。
治療則以調經爲重。
2、肝功能長期不正常
肝腫大患者,往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉着,呈現“黑眼圈”。
慢性肝病的治療主要是靜養食療,減輕肝臟負擔的同時要補充營養,以修復受損的細胞,恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素,以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食,減輕肝臟負擔。
3、腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤
腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。
所以不要過度勞累,不要經常熬夜。生活規律,保持心情愉快,防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯,或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
4、長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者
隨着胃病的反覆發作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病,尤其是慢性腸胃疾病的人,也會出現黑眼圈。
慢性腸胃疾病需要日常生活調理,合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡,不能再刺激腸胃。
5、鼻子的問題
黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水,眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加,也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。
改善方法:
除了治療鼻炎外,還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中,避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力,以免壓迫道肌膚的微血管。
女性長期黑眼圈的原因2
黑眼圈警報之一:胃炎
黑眼圈圖像:黑眼圈顏色深,呈淺藍色,範圍廣
慢性胃炎患者長期消化吸收功能減退,胃炎反覆發作,黑眼圈也惡化。
患有神經衰弱兼內臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現黑眼圈。應對:慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調養。合理飲食,不要暴飲暴食,注意飲食衛生,不要給脆弱的胃腸增加刺激。烹飪胃腸後,黑眼圈自然會減輕。
黑眼圈警報之二:月經不調
黑眼圈圖像:長期存在
對於女性來說,黑眼圈長期存在的話,可能會導致生理痛和月經不調。中醫認爲,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。
另外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。應對:月經不調引起的黑眼圈,需要調整自己的月經。建議在醫生的指導下進行烹飪和治療。
黑眼圈警報三:鼻炎
黑眼圈圖像:打噴嚏的黑眼圈
黑眼圈也可能與鼻子問題有關。全年早上起牀打噴嚏流鼻涕的話,眼睛下面靜脈竇附近的血流會增加,眼睛下面的血流會變成黑眼圈。
應對:不僅要積極治療鼻炎,還要注意煙霧瀰漫的環境,不要給鼻子帶來刺激,同時要注意早晚冷空氣刺激氣管引起過敏打噴嚏。打噴嚏不要太用力。因爲那個會壓迫皮膚的微血管。
黑眼圈警報四:肝病
黑眼圈圖像:臉、眼眶周圍有色素沉着
黑眼圈是慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,特別是肝功能長期異常,肝腫大者,黑眼圈長期存在。約20%的肝病患者在露出部位,如臉部、眼眶周圍有色素沉着,呈現出黑眼圈。
應對:慢性肝病的治療方法以靜養和食療爲主,減輕肝臟負擔,同時給予充分的營養,修復受損的肝細胞,恢復肝功能。攝取豐富的蛋白質,保證肝細胞的修復和再生需求,多吃乳、蛋、肉爲了滿足肝細胞內糖元的含量及其代謝需求,碳水化合物和維生素必須充分供應,同時堅持低脂肪飲食,不僅減輕肝臟的負擔,還有助於恢復健康。
黑眼圈警報五:腎損失
黑眼圈圖像:雙眼無神,黑眼圈
傳統醫學認爲黑眼圈是腎損失。腎精損失少的話,眼睛缺乏精氣的滋潤,腎臟的黑色會浮起來,所以眼睛沒有精神,眼睛周圍變黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。
應對:要防止過度勞累,不能熬夜,擁有規律的生活,同時加強內心修養,保持心情愉快,防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品及藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
女性長期黑眼圈的原因3
1、熬夜
有很大部分的人之所以會出現黑眼圈,就是因爲長期熬夜而導致現代人的'生活節奏非常的混亂,有很大部分的年輕人都非常的喜歡夜生活。但是晚上不睡覺很容易給自己的身體帶來負擔,同時也會影響到我們的肌膚狀態。
經常熬夜或者是晚睡的人,黑眼圈會變得非常的嚴重,並且肌膚的衰老速度也會加快。
所以對於有熬夜和晚睡習慣的女生來說,一定要儘快改變這種不良習慣。熬夜和晚睡不僅僅只是會給我們的肌膚帶來不良的影響,還會讓我們的身體出現大量的疾病困擾,所以年輕人不應該這樣去糟蹋自己的身體。因爲熬夜而導致的黑眼圈,就可以通過改善自己的作息來緩解黑眼圈。
儘可能地制定一個好的作息時間表,嚴格的按照這個時間表來休息,養成一個良好的作息,就可以幫助我們在很大程度上緩解自己的黑眼圈。
只要我們能夠改善一下自己的作息時間,就可以幫助自己,讓身體變得更加的健康,同時也可以提高自己身體的免疫能力,讓自己的肌膚狀態也可以恢復正常。
2、眼妝沒卸乾淨
眼妝是很多女生都比較喜歡的妝容,因爲眼妝可以讓自己的眼睛看起來更大,同時也可以讓自己的整體妝容看起來更加精緻。
不過眼妝如果沒有卸乾淨的話,就很容易讓自己出現黑眼圈。眼線和眼影這樣的產品,比較容易殘留在眼皮和肌膚的細紋夾縫當中,我們在卸妝的時候一定要仔細一點。
如果卸妝的時候比較粗心,就容易導致這些化妝品殘留在自己的眼皮上,這個時候看起來就會很像黑眼圈。化妝品殘留在肌膚上的時間久了之後,就會傷害到我們的肌膚,所以一定要引起高度的重視。
3、身體狀態不佳
有一些女生的身體素質本來就不是特別好,針對這樣的一種情況,我們就需要注意到自己的身體調理。其實身體狀態不是特別好的時候,我們也會有黑眼圈。
所以有很多的病人看起來都十分的沒有精神,就是因爲黑圓圈的緣故。身體出現了問題之後,我們整個人的肌膚狀態也會因此而受到影響,所以眼部的血液循環不是特別的通暢,肌膚也就會出現黑眼圈。
如果是因爲身體的狀態而導致的黑眼圈,就需要及時的採取措施來讓身體恢復健康。如果不是重大的疾病,就要多喝熱水,並且注意保暖,讓自己的身體能夠快速的康復,這樣就可以緩解自己的黑眼圈。生病的時候飲食一定要清淡,這樣纔可以讓我們的身體進行更好的營養吸收。
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